Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 13:00 - 16:30 Dienstag 09:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Mittwoch 13:00 - 16:30 Donnerstag 09:00 - 12:00 13:00 - 18:00

Volkshochschule Ilm-Kreis

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Volkshochschule Ilm-Kreis

Die Volkshochschule Ilm-Kreis (vhs) befindet sich in Trägerschaft des Ilm-Kreises und arbeitet nach dem Thüringer Erwachsenenbildungsgesetz.

07/03/2026

🌍 Einmal zu Fuß um die Welt – Vortrag mit Robby Clemens

Wie fühlt es sich an, einmal zu Fuß um den gesamten Globus zu reisen?

Der Leipziger Extremsportler Robby Clemens hat genau dieses Abenteuer gewagt:
Über 13.000 Kilometer, durch 4 Kontinente und 27 Länder, mehr als 314 Marathons in 311 Tagen.

In seinem faszinierenden Vortrag berichtet er von spektakulären Orten wie der Felsenstadt Petra, dem Taj Mahal und dem Grand Canyon, von extremen Naturbedingungen zwischen der Hitze des Death Valley und der eisigen Kälte der türkischen Berge – und von Begegnungen mit Menschen aus den unterschiedlichsten Kulturen.

Freut euch auf einen inspirierenden Abend voller Geschichten, Bilder und Erfahrungen aus einem außergewöhnlichen Abenteuer.

🎟 Eintritt
Vorverkauf: 11 € (Volkshochschule Ilmenau)
Abendkasse: 13 €

04/03/2026

Ordnung im Alltag – Strukturen, die funktionieren

Fühlst du dich häufig gestresst, weil Aufgaben, Termine und Unterlagen unübersichtlich sind? In unserem sechswöchigen Kurs entwickelst du Schritt für Schritt tragfähige Strukturen – beruflich wie privat.

Was dich erwartet:

• Analyse deiner aktuellen Abläufe
• Klare Prioritäten und wirksames Zeitmanagement
• Einfache Routinen für mehr Verlässlichkeit
• Strukturierte digitale Ablage (E-Mails & Dateien)
• Ordnung im Arbeits- und Wohnumfeld
• Nachhaltige Sicherung deiner neuen Systeme

Der Kurs verbindet praktische Methoden mit Reflexion – damit du das Gelernte direkt in deinem Alltag integrieren kannst.

Für alle, die mehr Klarheit, weniger Stress und funktionierende Strukturen möchten.

Jetzt anmelden und mit System entspannter leben.

01/03/2026

Digital dabei – auch in Gesundheitsfragen 📱💙

Die Digitalisierung verändert unseren Alltag – auch im Gesundheitsbereich.

Ob E-Rezept, elektronische Patientenakte (ePA), Videosprechstunde oder Gesundheits-Apps: Wir zeigen Schritt für Schritt, wie digitale Angebote sicher und selbstbestimmt genutzt werden können.

In kleinen Gruppen, verständlich erklärt und mit Zeit für Fragen.

✔ Elektronische Gesundheitskarte & E-Rezept
✔ ePA einfach erklärt
✔ Gesundheits-Apps & Smartwatches
✔ Seriöse Gesundheitsinfos im Internet erkennen
✔ Praxiswerkstatt zum Mitmachen

💡 Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphone, Tablet oder Laptop.
📲 Bitte eigenes Gerät und – wenn möglich – die Krankenkassen-App mitbringen.

Teilt uns vorab gerne mit, bei welcher Krankenkasse ihr versichert seid – eventuell ist eine finanzielle Unterstützung möglich.

Jetzt anmelden und digital souverän bleiben!

26/02/2026

✨ Textilveredelung & Design für Einsteiger ✨
Schaffe einen neuen Look für deine alten Lieblingsstücke!

Du möchtest Mode und Kunst miteinander verbinden? In diesem Einsteigerkurs verwandelst du T-Shirts, Taschen, Rucksäcke & Co. in echte Unikate. Textilien werden zur Leinwand – und du zum Designer.

🎨 Das erwartet dich:
• Einführung in Textilfarben & einfache Techniken
• Kreatives Bemalen von Stoffen
• Schablonen & individuelle Schriftzüge
• Nachhaltige Veredelung deiner eigenen Textilien
• Optional: Strass- & Nietenapplikationen professionell anbringen

Schritt für Schritt entsteht dein persönliches Statement-Piece – einzigartig, kreativ und nachhaltig.

👕 Bitte bring ein eigenes Textil mit (z. B. einfarbiges T-Shirt, Bluse, Tasche oder Rucksack – idealerweise Baumwolle).

