19/10/2025
Wie kann ich am besten einen aktiven Lebensstil gestalten, um lange gesund und fit zu bleiben? 🏃
Was macht regelmäßige Bewegung mit meiner Gesundheit – körperlich und psychisch? 💭
Im Vortrag „Bewegung als Medizin“ von David Scholz (von ) erfährst du, wie du mit gezielter Bewegung Herz, Muskeln, Immunsystem und Psyche stärkst - kurz gesagt: Bewegung ist die natürlichste und beste Medizin der Welt. 🌿
Außerdem bekommst du Übungen, mit denen du gleich lernst, wie du das Ganze auch in den Alltag integrierst und für dich selbst anwenden kannst - und so mehr Gesundheit in dein Leben bringst. 🙏🏼
📅 Dienstag, 04. November 2025
🕖 18:30 Uhr
📍 Historischer Konzertsaal, Spessart Therme (Bad Soden-Salmünster)
🙌🏼 Teilnahme kostenfrei und ohne Vorabanmeldung
Wir freuen uns auf dich!