Akashiva-Yoga Studio und Yogablog

26/11/2025

Melde Dich bei Interesse bei mir.

29/10/2025

Der aktuelle Kursplan. Melde Dich bei mir.

07/07/2025

Es sind Plätze frei...melde Dich gerne bei mir für mehr Infos.

10/02/2025

mein neuer Kurs startet bald in Angern. Melde Dich gerne für mehr Infos bei mir......

30/05/2024

So ists :)

Das Kundalini-Yoga-ABC

A- Atem: Die Lebensenergie, die du kanalisieren kannst.

B- Bewusstsein: Das Erwachen des inneren Selbst.

C- Chakras: Die Energiezentren im Körper.

D- Dhyana: Meditation und Fokus.

E- Energie: Die in dir wirkende Kraft.

F- Flexibilität: Körperliche und geistige Geschmeidigkeit.

G- Guru: Innere und äußere Weisheit.

H- Heilung: Der Prozess der Wiederherstellung des Gleichgewichts.

I- Intuition: Inneres Wissen und Verstehen.

J- Japji: Das Morgengebet der Sikhs.

K- Kriya: Eine spezifische Übungsabfolge im Kundalini Yoga.

L- Liebe: Die universelle Kraft, die alles verbindet.

M - Mantra: Silbe, Wort, Satz, Vers oder Lied, das eine besondere Wirkung auf den Menschen oder andere Lebewesen hat.

N - Nadis: Die Energiebahnen im Körper.

O - Ong: Der uralte Klang des Universums.

P - Prana: Prana bedeutet im Sanskrit Leben, Lebenskraft oder Lebensenergie.

Q - Quelle: Der Ursprung allen Seins.

R- Reinigung: Der Prozess der energetischen Säuberung.

S- Shakti: die kosmische Energie. Ist damit eine Bezeichnung der göttlichen Mutter.

T- Ta**ra: Die Lehre des Verbundenseins und der Transformation. Es bedeutet auch Webstuhl oder Weben. Ta**ra lehrt, dass das Universum ein Netz ist, in dem alles miteinander verbunden ist.

U - Universum: Das unendliche Ganze, von dem wir ein Teil sind.

V - Vishuddha: Das Kehlchakra, Zentrum der Kommunikation.

W - Weisheit: Die tiefere Einsicht und das Verständnis des Lebens.

X - X-Faktor: Das Unbekannte und Mystische im Yoga.

Y - Yogi und Yogini: Die Praktizierenden.

Z- Zurück ins Leben: Kundalini Yoga ist ein Yoga für Menschen, die mitten im Leben stehen. Von der Yogamatte aus geht es also immer zurück ins Leben. ❤️

Dieses Alphabet umfasst die wesentlichen Konzepte und Praktiken des Kundalini Yogas und kann als Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene dienen.

30/05/2024

:)

Das Kundalini-Yoga-ABC

A- Atem: Die Lebensenergie, die du kanalisieren kannst.

B- Bewusstsein: Das Erwachen des inneren Selbst.

C- Chakras: Die Energiezentren im Körper.

D- Dhyana: Meditation und Fokus.

E- Energie: Die in dir wirkende Kraft.

F- Flexibilität: Körperliche und geistige Geschmeidigkeit.

G- Guru: Innere und äußere Weisheit.

H- Heilung: Der Prozess der Wiederherstellung des Gleichgewichts.

I- Intuition: Inneres Wissen und Verstehen.

J- Japji: Das Morgengebet der Sikhs.

K- Kriya: Eine spezifische Übungsabfolge im Kundalini Yoga.

L- Liebe: Die universelle Kraft, die alles verbindet.

M - Mantra: Silbe, Wort, Satz, Vers oder Lied, das eine besondere Wirkung auf den Menschen oder andere Lebewesen hat.

N - Nadis: Die Energiebahnen im Körper.

O - Ong: Der uralte Klang des Universums.

P - Prana: Prana bedeutet im Sanskrit Leben, Lebenskraft oder Lebensenergie.

Q - Quelle: Der Ursprung allen Seins.

R- Reinigung: Der Prozess der energetischen Säuberung.

S- Shakti: die kosmische Energie. Ist damit eine Bezeichnung der göttlichen Mutter.

T- Ta**ra: Die Lehre des Verbundenseins und der Transformation. Es bedeutet auch Webstuhl oder Weben. Ta**ra lehrt, dass das Universum ein Netz ist, in dem alles miteinander verbunden ist.

U - Universum: Das unendliche Ganze, von dem wir ein Teil sind.

V - Vishuddha: Das Kehlchakra, Zentrum der Kommunikation.

W - Weisheit: Die tiefere Einsicht und das Verständnis des Lebens.

X - X-Faktor: Das Unbekannte und Mystische im Yoga.

Y - Yogi und Yogini: Die Praktizierenden.

Z- Zurück ins Leben: Kundalini Yoga ist ein Yoga für Menschen, die mitten im Leben stehen. Von der Yogamatte aus geht es also immer zurück ins Leben. ❤️

Dieses Alphabet umfasst die wesentlichen Konzepte und Praktiken des Kundalini Yogas und kann als Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene dienen.

02/09/2023

Yoga in der Schwangerschaft lehrt Dich entspannt zu bleiben, auch wenn drumherum alles hektisch scheint. Du lernst Atemtechniken die Dich unter der Geburt unterstützen und Positionen die Du einnehmen kannst, um Deinem Baby den Weg auf die Welt zu erleichtern.

Sei dabei, melde Dich bei mir.
Gerne kannst Du auch einen der offenen Kurse in Angern und Zielitz nutzen bzw. online dabei sein.

Ich freue mich auf Dich und dein Baby.

25/06/2023

Melde Dich bei mir für weitere Infos zu den Kundalini Yoga Kursen in Angern und Zielitz.