💎 Materialkosten: 29,95 € – 39,95 €

Nachhaltig gestalten? Über die Kursleiterin kannst du Bio- & Fairtrade-Textilien erwerben.

Mach aus Alt etwas Besonderes – wir freuen uns auf dich! ✂️✨

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23/02/2026

🎭🔎 English Special Nights – Zwei Highlights, ein Ziel: Englisch erleben!

Ihr möchtet Englisch nicht nur lernen, sondern anwenden und erleben? Dann sind unsere beiden besonderen Abendveranstaltungen genau das Richtige für euch!

🕵️‍♀️ Murder Mystery Dinner – „WHODUNNIT?“

What about an evening of a different kind?
Schlüpft in eine Rolle, verkleidet euch und löst gemeinsam einen Mordfall – komplett auf Englisch!

✨ English Role Play Evening (ab B1)
✨ Fragen, verdächtigen, kombinieren – bis der Täter entlarvt ist
✨ Vorbereitung: 2 Wochen vorher Rollenbeschreibung lesen & Kostüm organisieren
✨ Essen wird von der Dozentin gestellt
💶 Zusatzkosten für Verpflegung: ca. 8–10 € (vor Ort zu zahlen)

Ein Abend voller Spannung, Kommunikation und britischem Krimi-Flair!

🎲 Board Game Night – Englisch spielerisch trainieren

Ihr spielt gern und möchtet dabei euer Englisch verbessern?
Dann startet mit uns ins Wochenende!

✨ Für Teilnehmende ab A2-Niveau
✨ Verschiedene Brettspiele & Materialien
✨ Vokabeln und Grammatik aktiv anwenden
✨ Lockere Atmosphäre & viel Spaß

🎯 Zwei Abende – zwei Erlebnisse – ein Ziel:
Mehr Sicherheit im Sprechen durch echtes Anwenden!

📩 Jetzt anmelden und dabei sein!

20/02/2026

✨ Schnupperkurs: Brazilian Zouk Paartanz ✨

Lust auf etwas Neues?
Brazilian Zouk ist ein moderner, fließender Paartanz voller Kreativität, Musikalität und Verbindung. In unserem Schnupperkurs lernst du die ersten Basics, einfache Schrittfolgen und spürst, wie besonders die Kommunikation zwischen zwei Tanzpartnern sein kann.

🧡 Keine Vorkenntnisse nötig
🧡 Anmeldung im Paar empfohlen, aber nicht erforderlich (wir wechseln durch)
🧡 Dauer: 3 Unterrichtseinheiten (ca. 2 Std. 15 Min.)

Bring bequeme Kleidung und flache, rutschige Schuhe mit – und vor allem Neugier!

Jetzt Platz sichern und Zouk-Feeling erleben ✨

17/02/2026

🌍 Neue Sprachkurse für Anfänger – Jetzt anmelden! 🌍

Du möchtest eine neue Sprache lernen oder endlich deine Grundkenntnisse auffrischen? Dann starte mit uns im März durch!

📍 Ilmenau & Arnstadt
🗓 Kursstart ab 02.03.2026

Unsere Anfängerkurse:

🇰🇷 Koreanisch
• Ab Mo. 02.03.2026 | Ilmenau | 17:45–19:15 Uhr

🇮🇹 Italienisch
• Ab Mo. 02.03.2026 | Ilmenau | 17:45–19:15 Uhr
• Ab Di. 03.03.2026 | Arnstadt | 19:15–20:45 Uhr

🇫🇷 Französisch
• Ab Di. 03.03.2026 | Ilmenau | 17:30–19:00 Uhr

🇬🇧 Englisch
• Ab Di. 03.03.2026 | Ilmenau | 17:45–19:15 Uhr

🇷🇺 Russisch
• Ab Mi. 04.03.2026 | Ilmenau | 17:45–19:15 Uhr

🇪🇸 Spanisch
• Ab Di. 05.03.2026 | Arnstadt | 17:00–18:30 Uhr

🇨🇳 Chinesisch
• Ab Do. 05.03.2026 | Ilmenau | 17:30–19:00 Uhr

🇸🇦 Arabisch
• Ab Do. 05.03.2026 | Ilmenau | 17:45–19:15 Uhr

✨ Kleine Gruppen
✨ Angenehme Lernatmosphäre
✨ Ideal für Einsteiger

📩 Jetzt Platz sichern und mit Freude Sprachen lernen!

14/02/2026

✂️👗 Dein perfekter Rock beginnt mit dem richtigen Schnitt!

Du möchtest endlich Röcke nähen, die wirklich passen?
In unserem Grundkurs Passformoptimierung – Rock-Grundschnitt erarbeitest du Schritt für Schritt deinen individuellen Rock-Grundschnitt – die Basis für unzählige Rockmodelle und eigene Designideen.

