Yoga2be

13/11/2025

Geführte Meditation mit Alexandra
Im Dezember 2025
Yoga2be Bad Säckingen
Jetzt anmelden

https://yoga2be.fit/meditation-mit-alex/

12/11/2025

https://yoga2be.fit/anfaengerkurs-januar-2026/

07/11/2025

04/11/2025

Du wolltest schon immer mal Yoga üben? Ich biete Dir einen freien Platz beim Yoga für Einsteiger an, geeignet für 60plus.
3 x donnerstags ab dem 13.11.25,
von 08.30-10.00 Uhr in einer schönen Atmosphäre Bei Fragen und Interesse kontaktiere mich gerne. www.karinluette.de

̈rungen

03/11/2025

Hast du Lust auf mehr Gesundheit und Selbstbewusstsein?

Körper und Geist gehören zusammen!
Ist der Körper schwach, schwächt das deine mentale Kraft, ist deine mentale Kraft schwach schwächt das deinen Körper. Lerne beides auszurichten! Finde deine Kraft und wachse innerlich und stärke deinen Körper. Für mehr Selbstbewusstsein und Gesundheit in deinem Leben.

Wir unterrichten abwechselnd in diesem Kurs. Du bekommst hier eine präzise körperliche Anleitung und lernst dich mental in deine Kraft auszurichten. Ein win win Kurs 😉🕉️🥰

Anmeldung hier

https://yoga2be.fit/hatha-yoga-fuer-anfaenger-in-2-facher-leitung-januar-2026/

03/11/2025

Fehlhaltung, Schmerzen, Verspannung?
Dann brauchst du das!

Die Austichtung im Körper beginnt bei den Füße. Gast du den Wunsch wieder gerade zu werden, dann ist dieser Workshop der erste Schritt. Viele Basics und grundlegende Informationen zur Ausrichtung im Körper, fachlich und kompetent berät Alexandra bei jeglicher Fehlhaltung. Sei dabei und lerne über deinen Körper 🙋🏻‍♀️🙌
Anmeldung hier

https://yoga2be.fit/gesunde-fuesse-2025/

22/10/2025

Neu Yoga2be Bad Säckingen

Vinyasa Flow mit Elisa

Möchtest es ausprobieren?

Melde dich an zur Probestunde.

https://yoga2be.fit/vinyasa-all-level-flow/

13/10/2025

www.yoga2be.fit

Tiefenentspannung

Yoga Nidra ist eine Technik die dich in die Tiefe Entspannung hineinführt um dort, an der Schwelle zum unbewussten Grundstrukturen deines Geistes zu verändern. Unbekanntes wird klarer und deine Selbstwirksamkeit im Leben
wird aktiviert.
Langfristige Veränderungen geschehen in der Tiefe des Menschen.
Und so wirkt Yoga Nidra entspannend von innen nach außen, ohne das du etwas aktiv dafür tun musst. Mache es dir bequem und folge der Stimme.
Lass Veränderungen geschehen!

13/10/2025

www.yoga2be.fit

Die Füße - Unser Fundament für eine stabile Haltung

Die Füße sind unsere Basis, unsere Wurzeln und unsere Verbindung zur Erde. Wir können mit unseren Füßen gehen, laufen, springen, federn und balancieren. Die Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Im besten Falle gehen wir
10.000 Schritte am Tag. Gesunde und aktive Füße sind eine Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Yogapraxis und eine stabile Aufrichtung.
In diesem Workshop werden wir unsere aktuelle Fußstellung betrachten, die Füße massieren, mit gezielten Übungen die Fußgewölbe kräftigen und unsere Fußmuskulatur trainieren. All das fördert die Elastizität, die Mobilität und Flexibilität in deinen Füßen. Und Schlussendlich profitieren alle Gelenke davon - bis hoch in die Halswirbelsäule.
Deine Füße werden sich danach viel entspannter und vitaler anfühlen.

05/08/2025

https://yoga2be.fit/yoga-ayurveda-workshop/

23/07/2025

Sei dabei, noch 3 Plätze frei
Anmeldung unter

https://yoga2be.fit/studiokurs-mit-2-facher-leitung-fuer-anfaenger-september/

Wir freuen uns auf dich❤️😇🙏🏼