Wie sind die Öffnungszeiten?

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Naturheilpraxis Woithe

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Naturheilpraxis Woithe

Naturheilpraxis für Stoffwechsel, Darm, Schilddrüse, Hormonregulierung. Hab Mut zu deiner Veränderung

11/12/2025

"James Bond Infusion" gefällig? 😄

So nennen Patienten mittlerweile die Drip Spa Behandlungen in der Praxis, weil sie sich danach so kraftvoll und energiereich fühlen! 🙏🍀😁

03/12/2025

DIABETES TYP 2

4 Wochen bevor die leicht übergewichtige 37jährige Patientin meine Praxis aufsucht, bekommt Sie im Zuge einer Routineuntersuchung vom Arzt die Diagnose eines Diabetes Typ 2. 😳 Die Patientin war dermaßen erschrocken, dass sie sofort alle Register zog und die Ernährung komplett umstellte:

Kein Gluten, kein Zucker, low carb‼️ Außerdem verordnete sie sich mehr Bewegung und (ein wenig Querbeet ;-)) einige Nahrungsergänzungen.

Somit blieb uns noch die konkrete Analyse (Blut 💉 und Vitascan), was Ihr Körper wirklich braucht bzw. was ihm fehlt, sowie die dringend notwendige Darmsanierung. 💩

Und siehe da:
Innerhalb von 6 Wochen nahm sie 5kg ab, der Langzeitzzuckerwert ist wieder im Normbereich und die richtigen Nahrungsergänzungen an der richtigen Stelle sind nun ausbalanciert.

Sie fühlt sich auch energetisch viel besser und ist sehr motiviert, weiterzumachen:

🍀 Beim Einkaufen schaut sie sich die Zutatenliste auf den Packungen an und bemerkt, wieviel Zucker in den industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln steckt‼️ Diese werden nun nicht mehr gekauft; CLEAN EATING ist das Motto 😃

🍀 Sie macht täglich mindestens ein kleines Workout 💪

🍀 Sie versucht, trotz des stressigen Jobs, mehr Ruhe in den Tagesablauf zu legen💆‍♀️

🍀 Sie geht an den derzeit sehr verlockenden Plätzchenangeboten in der Stadt, im Büro und bei der Familie vorbei (was ihr momentan noch einige Überwindung kostet, aber sie ist stark 😄)

Wir sehen also:
Diabetes Typ 2 ist zu 99% eine reine Wohlstandserkrankung und mit dem passenden Lifestyle jederzeit reversibel
🍀🍀🍀

02/12/2025

🤔 Kuhmilch ist eine gesunde Calciumquelle❓️

Warum hält sich dieses Narrativ so hartnäckig?

„Milch = starke Knochen.“ - diese Botschaft wurde jahrzehntelang verbreitet, doch wissenschaftliche Einschätzungen differenzieren inzwischen.

Wenn ein Produkt billig und überall verfügbar ist, wird es psychologisch als „altbekannt = sicher = gesund“ wahrgenommen.

Aber: Kuhmilchkonsum schützt weder die Knochen, noch reduziert es automatisch das Osteoporoserisiko‼️

Die Bioverfügbarkeit von Calcium aus Milch liegt bei ca. 30–35 %. Einige pflanzliche Quellen, wie z.B.
Grünkohl, Pak Choi, Sesam/Tahini , Kichererbsen, Mandeln und Brokkoli, toppen das bei Weitem! 🥦🥦🥦🥦🥦

Die potenziellen Nachteile von Kuhmilch dagegen überwiegen:

🐂 Laktose- sowie Kuhmilcheiweißintoleranz kommt häufiger vor als man denkt (und wird oft nicht bemerkt!)

🐂 mögliche Akneverstärkung (besonders bei fettarmer Milch)

🐂 Erhöhung bestimmter Entzündungsmarker bei vielen Personen

🐂 Umweltfaktoren: hoher Ressourcenverbrauch, ethische Tierwohlproblematik

„Milch = Calcium = gut für Knochen“ ist ähnlich einprägsam wie
„Karotten = gut für die Augen“
oder
„Spinat = extrem viel Eisen“
Das stimmt alles nur halb und beruht auf alten Kommunikationsmustern.

Fazit 🐂
Milch ist nicht notwendig - vor allem nicht für Erwachsene! - und hat keine einzigartigen Vorteile, die nicht auch pflanzliche Alternativen bieten. 🙂

🥦🫘🥬🥦🥑

20/10/2025

Zucker und Kohlenhydrate sind wichtig für das Gehirn - stimmt das❓️

‼️Nein, das Gehirn braucht nicht zwingend Glukose aus der Nahrung! Es bevorzugt Glukose aus Zucker und Kohlenhydraten, wenn vorhanden, weil das schnell und einfach verfügbar ist.

