Elster Coaching

12/02/2026

"Nicht alles, was wir tragen, gehört zu uns!" 🤍

11/02/2026

Am 22. Februar öffnet sich ein Raum für Ahnenarbeit 🤍🕯️

Infos per DM 💌

10/02/2026

Raum für Erinnerung & Heilung - 1-tägiges Ahnenseminar -

Spürst du, dass dich alte Muster, Blockaden oder Gefühle begleiten, die sich nicht ganz nach dir anfühlen - als würdest du etwas in dir tragen, das seinen Ursprung woanders hat?

Am 22. Februar öffnet sich ein geschützter, achtsamer Raum, in dem du dir selbst und deiner Familiengeschichte liebevoll begegnen darfst.

🔸familiäre Muster erkennen
🔸übernommene Lasten sanft lösen
🔸innere Wurzeln stärken
🔸neue Klarheit & Leichtigkeit erfahren.

Dieses Seminar ist für dich, wenn du spürst,
dass es Zeit ist, dich von dem zu lösen,
was du lange getragen hast, obwohl es nicht deins ist –
um immer mehr du selbst zu sein.

📅 22. Februar
✉ 53567 Asbach, Im Allen
⌛10 - 18 Uhr
👥begrenzte Teilnehmerzahl
💌 Infos & Anmeldung per Nachricht

Manchmal beginnt Heilung dort, wo wir bereit sind hinzuschauen.

03/02/2026

02/02/2026

Mache DEINE Gesundheit zu DEINER Priorität 🥰🍀🩷

19/01/2026

Energiekreis für dich 🌿
Ein geschützter Raum für mehr Halt, innere Balance und Frieden.

Ich habe diesen Energiekreis für Menschen geschaffen,
die sich im Alltag mehr Stabilität, Ruhe und liebevolle Unterstützung wünschen.

In diesem geschütztem Kreis wirst du durch eine tägliche, achtsame Begleitung unterstützt – leise, sanft und verlässlich. Er hilft dir dabei, wieder mehr Balance, Vertrauen und innere Ruhe zu finden.

Manchmal tut es gut, nicht alles allein tragen zu müssen.
Und manchmal brauchen wir keinen neuen Weg, sondern einfach das Gefühl, Teil eines Kreises zu sein, der hält, stärkt und begleitet.

Die Teilnahme ist als monatliches Abonnement für 34 € möglich und jederzeit monatlich kündbar – ohne Druck und ganz in deinem eigenen Tempo.

🤍 Wenn auch du Teil dieses Kreises werden möchtest oder Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

19/01/2026

Jetzt entdecken: aktuelle Highlights für euch 🍀

24/11/2025

"Wer aufhört zu rauchen, beendet nicht nur ein Verhalten - sondern beginnt, sich selbst wieder wichtig zu nehmen."

Manchmal ist der wichtigste Schritt im Leben nicht der große Sprung - sondern der Moment, in dem man etwas loslässt, dass einem nicht mehr guttut.

Falls jemand da draußen kämpft: Du musst nicht perfekt sein - nur entschlossen genug sein - es neu zu probieren! Es ist bestimmt kein leichter Weg, aber vielleicht der Beste.

DU darfst NEU entscheiden! - "Ich entscheide mich jetzt bewusst für mich!"

Wieder frei zu atmen.
Frei zu leben.
Für dich.
Für dein Herz.
Für deine Zukunft.

Auch Rauchen hat immer eine Ursache - wer sie versteht, kann sich befreien. Keiner greift ohne Grund zur Zigarette - oft steckt Stress, Gewohnheit, Trost oder ein alter Schmerz dahinter.

Aber genau deshalb ist jeder Schritt raus aus dem Rauchen ein Schritt hin zu sich selbst.

Wenn du spürst, dass es auch für dich Zeit ist, etwas zu verändern: Mach den Schritt. Nicht irgendwann. Heute! Du bist stärker, als du denkst. Und nur ein kleiner Mutmoment kann ein ganzes Leben verändern!

Wenn du magst: Lass uns gemeinsam hinschauen, was dahintersteckt. Du musst es nicht alleine tun!

Schreibe mir gerne, und wir gehen diesen Weg gemeinsam.

20/11/2025

Rauchen ist selten das eigentliche Problem – oft ist es nur ein Ventil.

Und genau deshalb funktioniert Aufhören nicht über Kampf oder Willenskraft.

Wenn die wahre emotionale Ursache erkannt und aufgelöst ist, verliert die Zigarette ihre Macht.

Das Rauchverlangen hört auf, weil du es nicht mehr brauchst.
🔥Heilung statt Durchhalten.
🔥Freiheit statt Ersatz.
🔥Echte Veränderung statt endloser Rückfälle.

👉 Wenn du bereit bist, die Ursache zu lösen und frei zu werden, melde dich bei mir.
Gemeinsam machen wir Schluss mit dem Verlangen – dauerhaft.

17/11/2025

... auch das Rauchen hat eine Ursache ... ein "WARUM" ...

Rauchen ist selten "nur" eine schlechte Angewohnheit. Es ist häufig ein Ventil. Ein Versuch, einen inneren Zustand zu regulieren.
Manchmal ist es nicht die Zigarette, die dich festhält ..., sondern eine alte Erinnerung - an Ruhe, an Nähe, an Trost.

Der Körper erinnert sich.

Wenn du den Rauch loslässt, darfst du dich selbst wieder atmen.

Die Energie, die du einst im Rauch gesucht hast, wartet darauf, in dir selbst Frieden zu finden.
Und vielleicht ist genau jetzt ein guter Zeitpunkt, sich selbst zuzuhören und das eigene "Warum" herauszufinden - und zu schauen, was man eigentlich wirktlich braucht.

Schreib mir in die Kommentare: Was du glaubst, ist dein größtes "Warum" hinter deiner Gewohnheit? Teile gerne deine Gedanken dazu - und lass uns gemeinsam hinschauen.

12/10/2025

Mein Energie-Booster für mehr Leichtigkeit im Leben & Wirken

🚀 Selbstständig zu sein heißt: geben, wirken, inspirieren – aber auch, die eigene Energie zu schützen.

Früher dachte ich, ich müsse einfach „durchhalten“.
Heute weiß ich: Energie ist das Fundament für alles, was ich als Heilerin, Unternehmerin und Mensch erschaffe.

Mein persönlicher Energie-Booster-Mix:
🌞 Ein paar bewusste Atemzüge – um mich zu zentrieren
💧 Ein Glas klares Wasser – Energie in Bewegung halten
🎶 Musik und Bewegung – weil Lebensfreude die beste Medizin ist
🧘‍♀️ Eine kurze Meditation – um Altes loszulassen
☕ Und manchmal: einfach still genießen, ganz im Jetzt

Diese kleinen Momente schenken mir Kraft, Fokus und Leichtigkeit – und genau das brauchen wir, um unser Herzensbusiness in Liebe zu führen.

💫 Wie lädst du deine Energie auf, wenn dein Akku leer ist?

Wenn du spürst, dass du wieder tiefer in deine eigene Energie finden möchtest, begleite ich dich gerne dabei.
Schreib mir einfach „Energie“ in die Kommentare oder per Nachricht 💌

Gemeinsam bringen wir dein Licht wieder zum Leuchten. ✨