05/02/2026
Fortbildungsangebot und Workshop für Sportpsycholog*innen
Thema: Achtsamkeit im Sport
Zielgruppe: Praktisch arbeitende Sportpsycholog*innen, Trainer*innen und Athlet*innen und Eltern von Kindern im Leistungssport
Datum, Uhrzeit: 27.4.2026 von 18.00-21.15
bei Bedarf: 2 Fortbildungspunkte zum Verbleib auf der DOSB-ExpertInnendatenbank
Ort: online
Leitung: Prof. Dr. Petra Jansen und Fabian Daiß, Universität Regensburg
Achtsamkeit im Sport ist längst kein Nischenthema mehr. Es ist eine wesentliche mentale Methode im Leistungssport, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die momentane Situation zu akzeptieren. Achtsamkeit wird von Spitzensportlern und Spitzensportlerinnen wie Novak Djokovic und Malaika Mihambo regelmäßig praktiziert.
Diese Veranstaltung führt zunächst in die Forschung zur Achtsamkeit ein und insbesondere in die wissenschaftliche Forschung zur Achtsamkeit im Sport. Dabei werden auch die Qualität der Studien und die zugrundeliegenden neuronalen Mechanismen thematisiert.
Im eher angewandt orientierten Teil der Veranstaltung werden Übungen zur Achtsamkeit im Sport präsentiert und in Kleingruppen praktiziert. Dabei wird auf verschiedene Sportarten eingegangen und auch die Schwierigkeiten in der Praxis besprochen. Es bleibt genug Zeit für Diskussionen und Fragen.
Preis: 59€ als asp/dvs/ÖBS- oder SASP-Mitglied, 79€ ohne Mitgliedschaft,
Minimale Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung bis zum 13.04.2026 unter: fortbildung@asp-sportpsychologie.org, Anja Kröger