13/10/2021
Sicherstellen, dass wir gehört wurden. Ist es nicht erstaunlich wie Menschen das Gleiche beobachten, es aber unterschiedlich interpretieren.
Ich wunderte mich darüber, geriet in Streit, als andere die Dinge nicht richtig verstanden oder fühlte mich ärgerlich darüber, weil ich dachte sie wären nicht aufrichtig. Jetzt akzeptiere ich die Dinge, die wir alle durch unsere eigenen Filter hören und deshalb verpassen wir manchmal, was sie uns mitteilen wollen.
Aus diesem Grund prüfe ich zuweilen um sicherzugehen, dass die andere Person mich hört. Ich tue dies auf viele Arten. Manchmal würde ich fragen „Verstehst Du?“ oder „Ist das klar?“ Andere Male möchte ich mehr Information, so würde ich sagen „Ich möchte wirklich sicherstellen, dass ich mich klar ausgedrückt habe, würdest Du mir also sagen, was Du mich hast sagen hören?"
Wenn die andere Person nicht wirklich hört was ich ausdrücken möchte würde ich sagen „Danke, dass Du mir sagst, was Du gehört hast. Das war nicht exakt, was ich beabsichtigte.“ und ich versuche es wieder.
Achte heute auf die Möglichkeiten jemanden zu fragen, was er gehört hat, was Du sagen willst, in der Absicht Dein eigenes Bedürfnis nach Klarheit und gehört zu werden.
übersetzt aus einer Mailserie mit Texten von Mary Mackenzie
