Ergotherapiepraxis Bad Kreuznach

27/10/2025

https://tourismusbeitrag-so-nicht.de/2025/10/27/soll-die-stadt-den-bau-von-hotel-tuermen-neben-der-kauzenburg-genehmigen/

Erst durch den Befangenheits-Eklat im Planungsausschuss am 7. Oktober und die diesbezügliche Berichterstattung hat immerhin ein Teil der Bevölkerung von diesem Bauprojekt Kenntnis erhalten: neben der Kauzenburg sollen mehrere Hotel-Türme errichtet und das Stadtbild dadurch erheblich verändert we...

27/10/2025

Paaadiiee! Es ist schon toll, wie sich die Ergotherapie weiterentwickelt hat - und ein Ende ist nicht in Sicht! Weiter so!🤩

Heute ist Ihr Tag! 🎉💚

Am Welttag der Ergotherapie feiern wir alle Ergotherapeut:innen, die mit Leidenschaft, Kreativität und Herz dafür sorgen, dass Menschen selbstbestimmt leben können. 💪🌍

Sie sind die Möglichmacher:innen, Wegbegleiter:innen und Alltagsheld:innen – und heute stehen Sie im Mittelpunkt!
👉 Zeigen Sie in Ihren Instagram-Stories, was Ergotherapie für Sie bedeutet, taggen Sie uns, und wir reposten Ihre Beiträge auf unserem Kanal! 💫

💚 Folgen Sie uns, um keine Aktionen und Highlights aus der OT-Community zu verpassen!

12/10/2025

So ist es.

Kinder lernen nicht nur aus Worten, sondern vor allem aus dem, was sie sehen 👀 Jede kleine Geste, jedes Lächeln und sogar der Umgang mit Stress prägt ihr Verhalten. Eltern sind wie Spiegel – was sie zeigen, sehen ihre Kinder in sich selbst 💛

10/10/2025

09/10/2025

“Man sieht deine Behinderung gar nicht!”

Ist das ein Kompliment? Ein Zweifel? Ein Absprechen? Für viele ist es ein Satz, der zeigt: Du definierst die behinderte Person nach deiner Erwartung, nicht nach der jeweiligen Realität.

Behinderung ist nicht weniger da, nur weil du sie nicht erkennst.

Manche Menschen hören schlecht, haben chronische Schmerzen, Autoimmunerkrankungen, psychische Einschränkungen, kognitive Beeinträchtigungen, Fatigue, Reizverarbeitungsstörungen – und mehr.

Sie brauchen Unterstützung.

Und erleben oft Ablehnung – genau, weil ihre Behinderung nicht für alle offensichtlich ist.

Foto: Anna Spindelnsdreier

21/09/2025

📚Neues Fachbuch auf meinem Tisch! 👉Dieses Therapieprogramm richtet sich an Menschen mit Post-Covid und ME/CFS und zeigt Wege auf, wie Teilhabe und Wohlbefinden trotz Erkrankung gestärkt werden können.
Für uns bedeutet das:
💡Strukturierte Ansätze für die Praxis
💡Neue Impulse für die Begleitung von Betroffenen
💡Mehr Verständnis für den achtsamen Umgang mit Energie

09/09/2025

dringend empfehlenswert! 😀👍

Liebe alle, ich melde mich zurück aus der Sommerpause, in der ich (mit meiner lieben Familie) im Urlaub, und (ohne selbige) ein paar mal in den Alpen zum Wandern war⛰️.
Der Aufenthalt in den Bergen ist für mich immer eine besondere Form der Erholung und Erfrischung, da das Wandern eine ganz wundersame Wirkung auf den Geist ausübt. Das Gehirn wechselt nämlich in den sog. Panorama-Modus. Das wiederum hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Geist.

In der neusten Folge meines Podcasts GEHIRN GEHÖRT erfahren Sie, warum der Aufenthalt in den Bergen unsere Psyche stabilisiert bzw. unsere Schmerzen lindert, und warum der Blick von oben unser Ego verkleinert und Stress reduziert, sobald wir ins Staunen kommen.
Ich erzähle Ihnen außerdem ein paar „fantastische“ Geschichten über Hobbits und Gottesacker, die entstanden, weil Menschen auf wundersame kreativ wurden, wenn Sie Gipfel erklommen.
Ich lese Ihnen etwas aus dem berühmten Kopfkissenbuch einer japanischen Hofdame vor und ich verrate Ihnen, warum ein Heiratsantrag auf einem Berg deutlich erfolgsversprechender ist als im Tal. Falls Sie noch unverheiratet sind, könnte diese Folge also besonders lohnenswert für Sie sein 🥰.

