Praxis für Psycho- und Traumatherapie "Zurück ins Leben"

18/11/2025

Liebe Klienten,
aktuell sind meine "offiziellen Termine" bis Ende Dezember im Kolender komplett ausgebucht.
Sollte bei jemanden sehr dringender Bedarf bestehen, bitte direkt bei mir melden, event. kann ich noch irgendwo was einflicken oder "schieben", allerdings ist es auch mit den Einflickterminen zwischen den Feiertagen schon sehr eng.
In diesem Zusammenhang bitte ich Euch auch event. Terminabsagen so frühzeitig wie möglich mitzuteilen, da es natürlich für die, die keinen Termin erwischen ärgerlich ist, wenn andere Termine unbesetzt bleiben.

Da die Praxis aktuell recht voll ist, ist meine Empfehlung an alle die regelmäßige Therapietermine benötigen/möchten, mind. 8 Wochen im Voraus ihre Termine in Koalender einzubuchen.

Wer sehr spontan ist findet manchmal auch hier oder auf meiner Google- Seite, durch Absagen kurzfristig freigewordene Termine (Beitrag mit der Sanduhr) - so z.B. morgen Mi. 19.11., 15:30 Uhr. Ein regelmäßiger Blick lohnt sich ggf. für die, die aktuell Ihren Wunschtermin nicht mehr erwischt haben.
Sollte jemand generelles Interesse an "Einspringterminen" haben, teilt mir das gerne mit, dann kann ich Euch auch im Falle einer Absage eines anderen Klienten direkt kontaktieren.

Ich freue mich, dass meine Herzens- Arbeit bei Euch so gut ankommt und bedanke mich auch für die vielen Weiterempfehlungen, bin aber auch ein bisserl traurig, dass aktuell nicht jeder den Termin bekommt, den er sich wünscht. Damit das besser klappt, diese Info an Euch, da ich ja niemanden "hängen lassen" möchte und mir wünsche, dass jede/r von Euch mit den eigenen Themen gut weiterkommt.

Gerne bin ich auch in 2026 weiter für Euch da und freue mich auf unsere Begegnungen und unsere gemeinsame Weiterentwicklung.

Bei mir laufen auch schon wieder neue Weiterbildungen bzw. auch Vorbereitungen dazu für 2026, damit ich Euch auch weiterhin wertschätzend, professionell und up-to-date begleiten kann.
Leider fallen dadurch auch immer wieder mal Terminmöglichkeiten weg - ich hoffe da auf Euer Verständnis.

Liebe Grüße und danke für Euer Vertrauen in meine Arbeit,
Micha (ela Schwöd)


Michaela Schwöd
Praxis für Psycho- und Traumatherapie "Zurück ins Leben"
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Somatic Experiencing Practitioner

Lehmannstr.5
D-95659 Arzberg
09233/4195

freie Termine und Terminbuchungen unter:

Verbindliche Terminreservierungen als Selbstzahlerleistung:Einzelberatung / -Therapie: 80 €/ 60 Min.Paarberatung / -Therapie: 110 € / 60 Min.Sie bezahlen nur die Zeit die sie in der Praxis oder mit mir Online sind im 15 Minuten Takt, mind. jedoch 60 Min.!Kostenlose Stornierung > 48h möglich!Kur...

15/11/2025

SEI - Online- Weiterbildung
"Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen"

Ich habe diese Woche mit der Weiterbildung "Somatische emotionale Integration T1+T2" begonnen . . . ich bin voll gespannt, was sich daraus noch Neues für die Praxis ergibt . . . die ersten Module überschneiden sich deutlich mit SE jedoch wird im Verlauf der Ausbildung Entwicklungstrauma immer mehr in den Fokus gerückt, was ja mein therapeutischer Schwerpunkt ist.
Freu mich schon auf weiteren Input dazu :) und darauf die Betroffenen dann noch besser begleiten zu können.

