07/11/2025
Art of Connection & Ecstatic Dance am Fr., 28.11. von 18.30 - ca. 21.30 Uhr
Art of Connection bedeutet übersetzt „die Kunst der Verbindung“ – und genau darum geht es: um die bewusste, achtsame und echte Begegnung – mit dir selbst, mit anderen Menschen und mit dem Leben.
Im Kern ist Art of Connection ein Erfahrungsraum, in dem du erforschen darfst, wie Verbindung entsteht, wie Nähe möglich wird und was dich vielleicht davon trennt.
Hier ein etwas tieferer Überblick:
Art of Connection ist eine praxisorientierte, achtsame Erfahrungsreise.
Sie verbindet Elemente aus Körperarbeit, Bewusstseinsarbeit und Begegnungspraxis.
Durch Bewegung, Atem, Berührung, Blickkontakt und Präsenz entsteht ein Raum, in dem du dich selbst und andere authentisch und jenseits von Rollen und Erwartungen erleben kannst.
Ziele und Wirkung:
-Selbstwahrnehmung vertiefen: Spüren, was in dir lebendig ist – Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen.
-Echte Begegnung erfahren: Kontakt aufnehmen, ohne Maske, ohne „Funktionieren“.
-Grenzen und Nähe erforschen: Wo beginne ich, wo endet der andere?
-Präsenz & Authentizität kultivieren: Ganz im Moment sein – mit offenem Herzen.
Typische Elemente
• Achtsame Körper- und Atemübungen
• Begegnungsübungen (z. B. durch Blickkontakt, achtsame Berührung, Bewegung)
• Musik, Tanz oder freie Bewegung (im folgenden Ecstatic Dance)
• Sharing-Runde zur Integration
Warum „Kunst“?
Weil Verbindung kein Konzept ist – sondern eine lebendige, kreative Praxis.
Jeder Moment der Begegnung ist einzigartig.
Es ist eine Kunst, präsent zu bleiben, zuzuhören, sich zu zeigen, Grenzen zu spüren und offen zu bleiben – für das, was wirklich da ist.
Art of Connection & Ecstatic Dance ist eine Einladung, dich selbst neu zu erfahren – in Begegnung, im freien Ausdruck, im Tanz deines Lebens.