Die Episode ist der zweite Teil meiner Naturreihe „Grüne Vitamine".
Die erste Folge, in der es um den Wald ging, hatte letztes Jahr überraschend weit über 100.000 Streams und viele meiner Zuhörerinnen und Zuhörer baten mich, die Reihe doch bitte fortzusetzen. Das tue ich liebend gern mit dieser Folge “Berge“, auch wenn es es jetzt doch fast ein Jahr gedauert hat. Verzeihung dafür.
Aber jetzt ist es so weit! Bitte ziehen Sie Ihre Schuhe an und lassen Sie uns los stapfen. Ich freue mich jedenfalls riesig, wenn Sie mich auf dieser Wanderung virtuell begleiten möchten. 🤗

Links zur Folge finden Sie unten in den Kommentaren.

02/09/2025

🥳23 Jahre voller Herzlichkeit, guter Laune und Organisationstalent! Unsere Anja ist die „Schaltzentrale“ der Praxis und gleichzeitig die gute Seele, die immer für alle da ist. Ohne dich wären wir einfach nicht komplett - DANKE für alles! ✨🤗

26/08/2025

Die Uniklinik Freiburg setzt bei der Therapie von zitternden Händen auf ein modernes Verfahren mit Ultraschall: https://1.ard.de/ultraschall-tremor Ohne Operation können so Tremor, Parkinson und mehr behandelt werden.

12/08/2025

Klasse! Barrierefreier Strand!

12/08/2025

Wahre Worte! 👍

„Was uns nicht umbringt, macht uns stärker«, soll Friedrich Nietzsche einmal gesagt haben. Liegt in der Auseinandersetzung mit Alltagstress eine Chance auf Wachstum?

Seit nunmehr 15 Jahren leite ich die Stressambulanz unserer Klinik, und ich beobachte zunehmend ein Verhalten, was darauf schließen lässt, dass viele vom Gegenteil auszugehen scheinen: Die beliebteste Form im Umgang mit Anstrengungen und Belastungen ist heute, sie von vorne herein zu vermeiden.

Eine Studie der Duke University in Durham hat nun anhand von 1137 Erwachsenen über 4 Jahre Beobachtungszeit gezeigt, dass Stress nicht automatisch krank macht, nur wenn er als „hoch“ empfunden wird. Ein freundlicher und liebevoller Umgang mit sich selbst hob seine negativen Auswirkungen wieder auf! (Ein gutes Selbstmitgefühl beinhaltet u.a., gut auf sich zu achten, sich Fehler eingestehen, nicht erreichte Ziele aufgeben, Verletzungen und Enttäuschungen loslassen, und sich Dinge verzeihen zu können)

Die Forscher konnten zeigen: Solange der selbstpflegliche Umgang in gleicher Weise zunahm wie das Stressniveau anstieg, litten die Probanden weder unter den Belastungen, noch wurden sie darunter krank. Ihre seelische Widerstandskraft stieg stattdessen, und sie konnten mit dem Stress im Verlauf immer besser umgehen.

Die Ergebnisse stützen die bekannte Theorie der sog. „Stressimpfung“. Sie besagt, dass Menschen an Stress wachsen, wenn sie sich immer wieder anstrengenden Herausforderungen stellen, diese aber mit einem guten Selbstmitgefühl flankieren.
Hierbei wird ihr „mentales Immunsystem“ stärker, ähnlich wie das „körperliche Immunsystem“, nachdem es einen Infekt erfolgreich bekämpft hat. Wer Stress dagegen umgeht und um jeden Preis vermeidet, vergibt sich die Chance auf diese Form des Adaptationslernens.

Die Studie zeigt damit einmal mehr, was ich meinen Klienten schon seit vielen Jahren ans Herz und ans Hirn lege: Der Versuch einer Vermeidung und Umgehung jeglichen Stress macht nicht stärker, sondern letztlich anfälliger!
Es führt zu dem, was Eltern erleben, die ihren Kleinkindern ständig die Hände abwischen, sobald sie etwas angefasst haben, in der irrigen Annahme, dadurch würden sie immunologisch stark. Stattdessen werden sie werden im Laufe ihres Lebens statistisch häufiger krank, weil sie in frühen Jahren kein kompetentes Immunsystem aufbauen konnten.

So leidvoll schwierige Phasen des Lebens sind, es ist eben diese Auseinandersetzung und nicht die Flucht und Vermeidung, die uns wachsen lässt. Eine wichtige Voraussetzung bleibt jedoch, dass wir nicht der heldenhaften Unverletzlichkeit einer Marvel-Figur nacheifern, sondern uns selbst gegenüber eine wohlwollende, barmherzige und liebevolle Haltung bewahren. Dieses Selbstmitgefühl öffnet den Raum, in dem wir Geborgenheit finden, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen...


Literatur: Social and Personality Psychology Compass 10.111/spc3.12978

02/07/2025

…und ihr so? 🫠 Habt ihr angenehm temperierte Räume?