Espan-Klinik

Die Espan-Klinik in Bad Dürrheim ist eine Rehabilitationsfachklinik für Atemwegserkrankungen.

Unter der Leitung von zwei Lungenfachärzten werden unsere Patienten von einem erfahrenen Team nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen behandelt. Unter der Leitung von zwei Lungenfachärzten werden speziell Patienten mit Atemwegserkrankungen, auch sehr seltenen z.B. Alpha-1-Antitrypsinmangel, von einem erfahrenen Therapeutenteam nach den neuesten medizinischen Leitlinien betreut.

07/12/2025

🎨 Advents-Challenge Tag 2: Lass deiner Kreativität freien Lauf! Ob bunt, ruhig oder wild – alles ist richtig. Malen, Gestalten oder Basteln kann helfen, innere Gefühle auszudrücken und neue Energie zu tanken.
Teile dein Werk in den Kommentaren oder genieße es für dich allein.
Wir wünschen dir einen kreativen und schönen 2. Advent! 🕯️ 🕯️

30/11/2025

✨ Advents-Challenge 1:
Heute nehmen wir uns 5 Minuten Zeit für bewusstes Atmen. Ein einfacher Moment der Ruhe kann helfen, Körper und Geist zu entspannen – gerade in der hektischen Adventszeit.
Probiere es aus, spüre den Unterschied und schenke dir selbst eine kleine Pause.
Wir wünschen dir einen besinnlichen 1. Advent! 🕯️

achtsamkeit stressabbau gesundheit reha entspannung mentalhealth selfcare

28/11/2025

Erfahrungen aus der Reha – Stimmen unserer Patientinnen und Patienten 💬

Das kommende Feedback ist vielleicht etwas lang, jedoch möchten wir Ihnen diese wertschätzenden Worte nicht vorenthalten.

„Die Zimmer sind in Ordnung, praktisch eingerichtet und sauber.
Die Ärztin hat mich sehr freundlich ,informiert, den Therapieplan mit mir besprochen und war während der ganzen Zeit immer für mich da.
Die Therapeuten waren allesamt top, die Übungenes habenrichtig Spaß gemacht und vor allem sehr, sehr gut getan.
Auch das Essen kann ich nur loben.
Es ist sicher nicht einfach, wenn man so vielen Menschen gerecht werden soll.
Ich kann nursagen, alle strengen sich sehr an, damit die Patienten zufrieden sind, mir g*t alles gut geschmeckt.
Ich kann nur Gutes über die Espan Klinik sagen, ich habe mich sehr wohl gefühlt und nicht gedacht, dass ich so gute Erfahrungen mit bach Hause nehmen kann.“

Vielen Dank vom gesamten Team! 💚

22/11/2025

Ihr Therapieplan = auf Sie angepasst!
In der Espan Klinik Bad Dürrheim erhalten unsere Patientinnen und Patienten genau die Unterstützung, die zu ihren gesundheitlichen Zielen passt – ob in der Gruppe oder im Einzelsetting.
🤝 Vorteile der Gruppentherapie bei uns: • Austausch mit Menschen, die ähnliche Reha-Ziele verfolgen
• Gemeinschaftsgefühl stärkt Motivation & Durchhaltevermögen
• Lernen voneinander – unter Anleitung unserer Therapeutinnen & Therapeuten
• Erleben, wie gemeinsame Fortschritte neue Energie geben
🧘 Vorteile der Einzeltherapie in der Espan Klinik: • Raum für Ihre persönlichen Beschwerden, Themen und Ziele
• Therapeutische Betreuung, die sich voll auf Sie konzentriert
• Individuelle Übungen und Maßnahmen
• Ideal für vertieftes Arbeiten in Ihrem eigenen Tempo
Welche Form tut Ihnen gut?
Wir finden es gemeinsam heraus.
Unsere Reha ist so individuell wie Ihr Weg zur Gesundheit. 💚
espanklinik

16/11/2025

Leckeres Paprika-Fenchel-Curry mit Kichererbsen! 🔥🌱
Heute mal Lust auf einen Veggie-Tag? Dieses aromatische Gericht aus unserer Lehrküche der Espan Klinik Bad Dürrheim ist leicht, gesund und voller Nährstoffe – ideal, um Körper und Verdauung etwas Gutes zu tun.

