Schlank mit Verstand

30/12/2025

https://www.checkout-ds24.com/redir/651085/SabineGnech/

„Schlank mit Verstand" ist dein 12-wöchiger Begleiter, wenn du genug von Diäten, Verboten, strikten Regeln und endlosem Lesen hast. Drei Säulen mit
genussvollen Ernährungstipps und Techniken, zum gesunden Gewichtsverlust, ohne Diät und Verbote, motivierenden und persönlichen Aktivitätsmöglichkeiten, die dein Herz zum Tanzen bringen, und praktischen Mindset-Tools, die echte Veränderungen langfristig und ganzheitlich möglich machen. Über 90% des Programms sind praxisnahe Videos, die alle deine Sinne zum Abnehmen ansprechen. So nimmst du die Inhalte nicht nur auf, sondern erlebst und verankerst sie tief in deinem Unterbewusstsein. Entwickelt von Expert:innen aus dem Gesundheitswesen, der Psychologie und dem Coaching. Dieses Programm bietet klare Struktur, sofort anwendbare Tools und Unterstützung für nachhaltig erfolgreiche Ergebnisse. Kurz: 12
Wochen • ca. 20 Min./Tag • nur Videos • kein Lesen - für alle, die Veränderung wollen, die bleibt.
Schnelle Umsetzung: ca. 20 Min./Tag, direkt in den Alltag integrierbar.
Nachhaltig: kein Diatstress, stattdessen genussvolle Regeln furs Leben.
Sichtbare Erfolge: mehr Energie, besseres Körpergefühl und stabile Gewohnheiten für dein Wohlfühlgewicht.
Expertenbasiert: entwickelt von Profis aus Gesundheitswesen, Psychologie und Abnehm-Coaching.
Sofortiger Zugriff: Komplettes Programm direkt nach dem Kauf.
Flexible Nutzung: Keine
Live-Termine - lerne, wann es dir passt.
Offline-fähig: Nach dem Herunterladen vollständig offline nutzbar.
Technischer Support: Schnelle
Hilfe bei Download-oder
Datei-Problemen. · €297.00 (was €499.00)

28/12/2025

Ich habe Schlank mit Verstand aus eigener Not, persönlicher Erfahrung und beruflicher Kompetenz für Frauen entwickelt.

Onlinekurs zum Downloaden als Einführungspreis.
Achtung nur für kurze Zeit.

https://www.checkout-ds24.com/redir/651085/SabineGnech/

Viele Jahre kannte ich nur den Kreislauf aus Diäten, Selbstvorwürfen und Verboten. Morgens stand ich vor dem Kleiderschrank und fühlte mich fremd in meinem Körper.

Kennst du das auch?

Dabei arbeitete ich im Gesundheitssektor, hatte zahlreiche Ausbildungen und scheiterte trotzdem an den gleichen Hürden wie viele meiner Klientinnen.

Meine Erkenntnis:

Fachwissen allein hilft nicht. Solange innere Regeln, Selbstvorwürfe und psychische Belastungen unberücksichtigt bleiben, bleiben auch alte Gewohnheiten.

Ich begann, Ernährung, Verhalten und mentale Arbeit zu verbinden. Ich testete evidenzbasierte Methoden, sprach mit Expertinnen und entwickelte praktische Lösungen, die wirklich in den Alltag passen. So entstand Schlank mit Verstand.

Das Programm, das ich damals gebraucht hätte.

Es ist kein schneller Diättrick, sondern eine Kombination aus klarem Ernährungswissen, alltagstauglichen Strategien und mentalen Werkzeugen, die dein Selbstvertrauen stärken, statt Schuldgefühle zu nähren.

Mein Ziel:
Dir deine Freiheit zurückgeben, die Freiheit, Entscheidungen zu treffen, die langfristig zu mehr Wohlbefinden führen.

Das bekommst du in Schlank mit Verstand:

Kurz: 12 Wochen · ca. 20 Min./Tag · nur Videos · für Veränderung die bleibt.

