06/12/2025
Let's talk about: 🍑 Gluteus maximus. So ein wichtiger Teil unseres Körpers, aber oft vergessen bei der Massage wegen Tabus und Vorurteilen.
Die Wahrheit ist, dass diese kraftvollen Muskeln eine entscheidende Rolle bei der Stabilisierung und Bewegung des Körpers spielen. Sozusagen der Protagonist in unserer Haltung. Wer hätte das gedacht?!
Viele Menschen leiden unter Schmerzen im unteren Rückdn, Ischias und Muskelverspannungen, die mit einer guten Gesäßmassage gelindert werden könnten.
Die Befreiung dieser verspannten Muskeln kann eine deutliche Verbesserung des Blut- und Lymphkreislaufes bringen, was die allgemeine Entspannung fördert.
Aber da ist das Tabu! Die Sexualisierung des menschlichen Körpers und die fehlende Information über die Bedeutung der Gesäßmuskulatur im Kontext schaffen Barrieren für die Akzeptanz dieser Praxis.
Es ist einer der wichtigsten Muskeln unseres Körpers und sollte deshalb mehr Beachtung bekommen.
Da mir dies durch die Berichte meiner Klienten, die mir das "Vertrauen" entgegengebracht haben auch diesen Bereich des Körpers bei Schmerzen im unteren Rücken zu massieren, erst richtig bewusst wurde, ist es nun selbstverständlich für mich den Gluteus nach Absprache in die Massage mit einzubeziehen.