Zutaten:

🔸 100 g Paprika
🔸 50 g Fenchel
🔸 20 g Frühlingszwiebeln
🔸 1 TL Rapsöl
🔸 5 g Currypulver
🔸 80 g Kichererbsen (abgetropft)
🔸 50 ml Kokosmilch
🔸 50 ml Gemüsebrühe
🔸 1 TL Zitronensaft
🔸 Salz, Pfeffer, Koriander
🔸 60 g Vollkornreis
🔸 200 ml Gemüsebrühe (für den Reis)

Zubereitung:

Gemüse waschen, schneiden, mit Rapsöl anbraten & mit Currypulver bestäuben. Mit Gemüsebrühe & Kokosmilch ablöschen, bissfest kochen. Kichererbsen unterrühren, abschmecken.
Reis anrösten, mit Gemüsebrühe aufgießen & 20–25 Min. ziehen lassen.
➡️ Dazu passt auch Hirse oder Bulgur!

Warum essen?
Leicht, vitaminreich & sättigend – perfekt für Körper & Geist.

Vorteile:
Stärkt Immunsystem, beruhigt den Magen & versorgt mit Energie.

Für wen:
Ideal für Vegetarier:innen, Reha-Gäste & alle, die sich bewusst ernähren möchten.

Probieren Sie es aus – Ihr Körper wird es Ihnen danken! 💚

12/11/2025

Erfahrungen aus der Reha – Stimmen unserer Patientinnen und Patienten 💬

„Schöne Klinik in ruhiger Lage – mit Nähe zum Kurpark und zur Stadt.
Das Essen ist frisch, schmackhaft und abwechslungsreich, das Café lädt mit leckerem Kuchen zum Verweilen ein.
Die Mitarbeitenden sind aufmerksam, hilfsbereit und immer ansprechbar.
Ich habe mich rundum wohlgefühlt und viele alltagstaugliche Tipps mitgenommen – einfach alles super!“

Wir freuen uns sehr über dieses schöne Feedback und die wertschätzenden Worte. 💚

06/11/2025

In der ESPAN-Klinik Bad Dürrheim setzen wir auf ein ganzheitliches Konzept, das Patientinnen und Patienten auf dem Weg zur Besserung unterstützt. Ein wichtiger Baustein dabei ist die Aktivierungstherapie: Sie hilft, körperliche und geistige Fähigkeiten zu erhalten oder wieder aufzubauen – individuell abgestimmt auf jede Patientin und jeden Patienten.

Unsere Aktivierungstherapie umfasst verschiedene Bereiche:

💪 Bewegung & Kräftigung
Mit Geräten wie der Galileo-Vibrationsplattform stärken wir die Muskulatur sanft, verbessern die Bewegungskoordination und schonen die Wirbelsäule. Beim Fangokneten trainieren Patient:innen gezielt Hand- und Fingermuskeln, fördern die Lymphdrainage und lindern entzündliche Beschwerden.

🌬️ Atmung & Schlucken
Beim Inspirationsmuskeltraining (IMT) wird die Atemmuskulatur gezielt gestärkt – auch bei eingeschränkter Lungenfunktion sind spürbare Fortschritte möglich. Unsere Logopädie unterstützt beim Sprechen und Schlucken und erleichtert den Alltag.

🧠 Kognition & Konzentration
Durch kognitives Training fördern wir Denkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration – mit Übungen, die an den Alltag der Patient:innen angepasst sind.

So begleiten wir unsere Patientinnen und Patienten Schritt für Schritt zu mehr Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität.