Schnelle Umsetzung: ca. 20 Min./Tag, direkt in den Alltag integrierbar.

Nachhaltig: kein Diätstress, stattdessen genussvolle Regeln fürs Leben.

Sichtbare Erfolge: mehr Energie, besseres Körpergefühl und stabile Gewohnheiten für dein Wohlfühlgewicht.

Expertenbasiert: entwickelt von Profis aus Gesundheitswesen, Psychologie und Abnehm-Coaching.

Sofortiger Zugriff: Komplettes Programm direkt nach dem Kauf.

Flexible Nutzung: Keine Live‑Termine – lerne, wann es dir passt.

Offline‑fähig: Nach dem Herunterladen vollständig offline nutzbar.

Technischer Support: Schnelle Hilfe bei Download‑ oder Datei‑Problemen.

28/12/2025

Hey, ich bin Sabine. Ich habe Schlank mit Verstand aus eigener Not, persönlicher Erfahrung und beruflicher Kompetenz für Frauen entwickelt.

Onlinekurs zum Downloaden als Einführungspreis.
Achtung nur für kurze Zeit.

https://www.checkout-ds24.com/redir/651085/SabineGnech/

Viele Jahre kannte ich nur den Kreislauf aus Diäten, Selbstvorwürfen und Verboten. Morgens stand ich vor dem Kleiderschrank und fühlte mich fremd in meinem Körper.

Kennst du das auch?

Dabei arbeitete ich im Gesundheitssektor, hatte zahlreiche Ausbildungen und scheiterte trotzdem an den gleichen Hürden wie viele meiner Klientinnen.

Meine Erkenntnis:

Fachwissen allein hilft nicht. Solange innere Regeln, Selbstvorwürfe und psychische Belastungen unberücksichtigt bleiben, bleiben auch alte Gewohnheiten.

Ich begann, Ernährung, Verhalten und mentale Arbeit zu verbinden. Ich testete evidenzbasierte Methoden, sprach mit Expertinnen und entwickelte praktische Lösungen, die wirklich in den Alltag passen. So entstand Schlank mit Verstand.

Das Programm, das ich damals gebraucht hätte.

Es ist kein schneller Diättrick, sondern eine Kombination aus klarem Ernährungswissen, alltagstauglichen Strategien und mentalen Werkzeugen, die dein Selbstvertrauen stärken, statt Schuldgefühle zu nähren.

Mein Ziel:
Dir deine Freiheit zurückgeben, die Freiheit, Entscheidungen zu treffen, die langfristig zu mehr Wohlbefinden führen.

Das bekommst du in Schlank mit Verstand:

Kurz: 12 Wochen · ca. 20 Min./Tag · nur Videos · für Veränderung die bleibt.

Schnelle Umsetzung: ca. 20 Min./Tag, direkt in den Alltag integrierbar.

Nachhaltig: kein Diätstress, stattdessen genussvolle Regeln fürs Leben.

Sichtbare Erfolge: mehr Energie, besseres Körpergefühl und stabile Gewohnheiten für dein Wohlfühlgewicht.

Expertenbasiert: entwickelt von Profis aus Gesundheitswesen, Psychologie und Abnehm-Coaching.

Sofortiger Zugriff: Komplettes Programm direkt nach dem Kauf.

Flexible Nutzung: Keine Live‑Termine – lerne, wann es dir passt.

Offline‑fähig: Nach dem Herunterladen vollständig offline nutzbar.

Technischer Support: Schnelle Hilfe bei Download‑ oder Datei‑Problemen.

27/12/2025

19/12/2025

Du willst mehr Disziplin, Selbstvertrauen, endlich durchstarten aber irgendwie bleibt alles gleich?
Das Problem:
Wir drehen an den falschen Stellschrauben!
Ich verrate dir 3 einfache Gewohnheiten, die dein Leben in 30 Tagen verändern, wenn du sie KONSEQUENT umsetzt.

