Praxis Bea Vogt

Praxis für systemische Beratung, Therapie, Coaching
Traumatherapie,
Trauerbegleitung

21/08/2025

Stell dir einmal vor: Wer wärst du, wenn die Angst nicht ständig das Steuer in deinem Leben in der Hand hätte? Wenn nicht die Angst die Richtung vorgibt, sondern dein Mut, deine Freude, deine Sehnsucht? Wie würde dein Alltag aussehen, deine Beziehungen, deine Entscheidungen?

Diese Fragen sind der Anfang einer wichtigen Übung:
Nicht, um die Angst kleinzureden, sondern um ihr den Platz zurückzugeben, der ihr zusteht. Die Angst will uns nicht lähmen. Sie will uns beschützen. Uns dabei helfen, Grenzen zu setzen. Nein zu sagen. Hilfe anzunehmen. Innezuhalten. Hinzusehen. Auf uns selbst zu achten.

Nur wenn wir ihren Sinn erkennen, können wir uns von ihr frei machen. Schritt für Schritt, in unserem eigenen Tempo.

👉 Nimm dir jetzt einen Moment Zeit und beantworte die Fragen im Bild – ganz intuitiv, ohne lange nachzudenken.

20/08/2025

Angst ist ein Gefühl, das uns alle begleitet. Sie will uns beschützen, aufmerksam machen, uns vor Gefahren warnen. Doch wenn wir etwas Schweres erlebt haben, verliert die Angst manchmal ihr Maß. Sie meldet sich dann auch in Momenten, in denen wir eigentlich sicher sind. Plötzlich ist sie da. Enge in der Brust. Atem, der jagt. Das Gefühl, als würde der Boden unter den Füßen wegrutschen.

Als Psycho- und Traumatherapeutin sehe ich, wie viel Kraft Menschen aufbringen, um mit dieser Angst zu leben. Und ich sehe auch: Die Angst erzählt eine Geschichte. Sie ist ein Zeichen dafür, dass der Körper und die Seele einmal alles getan haben, um zu überleben. Angst ist also kein Fehler, kein „Defekt“ – sie ist der Beweis dafür, wie stark wir waren und sind.

In der Begegnung mit der Angst geht es nicht darum, sie wegzudrücken oder zu besiegen. Es geht darum, ihr langsam wieder zu vertrauen, sie zu verstehen und sie an die Hand zu nehmen wie ein Kind. Mit der Zeit darf sie sich wandeln: von einer lauten, drängenden Stimme hin zu einem leisen Hinweis, der uns schützt, aber nicht mehr bestimmt. Angst gehört zu uns.

Vielleicht ist genau das der erste Schritt, mit der Angst in Frieden zu kommen – sie nicht mehr als Feindin zu betrachten, sondern als Teil der eigenen Geschichte. Sie lässt sich kennenlernen. Wenn wir ihr zuhören und ihr Sicherheit schenken, kann sie ihren Platz finden – und Raum machen für Vertrauen, Freude und Ruhe. Und vielleicht erzählt sie uns dann nicht mehr nur von der Vergangenheit, sondern auch davon, dass wir bereit sind, das Leben wieder zu umarmen.

20/08/2025

Unsere Sommerpause ist vorbei und wir sind ab sofort wieder für euch da! - Praxis Bea Vogt

20/04/2025

Wir wünschen allen frohe Ostertage 🐰💐🌞

18/12/2024

Ein bewegtes Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit für einen kurzen Rückblick und einen hoffnungsvollen Ausblick auf das, was kommt.

2024 durften wir viele Menschen auf ihrem Weg begleiten, in schweren Momenten Halt geben und gemeinsam neue Perspektiven entwickeln. Wir möchten uns bei all unseren Klient:innen für ihr Vertrauen und ihre Offenheit bedanken. Gemeinsam haben wir viel erreicht – und dafür sind wir unendlich dankbar.

Mit Zuversicht und neuen Ideen starten wir ins Jahr 2025: Geplant ist die Etablierung einer Trauma- und Trauergruppe sowie das erweiterte Angebot einer speziellen Psychotherapie für Kinder und Jugendliche.
Ich freue mich auf neue Projekte mit und
Wir freuen uns darauf, Räume zu schaffen, in denen Perspektiven wachsen und Heilung möglich wird.

Gerade die Feiertage und der Jahreswechsel können herausfordernd sein - Achtet gut auf euch und nehmt euch die Zeit, die ihr braucht.

Wir wünschen euch von Herzen frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr. Auf ein 2025 voller Mut, Hoffnung und neuer Möglichkeiten!

05/10/2024

Endlich ist es da! Ich freu mich! Danke - für Dich, deine Inspiration, für deine Freundschaft, dafür, dass ich Teil von "Gelöst!" kann!

27/09/2024

Vorletzter Tag der Fortbildung Traumatherapie für Kinder und Jugendliche!

28/06/2024

Trauma spielend gelöst!
Curriculum Traumatherapie - heute traumasensibles Spielen

12/04/2024

Wer aufhört zu lernen, hört auf zu wachsen!

Präsenztag der Traumatherapie / EMDR Fortbildung

31/03/2024

Das Team der Praxis Bea Vogt wünscht allen Klienten, Kollegen, Freunden und Unterstützern frohe Ostertage und hoffentlich ein paar Tage zum Durchatmen!
Ab Dienstag sind wir wieder erreichbar!

16/02/2024

Trauma ist nicht nur ein Thema für einige wenige betroffene Menschen, sondern Bestandteil unseres Lebens. Es ist uns ein gemeinsames Anliegen, dem Thema Trauma und traumatisch wirkende Erfahrungen einen Platz in unserem Leben zu geben.

Wir alle können dazu beitragen, dass auch schwierige Erfahrungen integriert werden können, indem sie nicht länger ausgegrenzt, tabuisiert und allein „eine Sache von Spezialisten“ bleiben.

14/02/2024

Sehen wir uns auf der Gesundheitsmesse Bad Marienberg? Ich würde mich freuen!

Adresse

Bismarckstraße 28
Bad Marienberg
56470

Telefon

+4917697727702

Webseite

http://www.praxisbeavogt.de/

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