BonnyFit

24/12/2025

Wir wünschen allen ein besinnliches, gemütliches und gesundes Weihnachtsfest - Ganz viel Frieden auf dieser Welt - Einen guten Start im Jahr 2026!

Gaby und Frank

17/12/2025

Im Winter bewegen wir uns oft zu wenig, doch die Muskulatur braucht trotzdem regelmäßige Reize. EMS setzt genau dort an, wo klassische Bewegungen im Alltag fehlen – nicht als Ersatz, sondern als gezielte Ergänzung.

Nun ist es aber kalt draußen, du hast wenig Zeit und kaum Motivation fürs Fitnessstudio? Dann bringt EMS Mobile das EMS-Training zu dir nach Hause, ins Büro oder dorthin, wo es in deinen Alltag passt. So bleibst du auch im Winter stark, fit und konsequent.
Um den Rest kümmern wir uns.

11/12/2025

Training, das in deinen Alltag 👍 passt

Starker Rücken – starker Alltag

EMS Mobile aktiviert die tiefliegende Muskulatur:
👉 weniger Rückenschmerzen
👉 bessere Haltung
👉 mehr Energie

06/12/2025

Wir wünschen allen ein schönes und friedliches Nikolauswochenende! 🌠

Team BonnyFit

30/11/2025

Das BonnyFit-Team wünscht
einen schönen 1. Advent!
Unsere Rezeptwelt für Euch!
Viel Spaß beim Stöbern!

https://rezepte.happyfigur24.de/rezepte-frontend/weihnachts-rezeptwelt/?studio=bonnyfit

02/11/2025

18/10/2025

www.bonnyfit.de - 02681 98 47 205
Gesundheits-Lounge BonnyFit (R)

Trainiere Smarter und nicht Härter -
Zuhause, Outdoor, Im Büro oder in unsere Lounge!
* Clever Trainings Pläne alle 12 Wochen in unserer App
* Trackingfunktion für dein Training
* Trackingsfunktion für deine Ernährung
* 1 mal im Quartal eine Körperanlyse mit unser SECA-Tru
* auch für Firmen möglich als "JOB-EMS"

Sichere dir einen Termin um die umfassenden Möglichkeiten kennenzulernen 😀

16/10/2025

Schlank mit Genuß!

13/09/2025

Regelmäßiges EMS-Training mit den EMS-Experten aus Altenkirchen! Spaß pur! und immer mit deinem Personaltrainer an deiner Seite.
😀⛹️‍♂️🤸‍♀️🚴‍♂️
In unserer Lounge und auch Outdoor - Jederzeit und überall
Sportliche Grüße euer Team BonnyFit - Die EMS-Profis in Altenkirchen.

13/09/2025

BLITZREZEPTE!

1. Putenbrust klein schneiden, würzen und in der Pfanne mit
dem Öl braten.
2. Die Gurke putzen und hobeln. Den Knoblauch pressen und
mit dem Joghurt mischen.
3. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.