Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 20:00 Samstag 08:30 - 16:00 Sonntag 08:30 - 16:00

Dianamedicalsport

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Dianamedicalsport

Unser Ziel: Ihr Erfolg!

Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio:
Neben hochmodernen Geräten, einem vielseitigen Cardiopark und Freihantelbereich punkten wir mit sportlich-therapeutischer Kompetenz und Sympathie.

05/11/2025

„Wichtige Info❗️ ⚠️ Unsere Armbänder sind nicht mit der neuen Schließanlage kompatibel. Ihr könnt euch aber vorübergehend Armbänder oder grüne Chips am Tresen ausleihen und diese später wieder abgeben. Diese Lösung bleibt erstmal eine Weile so! Danke für euer Verständnis. 🙏

29/10/2025

Jetzt ist es aber wirklich soweit – wir bekommen ein neues Schließsystem für die Umkleiden! 🔑🎉
Damit sagen wir dem Armband-Chaos endlich Goodbye. 🙌
Bitte kommt an den angegebenen Tagen schon umgezogen vorbei – wir freuen uns auf euch! 💪😊

23/10/2025

Hansefit-Community 🏋‍♀️
Bekanntermaßen ist das Netz und Internet nicht bei jedem so ideal, besonders bei uns...📶🛜
Ab jetzt kein Problem mehr!
Checkt euch einfach schon draußen vorm Eingang ein.
Zeigt bitte kurz, dass ihr eingecheckt habt📲 - und dann viel Spaß beim Training! 🙌.

07/10/2025

🚧 Achtung Straßensperrung auf der Dahlenburger Str.! 🚧

Bis voraussichtlich 31.10.2025 ist ein kleiner Teil der Straße gesperrt.
Aber keine Sorge – ihr erreicht uns ganz einfach über die U88 und eine alternative Zufahrt zu unserem Parkplatz.

Der Parkplatz ist gut ausgeschildert als Diana Klinik Parkplatz und MVZ Parkplatz – dort könnt ihr direkt bis zu uns durchfahren.🅿️

➡️ bei Google Maps haben wir euch das eingezeichnet.

Wir wünschen euch eine sichere und entspannte Anfahrt!🚙😇

02/10/2025

Es ist soweit – wir bekommen ein neues Schließsystem für die Umkleiden! 🔑🎉
Damit sagen wir dem Armband-Chaos endlich Goodbye. 🙌
Bitte kommt an den angegebenen Tagen schon umgezogen vorbei – wir freuen uns auf euch! 💪😊

29/09/2025

Gemeinsam kochen, gemeinsam genießen – unser Kochkurs geht in die zweite Runde! 🥗🍲
Power aus der Küche - Kochen mit frischen Zutaten für mehr Energie im Training & Alltag. 💥💪

➡️Lass dich inspirieren
➡️lerne gesunde Ernährung kennen die wirklich schmeckt
🕠Auf Anfrage auch um 18:30 Uhr möglich!

19/09/2025

Viele Sportler investieren Zeit und Energie, merken aber
kaum Fortschritte – oft liegt es daran, dass der Trainingsreiz
nicht optimal auf die Ziele abgestimmt ist.

In unserem Fachvortrag erfährst du, woran du erkennst,
dass dein Training für Muskelaufbau wirklich wirkt, wie du
den Trainingsreiz gezielt setzt und Plateaus vermeiden
kannst.
Lass dich überraschen: Wir erklären die Hintergründe
leicht verständlich – und geben dir wertvolle Klarheit für
dein eigenes, effektives Training. 💪

Key Facts:
Dauer: 20 Minuten ⏱ • Kosten: 20 € (je mehr Personen desto günstiger pro Person) • maximal 4 Teilnehmer (auch für Nicht-Mitglieder)

17/09/2025

✨ Am 03.10.25 und 31.10.25 bleibt unser Studio geschlossen.
Das heißt für euch: kein Grübeln, ob ihr zum Training kommt 😉 – ihr habt automatisch frei!

Nutzt die Tage, um euch etwas Schönes zu gönnen, Zeit für euch zu nehmen oder kleine Abenteuer zu erleben. 💛

Wir freuen uns, euch danach wieder voller Energie im Training zu sehen! 💪

15/09/2025

✨ Kochkurs-Highlight am 04.09.25 ✨
Die Mitglieder des DMS haben mit Freude den Kochlöffel geschwungen – und dabei echte Genussmomente gezaubert:

🥘 Roter Linsen-Hummus
🥗 Französischer Linsensalat
🌯 Wraps mit Gemüse-Thunfischfüllung
🌿 Basilikum-Pesto
🥕 Knackiger Möhrendip

Frisch, schnell & super lecker – perfekt für den Alltag! 💚

26/08/2025

Unser Körper ist stark – und wir haben Einfluss darauf, wie stark er bleibt oder wird! 💪🏋️

Es gibt keine „falsche“ Bewegung, die dich automatisch schädigt. Selbst ungewohnte oder technisch nicht perfekte Ausführungen machen deinen Körper anpassungsfähiger und damit robuster. Jede Bewegung ist die richtige Bewegung.

Worauf du achten solltest: ❗️
Passe deine Belastung an deine aktuelle Belastbarkeit an, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Deine Belastbarkeit hängt u. a. von Schlaf, Ernährung, Stresslevel und Regeneration ab.

Und zum Thema Schmerz: ⚡️
Er ist komplex... Schmerzen entstehen nicht nur, wenn eine Verletzung vorhanden ist, sondern werden auch stark von deiner Psyche, deinem Stresslevel, deiner Erholung und deinen Einstellungen beeinflusst.

Wenn du mal Schmerzen beim Training spürst: Keine Panik.
Reduziere das Gewicht oder das Volumen – oft geht es beim nächsten Mal schon besser. 😊

12/08/2025

Wer von euch erfüllt die WHO Empfehlung?🧐
Yannik ist der einzige, der diese erfüllt.💥
Tobi und Verena konzentrieren sich eher auf das Krafttraining und machen nur einen Teil vom moderaten Ausdauertraining.🙃
Auch wenn wir die Empfehlung nicht vollständig erreichen, ist es eine hervorragende Leistung die wir regelmäßig erbringen!🥳💪

Aber die WHO-Empfehlung ist sehr wichtig um langfristig leistungsfähig und gesund zu sein.
Somit müssen wir mehr Kraft und Ausdauer kombinieren und unser Körper wird es uns danken!💙🤝

Adresse

Dahlenburgerstraße 2a
Bad Bevensen
29549

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
Dienstag	07:30 - 20:00
Mittwoch	07:30 - 20:00
Donnerstag	07:30 - 20:00
Freitag	07:30 - 20:00
Samstag	08:30 - 16:00
Sonntag	08:30 - 16:00

Telefon

+495821803168

Webseite

https://www.diana-klinik.de/diana-partner/dianamedicalsport.html

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