Zeitlos Yoga

17/01/2026

06/01/2026

Ab Januar 2026 auch im Zeitlos LOFT

30/12/2025

10/12/2025

Yogareise 15.-22. März 2026 in Andalusien mit 🧘‍♀️

Eine Woche zum Krafttanken und Aufblühen 🌸

Der andalusische Frühling lädt nach dem langen Winter dazu ein, in neue Kraft und frische Energie zu erwachen. An diesem besonderen Ort erwartet dich eine wohltuende Auszeit, in der durch Yoga, Meditation und inspirierende Begegnungen neue Lebenskraft weckst. Genieße Raum zum Krafttanken, zum Aufblühen- und ganz viel Zeit nur für dich.

Für mehr Infos schreibe mir oder eine Nachricht ☺️

Buchbar über shamanayogaretreats.de/birgit

27/11/2025

Yogareise 15.-22. März 2026 in Andalusien mit 🧘‍♀️

Eine Woche zum Krafttanken und Aufblühen 🌸

Der andalusische Frühling lädt nach dem langen Winter dazu ein, in neue Kraft und frische Energie zu erwachen. An diesem besonderen Ort erwartet dich eine wohltuende Auszeit, in der durch Yoga, Meditation und inspirierende Begegnungen neue Lebenskraft weckst. Genieße Raum zum Krafttanken, zum Aufblühen- und ganz viel Zeit nur für dich.

Für mehr Infos schreibe mir oder eine Nachricht ☺️

Buchbar über shamanayogaretreats.de/birgit

06/10/2025

Entdecke die kraftvolle Welt des Pilates in unserem intensiven Pilates-Mat (1 & 2) Wahlmodul, das in zwei aufeinander aufbauenden 4-Tages-Modulen stattfindet. Diese umfassende Ausbildung bietet Dir die Gelegenheit, die Prinzipien und Techniken des Pilates Mattentrainings zu erlernen und zu vertiefen. Unter der erfahrenen Anleitung von Sandra wirst Du in die Methode eingeführt, die weltweit für ihre effektive Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der Beweglichkeit geschätzt wird.

📅 Modul 1: 16.–19. Oktober 2025
📅 Modul 2: 27.–30. November 2025

Ein Weg für alle, die Pilates fundiert verstehen und authentisch weitergeben möchten.

➡️ Mehr Infos & Anmeldung im Link in Bio oder schreibe mir eine Nachricht.

01/10/2025

✨ Pilates ist nicht gleich Pilates! ✨

Unsere Zeitlos Pilates Ausbildung führt dich zurück zu den Wurzeln dieser wunderbaren Methode – zu dem, was Joseph Pilates wirklich lehrte: die bewusste Verbindung von Körper, Geist und Atem in präziser, kontrollierter Bewegung.

In unserer Ausbildung lernst du, Pilates authentisch und fundiert zu praktizieren und weiterzugeben – mit Fokus auf:
💨 die korrekte Atemführung
🧘‍♀️ die präzise Ausführung jeder Übung
💡 und die 6 Prinzipien des klassischen Pilates: Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision, Atmung und fließende Bewegung.

Und das alles in unserem wunderschönen Loft mit Blick ins Grüne, Naturholzfußboden und wohliger Fußbodenheizung – ein Ort, an dem man sofort zur Ruhe kommt.

Mittags genießen wir gemeinsam ein frisch zubereitetes Essen (zum Selbstkostenpreis) in unserer hellen, offenen Küche – Zeit für Austausch, Verbindung und Genuss.

Denn echtes Pilates ist mehr als Training – es ist eine achtsame Bewegungspraxis, die Kraft, Balance und innere Ruhe vereint.

📅 Starte deine Reise mit der Zeitlos Pilates Ausbildung – für mehr Tiefe, Bewusstsein und Freude an Bewegung.

Alle Infos & Anmeldung: Link in Bio

24/09/2025

🇬🇧 English
✨ An evening full of music, devotion and connection ✨

The concert with touched us deeply. Her sounds, her voice and the special energy in the room created an atmosphere that still resonates within us.

A heartfelt thank you to everyone who joined and made this evening so unforgettable. 💛

For those who couldn’t be there: here are a few impressions capturing the magic of the night.

And stay tuned – in 2026 Jaya Lakshmi will return to Germany! A concert and a workshop are planned for the autumn. ✨

Special thanks to on violin and Janosch on cajón for their beautiful accompaniment.



🇩🇪 Deutsch
✨ Ein Abend voller Musik, Hingabe und Verbundenheit ✨

Das Konzert mit hat uns tief bewegt. Ihre Klänge, ihre Stimme und die besondere Energie im Raum haben eine Atmosphäre geschaffen, die noch lange nachwirkt.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und diesen Abend zu etwas Unvergesslichem gemacht haben. 💛

Für alle, die nicht dabei sein konnten: Hier einige Eindrücke, die die Magie des Abends einfangen.

Und bleibt gespannt – 2026 kommt Jaya Lakshmi wieder nach Deutschland! Geplant ist ein Konzert und ein Workshop im Herbst.

Besonderer Dank an an der Violine und Janosch am Cajón für ihre wundervolle Begleitung.

📸: .stories