RuhePunkt Backnang

02/09/2020

Denke immer daran, dass es
nur eine wichtige Zeit gibt:

Heute. Hier. Jetzt

15/08/2020

Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist. (Jon Kabat-Zinn)

01/08/2020

Diesen Text von Luise Hay habe ich gerade gelesen.....

Ich bin in meinem Herzen zu Hause. Mein Herz begleitet mich überallhin. Wenn ich mich selbst liebe, schaffe ich mir damit ein sicheres und behagliches Heim. Ich fühle mich dann in meinem eigenen Körper zu Hause.
Mein äußeres Zuhause spiegelt wider, wie es um mein Selbstwertgefühl bestellt ist. Wenn bei mir zu Hause totales Chaos herrscht und das Durcheinander mir über den Kopf wächst, lässt sich nur Ordnung schaffen, indem ich in einer Ecke eines Zimmers beginne und mich dann allmählich vorarbeite.
Genauso ist es auch mit meinem Geist: Ich ändere einen Gedanken nach dem anderen. Irgendwann wird dann das ganze Haus aufgeräumt und ordentlich sein.

MEIN HERZ IST MEIN ZUHAUSE.

01/08/2020

Mein inneres Zuhause und mein äußeres Zuhause sind Orte der Schönheit und des Friedens

30/07/2020

Ich wache auf

und lächle

21/07/2020

DAS GEHEIMNIS FÜR DICH
Heute ist der Beginn meines neuen Lebens
Heute fange ich neu an
Heute erreichen mich alle guten Dinge
Ich bin dankbar zu leben
Ich erkenne die Schönheit in allem, was mich umgibt
Ich lebe leidenschaftlich und SINN- voll
Ich nehme mir jeden Tag Zeit zum Lachen und Spielen
Ich bin wach, voller Energie und lebendig
Ich konzentriere mich auf die guten Dinge in meinem Leben
Und ich bin dankbar für alles
Ich bin in Frieden und EINS mit allem
Ich fühle die Liebe, die Freude und die Fülle
Ich bin frei Ich selbst zu sein
Ich bin ein Wunder in menschlicher Form
Ich bin die Vollkommenheit des Lebens
Ich bin dankbar
Ich selbst zu SEIN
HEUTE IST DER BESTE TAG MEINES LEBENS

16/07/2020

06/07/2020

Hoffnung ist nicht die Überzeugung dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit dass etwas Sinn hat egal wie es ausgeht.

02/07/2020

Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht.

28/06/2020

Wo wohnt das Glück?

"Nicht im Besitz von Herden noch im Golde befindet sich das Lebensglück; Wohnsitz des Glücks ist die Seele."
(Demokrit)

Viele streben nach Glück, indem sie möglichst großen Reichtum erwerben. Doch Reichtum macht nicht glücklich.Wer das Glück nicht in seiner Seele spürt, der läuft ihm in der Welt des Besitzes oder Erfolges vergeblich hinterher. Er wird nie genug besitzen, er wird nie genügend beachtet werden, er wird nie soviel Erfolg haben, dass er glücklich ist.
Glück wohnt in der Seele, im inneren Bereich des Menschen. Dort, wo der Mensch mit sich im Einklang ist, wo er seine Einmaligkeit spürt, dort wo er um seine göttliche Würde weiß, dort ist ein Glück, das ihm kein Mißerfolg, kein Verlust und keine Ablehnung zu rauben vermag.
(Anselm Grün,das kleine Buch vom wahren Glück)

25/06/2020

Veränderung

Manchmal gelangen wir unfreiwillig an einen Punkt in unserem Leben, an dem wir spüren:
so geht es nicht weiter. Dann habe ich zwei Möglichkeiten, entweder ich bleibe stehen wo ich mich gerade befinde, oder ich nehme die Herausforderung an und gehe den nächsten Schritt.
Wenn ich dort stehen bleibe wo ich mich gerade befinde, fühlt es sich zunächst sicher an. Der Preis ist allerdings hoch, denn er bedeutet Stillstand.

Leben ist jedoch Veränderung. Leben ist ein Gehen, ein Vorwärtsschreiten. Zu jedem Schritt gehört immer wieder der Mut, vertrautes Terrain loszulassen.
Dabei ist es sehr menschlich dass wir in einem Veränderungsprozess oft erst einmal mit Angst und Unsicherheit reagieren.

Vertraue darauf dass es das Leben gut mit dir meint und dass es darum geht, in Allem das Gute zu entdecken.

22/06/2020

Wer immer tut was er schon kann, bleibt immer das
was er schon ist.