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Philipp Rey - Private Physiotherapie Training Gesundheitsförderung

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Philipp Rey - Private Physiotherapie Training Gesundheitsförderung

Physiotherapie braucht Zeit und Vertrauen.

Diese Parameter in Verbindung mit einer exklusiven Atmosphäre, schaffen eine wahnsinnig gute Basis für deinen Erfolg im Training oder der Therapie.

12/03/2026

In der 118. Folge der Philipp Rey Show sprechen und ich über die Zusammenhänge von Kiefergelenksproblemen und Schulterschmerzen.

Wenn auch du solche Probleme hast lohnt es sich also da mal reinzuhören 🫱🏽‍🫲🏾. Den Podcast findest du auch YouTube, Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt 🎧.

05/03/2026

Mehr Bauchmuskeln = härter schlagen?

05/03/2026

Mehr Bauchmuskeln = härter Schlagen?

04/03/2026

Schlaf ist für Volleyballer essentiell!

04/03/2026

Schlaf ist was Erholung, physische und kognitive Leistungsfähigkeit angeht besser als alles andere.

Priorisiere Schlaf, dann werden deine körperlichen Beschwerden, deine Leistungsfähigkeit und deine Kognition besser denn je!

01/03/2026

Bei Schulterschmerzen suchen viele den Grund in schlechter Schlagtechnik. Was ist aber wenn die Technik nur so schlecht wird weil die Schulter so weniger Probleme hat?

Wenn das eigentliche Problem die Schultermechanik ist, wird auch eine perfekte Schlagtechnik zu Problemen führen.

25/02/2026

Um höher zu springen darf man nicht zu viel springen ☝🏼.
Warum das nicht widersprüchlich ist erkläre ich dir in dem Video 🫱🏽‍🫲🏾✅

23/02/2026

Das Volleyball Bundle beinhaltet einige wichtige Basics, die du als Volleyballer*in benötigst 🏐

Magnesium, Protein und ein Intraworkout machen dein nächstes Training noch erfolgreicher und sorgen für bestmögliche Versorgung deiner Muskulatur.

12/02/2026

Wenn du dich nur von Verletzung zu Verletzung hangelst, dann bist Du kein Volleyballer, dann bist Du nur ein Überlebender.

Werde Athlet und zieh' dein Krafttraining oder dein mobility Workout durch! Dein Körper wird es dir danken!

10/02/2026

Knieschmerzen wegen der Hüfte?

Ist definitiv möglich. Ein beitragender Faktor ist die Hüft-Innenrotation. Wie du das testest zeige ich dir in diesem Reel 🦵🏼

09/02/2026

Aus der 118. Folge der Philipp Rey Show mit über die Bedeutung vom Kiefer bei Schulterbeschwerden 🦷

05/02/2026

Die meisten die mit Volleyball aufhören machen das wegen der Schmerzen. Und die Schmerzen werden nur so stark, weil sie sich ihnen nicht stellen.

Bevor du übers aufhören nachdenkst musst du dich fragen: habe ich alles gemacht um schmerzfrei zu werden oder bin ich der Konfrontation mit mir selbst nur aus dem Weg gegangen?

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