✨ Von Maßnehmen über Konstruktion bis zum Proberock
✨ Verständlich erklärt – auch für Anfängerinnen
✨ Mit wertvollen Tipps zur Passformoptimierung
✨ Inklusive Entwicklung eines A-Linien-Rocks

Am Ende hältst du deinen persönlichen Rock-Grundschnitt in den Händen – und kannst ihn immer wieder neu verwenden.

📍 Für Anfängerinnen mit ersten Näherfahrungen & fortgeschrittene Hobbyschneiderinnen
🧵 Praxisnah, kreativ und fundiert

👉 Jetzt anmelden und Passform endlich verstehen!

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11/02/2026

🤖✨ Künstliche Intelligenz im Alltag – verstehen, nutzen, hinterfragen ✨🤖

Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags – doch was steckt eigentlich dahinter?
In dieser praxisnahen Veranstaltung erfahren Sie, wie KI sinnvoll eingesetzt werden kann und wo ihre Grenzen liegen.

🔍 Anhand anschaulicher Beispiele erleben Sie, wie KI
• Wissensfragen beantwortet
• medizinische Befunde und Gesetzestexte erklärt
• Texte, Einkaufslisten und Musterschreiben erstellt
• Bilder generiert
• Kaufempfehlungen und kreative Freizeitideen liefert

🗣️ Die KI selbst kommt dabei „zu Wort“ und zeigt live, wie sie arbeitet.
👥 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Ihre Fragen und Ideen sind ausdrücklich willkommen!

🎟️ Voranmeldung erbeten, Abendkasse möglich.

👉 Entdecken Sie, was KI kann – und was nicht.

08/02/2026

🧘‍♀️✨ Thai Yoga Massage – Einsteigerkurs ✨🧘‍♂️

Ankommen. Loslassen. Auftanken.
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Entspannungsmassage für Körper und Geist. Durch sanfte Dehnungen, Mobilisationen und Akupressurtechniken wird das Nervensystem angesprochen, Stress reduziert und neue Energie freigesetzt.

Das erwartet dich im Kurs:
🌿 Massagetechniken zur Linderung von Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen
🌿 Aktivierung der körpereigenen Energien
🌿 Achtsames Arbeiten in ruhiger Atmosphäre

Die Massage wird in bequemer Kleidung durchgeführt, geübt wird in 2er-Paaren – ideal auch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.

❗ Wichtig: Bei der Thai Yoga Massage handelt es sich um keine Er*********ge, sondern um eine wohltuende und respektvolle Entspannungsform.

👉 Entdecke die Kraft achtsamer Berührung und gönn dir eine Auszeit vom Alltag!

05/02/2026

✨ Ferienkurs für kreative Kids ✨
Nähkurs für Kinder: Hoodie, Shirt oder Tasche 🧵

In diesem Ferienkurs lernen Kinder ab 8 Jahren den Umgang mit der Nähmaschine – vom Einfädeln bis zu den richtigen Einstellungen. Ob Anfänger oder schon mit Erfahrung: Die Kinder lernen alles Wichtige rund um die Nähmaschine und setzen ihr Wissen direkt in kleinen, kreativen Projekten um.
Gemeinsam entstehen tolle Nähprojekte wie Shirt, Hoodie oder Tasche.

👉 Lieblingsprojekt wählen, Stoff mitbringen und losnähen!

31/01/2026

🧘‍♀️ Vin to Yin Yoga ✨
Bewegung trifft Tiefe. Kraft trifft Loslassen.

In diesem Kurs verbinden wir zwei Yoga-Welten:
🔥 Vinyasa Flow – ein dynamischer, fließender Start, der den Körper sanft kräftigt, mobilisiert und dehnt.
🌙 Yin Yoga – ein ruhiger, passiver Ausklang mit länger gehaltenen Positionen, die tief in die Faszien wirken.

Durch das bewusste Halten der Asanas lösen sich Spannungen und Energieblockaden, die Faszien werden geschmeidig – und ein Gefühl von tiefer Entspannung stellt sich ein.

✨ Für alle, die
• Bewegung UND Ruhe suchen
• Stress abbauen möchten
• ihrem Körper etwas Gutes tun wollen

🕯️ Ankommen. Loslassen. Auftanken.

Adresse

Am Bahnhof 6
Arnstadt
99310

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	13:00 - 16:30
Dienstag	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Mittwoch	13:00 - 16:30
Donnerstag	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:00

Telefon

+49362861070

Webseite

https://www.vhs-ilm-kreis.de/

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