Die erste dauert nur 5 Minuten!
👉 Welche probierst du zuerst?
✅ Die 5-Minuten-Regel (Trick für sofortige Motivation)
✅ Das „Nein“-Tagebuch (Wo verschwendest du deine Energie?)
✅ Der „Warum“-Check (Der geheime Antrieb für Durchhaltevermögen.

18/12/2025

Stell dir vor:
Dein Unterbewusstsein ist wie die Schlange. Und deine alten Glaubenssätze („Ich schaffe das nie“, „Ich bin zu schwach“, „Abnehmen ist Qual“) sind die Säge.
Jedes Mal, wenn du denkst:
❌ „Ich habe schon so oft versagt“
❌ „Mein Körper will einfach nicht“
❌ „Ich bin nicht stark genug“
… beißt du dich selbst – und blutest innerlich.
Du kämpfst gegen dich selbst.
Und je mehr du dich auf die Säge konzentrierst, desto tiefer schneidest du.

🔥 DIE LÖSUNG? SCHLANK MIT VERSTAND – DAS PROGRAMM, DAS DIE SÄGE ENTFERNT.
Weil es nicht um Diäten geht, sondern um den Code in deinem Kopf zu ändern.
✅ Ersetze die Säge („Ich kann nicht“) → mit einem neuen Werkzeug („Ich lerne, ich wachse, ich verändere mich“).
✅ Hör auf, dich zu bestrafen – und beginne, dich zu verstehen.
✅ Ignoriere die alten Wunden – und gehe weiter.
Dein Körper folgt deinem Geist.
Wenn du an Scheitern denkst, sabotierst du dich.
Wenn du an Lösungen denkst, findest du sie.

💡 WAS WÜRDE PASSIEREN, WENN DU DIE SÄGE ENDLICH FALLEN LÄSST?

Du würdest nicht mehr gegen dich kämpfen, sondern mit dir arbeiten.
Dein Stoffwechsel würde sich entspannen (weil Stress = Fett-speicher-Hormone!).
Du würdest leicht werden – im Kopf und auf der Waage.



👉 Schau dir das Video an & frag dich:
Welche Säge hältst DU noch fest?
(Schreib’s in die Kommentare – ich helfe dir, sie loszulassen!)
🔔 Folge mir für mehr Aha-Momente, die dich endlich weiterbringen!
Deine Sabine ✨

🎤 PS: Dieses Video ist für alle, die genug haben vom Kampf gegen sich selbst.
Teile es mit jemandem, der auch bereit ist, die Säge fallen zu lassen. 💛

16/12/2025

Warum du immer wieder an Diäten scheiterst!

15/12/2025

Warum Zählen bei Aufschieberitis, sozialen Ängsten und Negativspiralen dein Gehirn austricksen kann.

04/12/2025

„Endlich Zeit für DICH! 🌴✨“
7 Tage pure Entspannung in Griechenland, ohne Alltagsstress, dafür mit mediterranem Flair, Strand, Relaxen am privaten Pool, gemeinsamem Kochen, BBQ, Premium-Apartments, Spaß mit Gleichgesinnten und vielem MEER!

27/11/2025

27/11/2025

Im April 2026 geht wieder unser Retreat los. Jetzt schnell sein und einen Platz reservieren.

25/11/2025

Jetzt zu Weihnachten kommt deine Transformation für das Jahr 2026. Du brauchst keinen Coach, kein Fitnessstudio, niemand der dir sagt, was du tun oder lassen sollst. Du kannst ganz ohne Termin in deinem eigenen Tempo für dich alleine ins Jahr 2026 durch starten. Schreibe mir „Start“ und ich zeige dir wie du den Kurs erhalten kannst. 30% Rabattgutschein zu Weihnachten. Aber sei schnell denn dieses Angebot ist nur für kurze Zeit verfügbar. ̈nlichkeitsentwicklung #