PHYSIOmedfit

20/02/2025

Nutraceuticals - Jeder, der an seiner Gesundheit interessiert ist, sollte Nutraceuticals kennen.
Was dahinter steckt, erfährst Du in diesem spannenden & innovativen Vortrag!
Freue Dich darauf und lass uns über DEINE Gesundheit reden…

02/02/2025

30/01/2025

abc-Gesundheit
Analyse
Beratung
Coaching

Nutze die Möglichkeit & ändere den Blickwinkel

28/01/2025

14/01/2025

Erreiche deine Gesundheitsziele mit Hilfe der InBody Waage. Die InBody-Analyse ist eines der präzisesten Körperanalysegeräte und hat eine Messgenauigkeit von 98 Prozent.

11/01/2025

Die deutsche Krebsgesellschaft schreibt: „Sport bei Krebs: So wichtig wie ein Medikament.“ Es ist ein sensibles Thema, jedoch sollte man darüber aufklären. Wie die deutsche Krebsgesellschaft verkündet, wurden die Wirkungen von Sport bei Krebspatienten in letzter Zeit vermehrt in klinischen Studien untersucht. Es hat sich herausgestellt, dass körperliche Aktivität messbar die Nebenwirkungen einer Chemo- oder antihormonellen Therapie reduzieren kann. ✅

Durch die dadurch gewonnene Leistungsfähigkeit und das gesteigerte Selbstbewusstsein kann die Lebensqualität enorm verbessert werden. Körperliche Aktivität hat auch direkte Einflüsse auf die Entstehung von Krebs, den Verlauf einer Krebserkrankung und das Rückfallrisiko. Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, baut einer Krebserkrankung vor. ✔

05/01/2025

Übergewicht gilt als eine der häufigsten Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen. 😖

Hast du zu viel auf der Waage, leidest du wahrscheinlich unter einer Bandscheibendegeneration, die sich mit zunehmendem Alter verschlimmert. 😰 Fast 75 % aller Probanden einer groß angelegten Studie wiesen in Untersuchungen Schädigungen an der Wirbelsäule auf, wenn sie übergewichtig waren.

Schönheitsempfinden beiseite… Übergewicht ist eine Gefahr ❗ und sollte nicht unterschätzt werden. Werde deshalb jetzt aktiv, um möglichst nachhaltig gesund und schlank 🍀 zu bleiben!

20/12/2024

Wer liebt Schokolade auch so sehr? Vor allem in der leckeren Adventszeit. 🤶🏼🍪 Doch dann kommt das böse Wort: „ABNEHMEN“. 😖 Bekommst du da auch eher schlechte Laune? 😐 Damit bist du nicht allein! Abnehmen wird laut Studien oft mit Stress und Hungern in Verbindung gebracht.

Doch das muss nicht sein! 😎👍 Wie du deinen Körper wieder in Form bringst und dich schon bald wieder fit und gesund fühlst, erfährst du im Januar von unseren Sporttherapeut*innen. 👩‍⚕️

18/12/2024

Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unseres Körpers – und somit auch unserer körperlichen Gesundheit. Gerade bei Rückenschmerzen spielt die Beweglichkeit des Muskel- und Gelenkapparates rund um die Wirbelsäule eine wichtige Rolle! 💪 Als Spezialisten für Patient*innen mit akuten Schmerzen können wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept verschrieben bekommen? 👩‍⚕️ Dann melde dich jetzt bei uns! 😊 So bringen wir auch dich schnellstmöglich auf den Weg der Besserung!

16/12/2024

Deine Muskeln schützen nicht nur deine Gelenke! 💪🍀

Beim gezielten Krafttraining produzieren deine Muskeln eine Vielzahl an Botenstoffen. 🔺🟩🟠 Diese wirken an verschiedenen Stellen deines Körpers: Sie fördern die Fettverbrennung, unterstützen die Bauchspeicheldrüse, hemmen das Wachstum von Krebszellen und schützen vor Zivilisationskrankheiten wie Diabetes.

Wissenschaftler 👩‍🔬👨‍🔬 nennen diese Stoffe Myokine. 😮 Es wurde sogar nachgewiesen, dass sie einen positiven Einfluss auf das Gehirn haben und Demenz sowie Alzheimer vorbeugen können!

13/12/2024

Übergewicht in Zahlen! 🔢

☠️ Übergewicht wird in den Industrie- und Schwellenländern in den nächsten 30 Jahren mehr als 90 Millionen Menschen das Leben kosten. 😰

🧓 Unsere Lebenserwartung sinkt durch Fettleibigkeit im Durchschnitt um 3 Jahre.

🏭 Fettleibigkeit und Übergewicht verringern das Bruttoinlandsprodukt durchschnittlich um 3,3 Prozent. 👩‍🏭👷‍♀️

10/12/2024

Dein Immunsystem ist und bleibt der Schutzschild deines Körpers. 🛡 Damit es optimal funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪 eine äußerst wichtige Rolle. Man könnte deine Muskulatur als die Apotheke deines Körpers bezeichnen: Wenn du deine Muskeln trainierst, werden sie stimuliert und setzen dabei eine Vielzahl von Botenstoffen 💠🔸🔺🔻 frei, die für dein Immunsystem und den gesamten Organismus unverzichtbar sind! So kannst du nicht nur deine Abwehr gegen Viren und Krankheiten 🦠 stärken, sondern auch das Risiko sogenannter innerer Entzündungsprozesse reduzieren. Das gilt unabhängig von deinem Alter. 🧓👨‍🦰👱‍♀️

Also gib deiner Muskulatur die Beachtung, die sie verdient. Du hast es in der Hand, und wir unterstützen dich gerne auf diesem Weg!