11/11/2025
💪 Volle Kniestreckung nach der OP!
Nach einer Knieverletzung oder OP ist es super wichtig, die volle Streckung wiederzuerlangen – für deinen normalen Gang, Stabilität und Schmerzfreiheit.
👉 Diese Übung hilft dir, die vordere Oberschenkelmuskulatur wieder aktiv anzusteuern und dein Knie Schritt für Schritt zu mobilisieren.
🎯 Dranbleiben lohnt sich – jeder Zentimeter zählt auf dem Weg zurück in die Bewegung!
This Is PHYSIOWERK
_______
moderne Physiotherapie &
🏃♀️ Ergotherapie
🏋️♂️ Gesundheitstraining
🏭 Betriebliches Gesundheitsmanagement
Infos gibt es hier
☎️ 07334/6081509
📲 Direkt Message
📩 info@physiowerk-badditzenbach.de
{unbezahlte Werbung}