💬 Fragen? Das ESPAN-Team ist gerne für Sie da:
📞 +49 (0)7726 65-0
✉️ info@espan-klinik.de
🌐 www.espan-klinik.de

27/10/2025

Erfahrungen aus der Reha – Stimmen unserer Patientinnen und Patienten 💬

„Schöne Klinik in ruhiger Lage – mit Nähe zum Kurpark und zur Stadt.
Das Essen wird täglich frisch zubereitet, ist schmackhaft und abwechslungsreich.
Die Mitarbeitenden sind aufmerksam, hilfsbereit und immer ansprechbar.
Besonders gefallen haben mir das große Bewegungsbad, die gemütliche Atmosphäre und das Café mit leckerem Kuchen.
Ich habe mich rundum wohlgefühlt und viele wertvolle Tipps für den Alltag mitgenommen. Einfach alles super!“

Wir freuen uns sehr über dieses positive Feedback und die wertschätzenden Worte. 💚

22/10/2025

Erfahrungen aus der Reha – Stimmen unserer Patientinnen und Patienten 💬

„Ich hatte eine schwere Lungenentzündung und kam im Anschluss zur Reha in die Espan-Klinik.
Ich wurde sehr freundlich begrüßt und hatte gleich einen sehr guten Eindruck.
Die Ärztin war während der ganzen Zeit immer für mich da, die Therapeuten waren top – die Übungen haben richtig Spaß gemacht und sehr gutgetan.
Auch das Essen war lecker, und man merkt, dass sich alle im Haus sehr bemühen, damit die Patientinnen und Patienten zufrieden sind.
Ich habe mich rundum wohlgefühlt und nehme nur gute Erfahrungen mit nach Hause.“

Vielen Dank für diese wunderbare Rückmeldung und das Vertrauen in unser Team. 💚

15/10/2025

Erfahrungen aus der Reha – Stimmen unserer Patientinnen und Patienten 💬

„Ich habe mich in der Espan-Klinik rundum wohlgefühlt.
Alle Mitarbeitenden sind freundlich, kompetent und aufmerksam.
Die ärztliche und psychoonkologische Betreuung war hervorragend, Abläufe gut organisiert.
Besonders gefallen haben mir das Schwimmbad, die gute Küche und mein gepflegtes Zimmer.
Absolut empfehlenswert!“

Ein herzliches Dankeschön für dieses schöne Feedback und das Vertrauen in unser Team. 💚

10/10/2025

Erfahrungen aus der Reha – Stimmen unserer Patientinnen und Patienten

Ein herzliches Dankeschön an FrankyB. für dieses ehrliche Feedback:

„Ich bin schon das zweite Mal hier, meine Frau war schon einmal und ich als Begleitperson.
Bei allen Besuchen und besonders bei meiner letzten Reha bin ich sehr zufrieden.
Nicht nur medizinisch, auch die persönliche Betreuung und Patientenbetreuung ist sehr gut!“

Wir freuen uns sehr über diese Rückmeldung und das Vertrauen in unser Team der Onkologie. 💚

29/09/2025

Wussten Sie, dass die ESPAN-Klinik in Bad Dürrheim auch ein Schlaflabor hat? 🛏️💤
Hier werden unter anderem Patientinnen und Patienten mit Schlafapnoe untersucht – der häufigsten Erkrankung, die im Schlaflabor behandelt wird.

Doch was bedeutet Schlafapnoe eigentlich?
Während des Schlafs erschlafft die Muskulatur im Rachen so stark, dass die Atemwege blockiert werden – Betroffene bekommen keine Luft mehr. 😨 Das Gehirn reagiert sofort mit einer Weckreaktion: Die Muskulatur spannt sich wieder an, die Atemwege öffnen sich, und mit lautem Schnarchen strömt die Luft zurück. 🌬️

Das passiert oft 100 bis 300 Mal pro Nacht. Tiefschlafphasen bleiben aus – die Folgen: Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsprobleme. 😴

Adresse

Gartenstraße 9
Bad Dürrheim
78073

Telefon

+497726650

Webseite

http://www.espan-klinik.de/

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