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Friends Fitnessstudio Physiotherapie Reha-Zentrum Neheim Arnsberg Rehasport Fitness Wellness Physio

Professionelle Beratung & Betreuung durch qualifi zierte und engagierte Physiotherapeuten, Sport- & Gymnastiklehrer, Rehasport-Therapeuten, Personal Trainer und Fitnesstrainer
• Fitness- & Gesundheitstraining an Geräten und in Kursen
• Vielseitiges Kursangebot mit über 250 Kursen im Monat
• Sauna
• Kinderbetreuung
• Personal Training
• Pilates Studio
• Rehasport in Kooperation mit dem Verein

für Gesundheitstraining und Rehasport e.V.
• Physiotherapie in Kooperation mit FRIENDS.MED Physiotherapie
und Reha-Zentrum Neheim
• Parkplätze direkt vor der Tür

✨ Neue T-Rena GruppenzeitenWir haben unsere T-Rena Gruppen erweitert und bieten ab sofort noch mehr Termine zur Auswahl ...
24/04/2026

✨ Neue T-Rena Gruppenzeiten

Wir haben unsere T-Rena Gruppen erweitert und bieten ab sofort noch mehr Termine zur Auswahl an 💙

💪 Mehr Gruppen bedeuten für dich:
✔️ bessere Verfügbarkeit
✔️ mehr Flexibilität im Alltag
✔️ einfachere Planung

Und das Beste: Bei uns gibt es keine Wartelisten – du kannst direkt starten und deinen Platz unkompliziert sichern.

Wir wachsen weiter, damit du noch besser trainieren kannst 📈

Wir freuen uns auf dich! - euer Friends 🧡

22/04/2026

🧘‍♂️ Neuer Kurs: Rücken Reha – jetzt jeden Mittwoch!

Ab sofort bieten wir dir einen neuen Kurs für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein schmerzfreieres Lebensgefühl: Rücken Reha 💙

📅 Jeden Mittwoch
🕣 um 08:35 Uhr

In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rückenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und tust aktiv etwas für deine Gesundheit – egal ob zur Vorbeugung oder als Unterstützung bei bestehenden Beschwerden.

Gönn deinem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient! 💪

Wir freuen uns auf dich!

20/04/2026

💪 Unsere Tageskarte – dein flexibler Trainingstag für nur 10€!

Du möchtest spontan trainieren oder einfach mal unser Studio ausprobieren? Dann ist unsere Tageskarte genau das Richtige für dich!

Für nur 10€ erhältst du vollen Zugang zu unserem Angebot:
✨ Teilnahme an unseren Fitnesskursen
✨ Training auf der Gerätefläche
-> Und das Ganze ohne zeitliche Begrenzung!

Egal ob Kraft, Ausdauer oder ein motivierender Kurs – du entscheidest, wie dein Trainingstag aussieht.

Komm vorbei und hol dir deinen Fitness-Boost! 🔥

💪 Gesundheit braucht Bewegung – Personal Training mit FriendsDu willst gezielt an deinen Zielen arbeiten und das Beste a...
17/04/2026

💪 Gesundheit braucht Bewegung – Personal Training mit Friends

Du willst gezielt an deinen Zielen arbeiten und das Beste aus deinem Training herausholen?
Dann ist Personal Training genau das Richtige für dich.

Individuell abgestimmt, persönlich betreut und genau auf deine Bedürfnisse angepasst – egal ob Gesundheit, Fitness oder Leistungssteigerung.

Gemeinsam arbeiten wir an deiner Technik, deiner Motivation und deinem Fortschritt.

👉 Starte jetzt und hol mehr aus deinem Training raus – mit Friends. 🧡💪

💪 Offizieller Partner von SportnaviDu hast Sportnavi?Dann gibt’s keine Ausreden mehr. 😄Komm vorbei, check ein und leg di...
15/04/2026

💪 Offizieller Partner von Sportnavi

Du hast Sportnavi?
Dann gibt’s keine Ausreden mehr. 😄

Komm vorbei, check ein und leg direkt los – egal ob Training auf der Fläche oder im Kurs.