Jedoch kann das Gehirn sehr gut (und sogar besser, da weniger Demenz-Risiko❗️) überleben mit:

💚 Ketonkörpern (aus Fetten)
💚 Glukose aus der Glukoneogenese der Leber (aus Aminosäuren und Laktat)
💚 geringen Mengen Glukose aus internem Recycling

Unser Gehirn ist extrem anpassungsfähig. Es braucht zwar ein Minimum an Glukose, ca. 30-50mg am Tag, aber das kann locker von der Leber produziert werden, selbst aus Null-Kohlenhydraten‼️

20/10/2025

UNTERZUCKERUNG

Es gibt eine Form der Unterzuckerung bei nicht-diabetischen Menschen, die

💚 REAKTIVE HYPOGLYKÄMIE 💚

BEISPIEL

- Frühstück ausgelassen, wie immer
- morgens joggen, nüchtern, ca. 4km
- Kaffee mit Pflanzenmilch
- danach Autofahrt
- langsames Absinken in Unterzuckerungssymptome
- Person ist grundsätzlich gesund, sportlich, ißt low carb, am Abend zuvor gab es "nur" eine Tomatensuppe

WAS KANN DA PASSIERT SEIN❓️

💚 Zuvor entleerte Glykogenspeicher❗️

Wenn jemand Low Carb lebt und regelmäßig fastet, sind die Glykogenspeicher in Leber und Muskeln meist deutlich reduziert. Wird dann eine sportliche Betätigung ausgeübt, ohne schnelle Zuckerzufuhr, muss die Leber sofort einspringen. Da aber die Glukoneogenese ein eher langsamer Prozess ist, kommt es hier zu einer Lücke und der Körper rutscht in den Blutzuckerabfall.

SYMPTOME

Unruhe, Schwäche, Kälte/Schweiß, Ohrensausen, Heißhunger, Aggression, gestresstes Gefühl, innerliches Zittern, Konzentrationsprobleme, die Sehschärfe lässt nach, verändertes Verhalten

💚 Verstärkend wirken HORMONELLE DYSBALANCEN, ungenügende SCHLAFQUALITÄT, Adrenalin/STRESS

Das ist der Grund, warum meist jüngere und auch ältere Frauen betroffen sind - Hormonschwankungen, "Diäten", Stress

FAZIT

Ein gesunder, sportlicher Mensch kann durchaus eine Unterzuckerung erleben, auch ohne Krankheit, vor allem wenn:

- die Energiezufuhr niedrig ist
- Bewegung morgens auf nüchternen Magen hinzukommt (obwohl das prinzipiell SEHR gesund ist❗️)
- Stress entsteht, z.B. durch den Autoverkehr
- die Leber ihre Glukoseproduktion nicht schnell genug hochfährt

💚 Es handelt sich hier nicht um eine Krankheit, sondern eine temporäre metabolische Dysbalance, vor allem in Übergangsphasen, also zB Pubertät, Menopause, Ernährungsumstellung

11/10/2025

Kopfschmerzen sind keine Aspirin Mangelerscheinung‼️

Magenschmerzen sind kein Mangel an Magensäurehemmern‼️

Gelenkschmerzen sind kein Mangel an IBUPROFEN oder anderen Schmerzmitteln ‼️

ZahnSchmerzen sind keine Fluoridmangelerscheinung‼️

Erkrankung, Erkältung und Schmerzen sind generell nicht als Ruf des Körpers nach synthetischen Medikamenten zu verstehen‼️ Es ist ein Signal des Körpers, Euch um ihn zu kümmern und nicht das Signal zu unterbinden - macht Euch das gerne bewusst. 💚

Wenn Euer Rauchmelder tönt, nützt es nichts, nur den Rauchmelder auszuschalten, es muss auch das Feuer gelöscht werden‼️

07/10/2025

Patienten fragen mich,

was sie NEHMEN sollen, um gesund zu werden.

Ich frage, was sie WEGLASSEN können. 💚

09/09/2025

ADERLASS - PHLEBOTOMIE

Die beste Zeit dafür ist die Woche nach dem Vollmond! Der abnehmende Mond ist generell die Zeit für Entgiftung, Reinigung, Ausleitung und zum Abnehmen! 🍀

Heute wird dieses jahrhundertealte Naturheilverfahren natürlich hygienisch und steril durchgeführt, trotzdem richte ich mich dabei gerne nach den Erkenntnissen der Hildegard von Bingen.