In dieser Fortbildung erlernst du einen bindungs- und körperorientierten Zugang zu deinen Klienten. Gerade für Menschen mit frühen Verletzungen ist ein „etwas anderer Zugang“ als der verbale Zugang wichtig. Die meisten dysfunktionalen Muster unseres Lebens bilden sich in der prä-verbalen Pha...

08/11/2025

̈ngste

Die Nachbehandlung oder auch Begleitung onkologischer Erkrankungen ist ein fester Bestandteil der körperorientierten Psychotherapie - sollten Sie während, oder auch nach der medizinischen Behandlung an Ängsten, Fatigue oder Streßreaktionen und Dysregulation leiden kann Somatic Experiencing hier unterstützen und wieder mehr in die Regulation führen.
Sprechen Sie mich gerne mit Ihren Fragen und Unsicherheiten an - ich bin gerne für Sie da!

02/11/2025

War ein schöner Tag heute in Selb!

Zum Wellnesstag am 2. November 2025 ist auch die Heilpraktikerin für Psychotherapie & Somatic Experiencing Practitioner Michaela Schwöd zu Gast. 🥰
An ihrem Stand „Human beeing“– Coaching & Naturgarten und „Zurück ins Leben“ – Praxis für Psycho- und Traumatherapie seid Ihr genau richtig mit all Ihren Fragen rund um die psychische Gesundheit. 🧠
Wenn Ihr Euch darüber hinaus ein bisschen Zeit nehmen möchtet, könnt Ihr die Arbeit von Michaela Schwöd auch gleich hautnah kennenlernen und gerne vor Ort ein paar einfache Tools gemeinsam mit ihr ausprobieren. ☺️
Ein besonderes Highlight werden die Impulsvorträge zum Thema "Psychischer Gesundheit" sein, denen Ihr gerne lauschen könnt. 🗨
Interessiert Euch dieses Thema? Dann Schaut mal am Stand vorbei. 👍

02/11/2025

Mein lieber Kollege Chrstian und ich hatten heute einen schönen Tag beim Wellnesstag im Outletcenter in Selb. Ein

30/10/2025

https://familienportal-wunsiedel.de/veranstaltungen/impulsvortrag-trauma-trigger-das-autonome-nervensystem-in-selb

2x 20 minütiger Impulsvortrag zur psychischen Gesundheit im Rahmen des Wellness Tags im Outletcenter Selb. Thema: Trauma, Trigger und das autonome Nervensystem" Hier werden Sie wichtige Informationen zu den Reaktionen unseres outonomen Nervensystems erhalten. Sie erfahren, wie belastende und trauma...

26/10/2025

Wichtige Erkenntnisse der Wissenschaftler aus den Forschungen zum Thema Traumafolgestörungen & Demenz:

"Langfristig kann die frühzeitige psychologische Begleitung von Kindern und Erwachsenen mit Traumafolgestörungen ein Beitrag zur Prävention von neurodegenerativen Erkrankungen leisten."

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zu den Studieninhalten:

Trauma im Alter: Neue Erkenntnisse zu PTSD und Demenzrisiko nach Kindheitstraumata

1. PTBS wird bei älteren Menschen häufig nicht erkannt – vor allem, wenn Symptome wie Vermeidung oder emotionale Taubheit subtil auftreten, während kognitive Symptome im Vordergrund stehen.
Viele erleben eine späte Reaktivierung früherer Traumata – etwa nach Ruhestand, Verlusten oder dem Eintritt in die Pflegebedürftigkeit (--> Trigger).

PTBS ist mit beschleunigter biologischer Alterung assoziiert – darunter verkürzte Telomere, epigenetische Veränderungen, immunologische Dysregulation und erhöhtes metabolisches Risiko.
Diese biologischen Veränderungen gelten als Risikofaktoren für neurodegenerative Erkrankungen wie Demenz.

2. Kindheitstraumata und Demenz: Risiko lebenslanger Spuren
Adverse Childhood Experiences (ACEs) sind signifikant mit einem erhöhten Demenzrisiko im Alter assoziiert. Besonders relevant sind emotionale und körperliche Misshandlung, während der Tod eines Elternteils keine signifikante Assoziation zeigte.