Einfach nutzen, vorbeikommen und durchziehen.
Wir sehen uns bei Friends. 🧡💪

📅 Neuer Kursplan ab dem 15.03.2026 💪Es ist soweit – unser neuer Kursplan ist da!Freut euch auf ein vielseitiges Angebot ...
13/04/2026

📅 Neuer Kursplan ab dem 15.03.2026 💪

Es ist soweit – unser neuer Kursplan ist da!
Freut euch auf ein vielseitiges Angebot mit bewährten Klassikern und neuen Impulsen für euer Training.

Egal ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Gesundheit – bei uns findet jeder den passenden Kurs.

Gemeinsam bleiben wir in Bewegung – mit Friends. 🧡💪

11/04/2026

🌍 Welt-Parkinson-Tag mit Friends

Heute machen wir auf eine Erkrankung aufmerksam, die viele Menschen betrifft – und zeigen, wie wichtig Bewegung, Therapie und Unterstützung im Alltag sind.

Gezielte Physiotherapie und regelmäßige Aktivität können dabei helfen, Beweglichkeit, Koordination und Lebensqualität zu verbessern.

Bei Friends begleiten wir Betroffene individuell und mit viel Erfahrung auf ihrem Weg – Schritt für Schritt.

Gemeinsam für mehr Verständnis, mehr Bewegung und mehr Lebensqualität. 🧡💪

09/04/2026

🥊 FBI – Fitness Boxing Intervall mit Friends 🔥

Unser Fitness Boxing Intervall Kurs kombiniert intensive Intervalle mit dynamischen Boxing-Elementen – für ein effektives Ganzkörpertraining mit ordentlich Power.

Hier verbesserst du nicht nur deine Ausdauer und Kraft, sondern auch Koordination und Schnelligkeit.
Abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass garantiert keine Langeweile aufkommt.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten – du trainierst auf deinem Level und wirst dabei ordentlich gepusht. 💪

Auspowern, abschalten und stärker werden – mit Friends. 🧡

🌿 Tag der Gesundheit mit Friends 🌿Gesundheit ist unser wertvollstes Gut – und sie beginnt mit den kleinen Entscheidungen...
07/04/2026

🌿 Tag der Gesundheit mit Friends 🌿

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut – und sie beginnt mit den kleinen Entscheidungen im Alltag.
Bewegung, gezieltes Training und die richtige Balance machen den Unterschied.

Ob Fitness, Physiotherapie oder Rehasport: Bei Friends unterstützen wir dich dabei, aktiv zu bleiben und deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Investiere in deine Gesundheit – jeden Tag.
Mit Friends. 🧡

05/04/2026

🐰 Frohe Ostern wünscht euer Friends 🐰

Wir wünschen euch entspannte Feiertage, schöne Momente mit euren Liebsten und ganz viel Erholung vom Alltag.

Genießt die Zeit, tankt neue Energie und bleibt in Bewegung – wir freuen uns, euch bald wieder bei uns im Studio zu sehen! 💪🌷

Frohe Ostern! 🧡

03/04/2026

🧡 Meet the Team – März Recap

Im März habt ihr einige unserer Teammitglieder näher kennengelernt – die Menschen, die jeden Tag hinter Friends stehen und euch auf eurem Weg begleiten.

Ob Training, Therapie oder Beratung: Bei uns geht es nicht nur um Geräte oder Kurse, sondern vor allem um die Menschen dahinter.

Danke für euer Vertrauen und für die gemeinsame Zeit – wir freuen uns auf alles, was noch kommt! 💪🧡

01/04/2026

🌱 April – Let’s Grow mit Friends 🌱

Der Frühling ist da – die perfekte Zeit, um neu durchzustarten und an sich zu arbeiten.
Egal ob Kraft, Ausdauer oder Gesundheit: Jetzt ist der Moment, um dranzubleiben und Schritt für Schritt besser zu werden.

Wachstum passiert nicht über Nacht – sondern durch Konstanz, Motivation und die richtige Unterstützung.
Und genau dabei sind wir an deiner Seite.

Let’s grow – gemeinsam mit Friends. 🧡💪

Adresse

Schleifmühlenweg 5
Arnsberg
59755

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 07:30 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 07:30 - 22:00
Freitag 08:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 16:00

Telefon

+49293297813

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