Folgende Benefits werden generiert:
🌝 Verbesserung der Fließeigenschaften des Blutes
🌝 Senkung von hohem Blutdruck
🌝 Verringerung des Risikos von Thrombosen
🌝 Neue Blutbildung und Anti Aging
🌝 Ausleitung und Entgiftung gerade für Frauen und Männer in und nach den Wechseljahren

Natürlich könnt Ihr auch regelmäßig Blut spenden gehen, die Effekte sind die gleichen, wenn dabei auch die doppelte Blutmenge entnommen wird und man sich natürlich nicht nach den Mondphasen richtet. Bestimmte Medikamente und Erkrankungen schließen eine Blutspende aus, nicht aber einen Aderlaß! 🍀

30/08/2025

HERZSTOLPERN

"Die Schulmedizin glaubt immer noch, dass sie durch schlichtes Unterdrücken von Symptomen Krankheitsbilder aus der Welt schaffen kann." Rüdiger Dahlke

Der Mitte 40jährige Patient kam mit nächtlichem Herzstolpern und Schmerzen an den Rippenbögen in die Praxis. Zuvor war er zur Abklärung beim Arzt, der ihm riet, IBUPROFEN einzunehmen. 🤔

Die ganzheitliche Naturmedizin will der Ursache auf den Grund gehen. Nach Gepräch, Nachfragen und der Untersuchung plus Blutanalyse ergab es sich, dass das Herz vollkommen in Ordnung war, allerdings die Trauer über die kürzlich verstorbene Mutter einen großen Herzschmerz in ihm verursachte❣️

Eine klassische Gürtelrose, die ja oft Schmerzen in der Rippengegend verursacht, konnte nahezu ausgeschlossen werden, wenn auch die entsprechenden Virusantikörper lt. Bluttest erhöht waren❗️

Der Patient bekam passende Mittel aus der Homöopathie für das Herz, sowie antivirale Naturheilmittel und war nach 3 Wochen komplett beschwerdefrei.

(Anmerkung: Ansonsten hätte er zum Arzt gehen müssen, denn eine echte Gürtelrose muss ärztlich behandelt werden, so ist es gesetzlich vorgeschrieben. 🙂)

Mit der Trauerarbeit allerdings muss er noch klarkommen, das ist ihm nun zumindest bewusst geworden. 🍀

19/08/2025

NIMM DIE ABKÜRZUNG

Eine Kuh benötigt 25kg Grünfutter, um 1kg Fleisch zu "produzieren" ‼️ Wir könnten das Gemüse auch einfach ohne Kuh direkt essen.... 😍

Frische Nahrung = frischer Körper 🍀

07/08/2025

Bei SCHULTER-NACKEN-SCHMERZEN
..könnt Ihr entweder diese wunderbare Übung aus dem Video probieren 🙃 oder einfach zu Lilli Klevinskas in die Privatpraxis für Ganzheitliche Physiotherapie gehen‼️

Letzteres ist aus meiner Sicht "highly recommended" 🍀👍

https://g.co/kgs/rQsvfqE

06/08/2025

ANTIOXIDANTIEN
..oder lieber auf den Krebserkennungs-Speicheltest warten❓️

Der Speicheltest für die Krebserkennung ist der neueste Schrei aus der Forschung - hilfreich oder eher verunsichernd? Denn jeder Mensch hat Krebszellen im Körper! Die sind vielleicht sogar in einem solchen Spucktest nachweisbar, das bedeutet aber keinesfalls, einen ausgewachsenen und bösartig entarteten Tumor zu haben‼️

Jedoch könnte sich der Tester schonmal Sorgen und damit das Leben schwer machen, rein vorSORGlich sozusagen....🙃 und wir wissen ja bereits, dass Stress und Sorgen das Immunsystem schwächen, den Körper übersäuern und die Energie runterziehen.

Krebs im Übrigen wächst in einem energiearmen und übersäuerten Milieu.... 🤔

Gleichzeitig kam die Meldung, dass laut neuesten Studien Sport äußerst wirksam gegen Krebs sein soll - HALLELUJA! 😉

Frische energiereiche Nahrungsmittel enthalten enorm viele Antioxidantien! Antioxidantien zerstören Freie Radikale, also auch Krebszellen. Eine gute Möglichkeit wäre es also, sich frisch und nährstoffreich und vor allem basisch zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und auf das eigene MindSet zu achten - rein vorbeugend sozusagen! 😃

Euer Heilpraktiker des Vertrauens erstellt Euch gerne einen Plan und checkt auch Eure Nährstoffversorgung. 🍀🍀🍀

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Waisenhausstraße 6
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