Mental Fresh Academy

Mental Fresh Academy Die Mental Fresh Academy ist eine freie Weiterbildungseinrichtung, die sie dabei unterstützt ihre p

Die Mental Fresh Academy ist eine freie Weiterbildungseinrichtung, die Ihnen dabei hilft das Risiko für psychische (Wieder-) Erkrankungen zu reduzieren und professionelle Unterstützung beim Erhalt und Förderung von Wohlbefinden, psychischer Gesundheit und mentaler Frische anbietet. Unter http://www.mentalfresh-academy.de/academy/ finden Sie Angebote Rund um mentale Frische, psychische Gesundheit und Wohlbefinden.

ONLINE-LIVE: Psychische Gesundheit – wie die Psyche in der Corona-Pandemie geschützt werden kann Freitag 30.04.2020 von ...
24/04/2020

ONLINE-LIVE: Psychische Gesundheit – wie die Psyche in der Corona-Pandemie geschützt werden kann

Freitag 30.04.2020 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Die aktuellen Reglungen zur Eindämmung der Corona-Pandemie bedeuten für viele Menschen auch hohe Anforderungen an die psychische Bewältigung von Stress.

In “normalen Zeiten” geht es uns meist gut – denn unser Körper und unsere Psyche haben die natürliche Fähigkeit, sich auch ohne unser bewusstes Zutun in Balance zu halten.

Doch wenn wir unter Stress stehen, kommen wir manchmal aus dem Gleichgewicht. Dann braucht es aktive Unterstützung.

Wie diese natürlichen Schutzmechanismen funktionieren und wie wir diese – besonders in Krisenzeiten – unterstützen können, erfahren Sie in diesem interaktiven Vortrag.

Tickets unter:
https://ticket.weserberglandag.eu/?id=BCE65340-A580-EA11-A811-000D3A4AA2C1&wpid=8038

Gut für sich sorgen und Angst reduzieren 🌱 das neue Video ist online 😊  https://www.bkk24.de/lbl/ratgeber-gesundheit/psy...
14/04/2020

Gut für sich sorgen und Angst reduzieren 🌱 das neue Video ist online 😊

https://www.bkk24.de/lbl/ratgeber-gesundheit/psychologische-tipps-zur-pandemie.html

Während das Coronavirus unsere physiologische Gesundheit bedroht, bedrohen die damit verbundenen Sicherheitsmaßnahmen unsere psychologischen Bedürfnisse. Die soziale Isolation, der Verlust an positiven Aktivitäten und die ungewisse politische und wirtschaftliche Lage verunsichern uns zutiefst. Das damit verbundene Stresserleben ist normal und doch macht uns Dauerstress krank. Daher möchte ich Sie dazu einladen besonders jetzt sich gut um sich und die eigenen Bedürfnisse zu kümmern, um so gesund zu bleiben. Dem Video ist auch eine kurze Achtsamkeitsübung beigefügt, die Sie dabei unterstützen kann ihre Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen 🧘🏻🌱
Ich freue mich, wenn Sie das Video teilen und liken 👍 und wir so möglichst viele Menschen dazu bewegen sich gut um sich zu kümmern und gesund zu bleiben 💪🤸‍♀️🏋️

Mein Begleiter für die kommenden 7 Tage😊🌱Die aktuelle Weltlage lädt dazu ein sich um das Wesentliche zu kümmern. Neben d...
26/03/2020

Mein Begleiter für die kommenden 7 Tage😊🌱
Die aktuelle Weltlage lädt dazu ein sich um das Wesentliche zu kümmern. Neben dem lebendigen Familienalltag 👨‍👩‍👧‍👦 nehme ich mir Zeit für mich und für meine Gesundheit 💚
Bei der Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungsprozesse faste ich 🤸🏻‍♂️🧘🏻🍵 Begleiten lasse ich mich von der Literatur die von dem Experten geschrieben wurde
„Buchinger Heilfasten - Das 7 Tage Programm für zu Hause“.
Ergänzend nutze ich veröffentlichen Infos auf und Tipps von

Unternehmerleben ist bürgerliches Problemkino par excellence. Von Gründung über das Miteinander im Firmeenalltag bis zur...
13/02/2020

Unternehmerleben ist bürgerliches Problemkino par excellence. Von Gründung über das Miteinander im Firmeenalltag bis zur geregelten Nachfolge: Die Helden der Geschichte sehen sich schier grenzenlosen alltäglichen Herausforderungen gegenüber, die ihre Mission gefährden und letztendlich sogar scheitern lassen können.

Das KompetenzKONTOR hat diese Analogie zum Anlass genommen, in fünf spannenden 90-Minuten Workshops praxisnahe Stategien aufzuzeigen, die verhindern können, dass aus Problemen Dramen werden.

Ich freu mich drauf! Bist du auch dabei?

Meditation 🧘🏻‍♀️ eine Morgenroutine in der Stille mit sich, in sich und regelmäßig auch mit anderen in der  😊           ...
06/02/2020

Meditation 🧘🏻‍♀️ eine Morgenroutine in der Stille mit sich, in sich und regelmäßig auch mit anderen in der 😊
@ Klinik Dr. Otto Buchinger

🍂Herbstzauber 🍂im  und im Herzen ❤️
12/11/2019

🍂Herbstzauber 🍂im und im Herzen ❤️

Adresse

Löwenser Straße 27
Bad Pyrmont
31812

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