Die Studie diskutiert mehrere Mechanismen:

Chronischer Stress in der Kindheit kann neurobiologische Reifungsprozesse stören.
ACEs gehen mit Risikofaktoren wie Depression, Rauchen, sozialer Isolation und niedriger Bildung einher – allesamt prädiktiv für spätere kognitive Beeinträchtigung.
Neurologische Veränderungen durch ACEs betreffen dieselben Hirnregionen (Hippocampus, präfrontaler Cortex), die bei Demenz geschädigt sind.
Die Autor:innen fordern, Kindheitstraumata bei der Demenzrisikobewertung stärker zu berücksichtigen.

Was bedeutet das für die psychologische Praxis?

PTBS bei älteren Patient:innen wird oft übersehen – insbesondere, wenn kognitive Veränderungen im Vordergrund stehen.
Auch Menschen mit beginnender Demenz können unter traumabezogenen Symptomen leiden – trauma-informierte Diagnostik und Pflege sind essenziell.
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Quellenangabe: Auszug aus dem letzten Newsletter von Jan Gysi (hier werden 1-2x pro Woche Studien aus dem Trauma- psychologischen Bereich zusammengefasst dargestellt; mit Quellenangeben und Links zu den Studien) - bei Interesse könnt Ihr Euch dort kostenfrei zum Newsletter anmelden https://jangysi.ch/Home

Bildquelle: https://www.facebook.com/DarkmoonArtDe

24/10/2025

̈vention ̈ckinsleben
Ein ❤ -liches Hallo an alle Interessierten . . . auch mich findet Ihr mit meinem kleinen Stand vor dem Mediaraum und wie´s aussieht auch mit 2 kurzen Impuls- Vorträgen zum Thema "Trauma, Trigger und das autonome Nervensystem", bei den Wellnesstagen im Outlet- Center in Selb. Für alle die noch schwanken oder unentschlossen sind, ob mein Angebot an psychol. Begleitung oder auch körperorientierte Psycho- und Traumatherapie für Sie passend ist, sich für meine Präventivangebote interessieren oder aber mich einfach mal unverbindlich persönlich kennenlernen möchten, ist das eine tolle Gelegenheit. Kommt gerne mit Euren Fragen, Wünschen oder auch Unsicherheiten zu einem persönlichen Beratungsgespräch in Selb vorbei. Ich freu mich auf Euren Besuch an meinem Stand.
Liebe Grüße, Micha

24/10/2025

̈ltigung

Jetzt schnell noch anmelden zu meinen Workshops:
https://www.vhs-coburg.net/

Im Suchfeld "Schwöd" eingeben!

24/10/2025

++++kurzfristig verfügbar+++Termine+++Notfall+++

19.11.2025 - 15:30 Uhr

aktuelle, kurzfristig verfügbare (Notfall-) Termine < 24 h
sind nur telefonisch unter 09233/4120, oder per E-Mail michaela.schwoed@web.de buchbar, da sie in Koalender dann nicht mehr angezeigt werden:

Terminoptionen ( > 24 h) finden Sie buchbar unter Koalender:
https://koalendar.com/e/meet-with-michaela-schwod

Bildquelle: Pixabay (kostenlose Bilder)

24/10/2025

Liebe Klienten, falls Ihr meine Arbeit unterstützen und Eure Erfahrungen in meiner Praxis mit anderen teilen möchtet,
freue mich über Eure positiven Rückmeldungen unter:

https://g.page/r/CV65FsX4krH9EAI/review

und/oder:

https://www.facebook.com/HPP.Arzberg/reviews

24/10/2025

Schaut gerne auch mal auf der FB- Vereinsseite vorbei:
https://www.facebook.com/SomaticExperiencingDeutschlandeV

Der Berufsverband Somatic Experiencing (SE)® Deutschland e.V. wurde 2003 gegründet.
Zweck des Vere. | SE weiter in der Welt verbreiten | Der Verein steht für Unterstützung und Förderung der Traumabewältigung basierend auf der Lehre von Peter A Levine, PhD