Ellen Linne

11/11/2020

Wenn du dich immer schon mal über die moderne Hypnotherapie informieren wolltest, melde dich zu dem kostenlosen Online-Kongress an. Das Auditorium Netzwerk ist eine empfehlenswerte Einrichtung und es ist ja immer wieder gut mal über den Tellerrand zu schauen.

Wozu eigentlich Hypnose? In meiner Arbeit als Feldenkrais Lehrer und Coach setze ich hypnotische Sprachmuster ein, um die Aufmerksamkeit der Zuhörer auf ihre Ressourcen zu lenken und Erfahrenes besser in den Alltag zu integrieren.
Auch erzähle ich am Anfang einer ATM gerne eine Trancegeschichte, um den Abstand von Alltag der Zuhörer zu erleichtern. Sie dienen der Erweiterung der Selbstwahrnehmung und dem tolernaten Umgang mit sich selbst. Sie führen in eine Entspannung mit neutralem Muskeltonus, der die Bewegungserfahrungen einer Feldenkrais Lektion optimiert.

28/09/2020

Vor einigen Tagen erhielt ich folgendes Feedback von einer Teilnehmerin die ihren 1. Kurs besucht:

Ich glaube, dass Feldenkrais mir gut tut:

In den Hüften bin ich beweglicher geworden, komme jetzt ohne "Anlaufschwierigkeiten" aus dem Bett. Vorher konnten die ersten Schritte etwas steif sein, das ist jetzt nicht mehr der Fall.

Wenn ich meine Ernte aus dem Garten verarbeite, stehe ich in der Küche offenbar nicht günstig. Dann meldet sich irgendwann die Wirbelsäule. Habe festgestellt, dass dann eine einfache Feldenkrais-Übung hilfreich ist - auf dem Rücken liegen, jeweils einen Arm langsam aus der Schulter heraus zur Decke strecken und genauso langsam wieder zurück. 4 - 5 Wiederholungen und die Schmerzen sind erst mal beseitigt.

Es ist für "unbedarfte" Leute nicht nachvollziehbar, dass minimale, bewusst und langsam ausgeführte Bewegungen viel bewirken können.

05/05/2017

Schnelle Hilfe bei Angst, Bücher, Bücher

30/11/2016

Ein Stück Wohlbefinden und Lebensqualität!
Bei mir sind gerade die tollen, neuen Gutscheine eingetroffen. Verschenke doch mal Feldenkrais in der Gruppe oder eine Einzelstunde, Entspannung pur mit Feldenkrais und Massage oder ein Coaching zu einem ganz individuellen Thema. Oder gönn es dir einfach mal selbst!
Tel. 05222-72108 | www.ellen-linne.de | post@ellen-linne.de
Über teilen würde ich mich sehr freuen ;-)

16/11/2016

Nimm dir unbedingt einen Augenblick Zeit das Video anzusehen!!! Es ist so bezaubernd und soooo aufbauend...also unbedingt anschauen!

A flock of sandpipers hunts for food at a seashore, rushing to peck at the sand when the wave recedes and retreating when it comes in. One baby is encouraged...

15/11/2016

Sie hat ein Ziel... probiert aus...sie zweifelt nicht... bleibt beharrlich und organisiert sich bei jedem Versuch ein wenig anders...bis sie es raus hat!!!

20/10/2016

Es kann immer wieder etwas aufblühen...

Du wünscht dir mehr Beweglichkeit und gleichzeitig auch Entspannung? Das muss kein Widerspruch sein - du kannst es erleben. In meinen Gruppen montags und donnerstags verbinde ich Tiefenentspannung und Feldenkrais, ein sehr effektives Bewegungsprogramm. Der Einstieg ist jederzeit möglich, dein Alter und dein Fitnesslevel spielen keine Rolle, Leistungsdruck und Vergleiche mit anderen entfallen! Du erlebst neue Möglichkeiten oder entdeckst Verborgenes auch im Denken und Fühlen.
Du wirst sozusagen "winterhart", denn du wirst Stress besser bewältigen können.
Du möchtest mal reinschnuppern - na klar ist das möglich!
Ruf mich an unter 05222-72108 oder schick mir eine Nachricht.
Teilen ausdrücklich erwünscht ;-)

23/08/2016

wingwave in der September-Ausgabe der „Cosmopolitan“!

"Schnelle Tricks, die selbst im größten Chaos für Entspannung sorgen? "wingwave" heißt das Zauberwort. Klingt wie Hokuspokus, ist es aber nicht. Cosmo verrät, wie´s funktioniert..." - Ein informativer, zweiseitiger Beitrag über das das neue wingwave-Buch „Work-Health-Balance“, das Ende August im Humboldt-Verlag erscheint.