Liliane Goschy-Fritz

Startseite
Deutschland
Baden
Liliane Goschy-Fritz

Gesundheit & Fitness trifft Luxus – Therapie, Kosmetik und Training in Energieräumen für mehr Le

Als Physiotherapeutin, Fitnesstrainer und Personal-Trainer der Firma Power Plate Deutschland entwickelte ich mit modernsten Methoden und Erkenntnissen ein neuartiges, effizientes Therapie- und Trainingskonzept. Neben allen gängigen, physiotherapeutischen Methoden ist vor allem die Behandlung therapieresistenter Schmerzpatienten, die Prävention, der Gewinn und die Erhaltung der Lebensqualität aber auch die Ästhetik eines starken und straffen Körpers, unser Ziel für Patienten und Kunden. Eingebettet ist das Konzept in eine auffallend gelungene kontrastreiche Ausstattung. Das Institut verwirklicht auf jeder der insgesamt zwei Ebenen einmal den maskulinen und andererseits den femininen Aspekt. Die insgesamt 350 qm zeigen sich in einem einzigartigen Mix aus edlen, ursprünglichen und modernen Elementen, abgerundet wird dies durch die räumliche Gestaltung der Feng Shui Philosophie. Interessante Kontraste vereinen sich in ein harmonisches Ganzes. Unser Körper braucht verschiedene Reize um alle Aspekte hin zur Balance entwickeln zu können. Dies wurde hier bis ins kleinste Detail, nicht nur in unserer Arbeit am Menschen, sondern auch in der Umgebung konsequent verwirklicht.

08/03/2022

🌸Happy International Women‘s Day 2022 🌸

01/03/2022

Die Mobilisierung von Faszien wird eure Beweglichkeit verändern. In dem Maß wie alle Körpergewebe miteinander korrespondieren können, wird die natürliche Bewegung gefördert. Je mehr Spielraum und Möglichkeiten vorhanden sind, umso beweglicher wird das gesamte System. Zeit, sich den Bereichen der Faszien zwischen den spezialisierten Körpergeweben zu widmen.

21/02/2022

Du bist was du erlebst…

07/02/2022

"Sei dankbar für die schweren Zeiten, denn sie haben dich gemacht." - Leonardo Dicaprio

28/12/2021

Reichtum ist viel. Zufriedenheit ist mehr. Gesundheit ist alles & Wissen ist Macht.

Mein Ziel war und ist es immer noch mit meinem Wissen die Gesundheit meiner Patienten positiv zu beeinflussen aber auch an die nächste Generation weiter zu geben.

Ich wünsche Ihnen allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Bleiben Sie gesund! Wir sehen uns 😉

20/12/2021

!! Ein übersäuerter Körper macht dich schlapp und erschöpft!!

Symptome der Übersäuerung können Sodbrennen & Aufstoßen, Verdauungsstörungen, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Unkonzentriertheit oder auch Hautunreinheiten sein.

Ich möchte dir 3 Tipps mit an die Hand geben, um der Übersäuerung entgegen zu wirken:

Tipp1. Ausreichend Flüssigkeit.
Das Abbauen von Säuren kann durch viel Flüssigkeit verbessert werden, denn der Verdauungstrakt wird so unterstützt. 2-3 Liter sind hier optimal.
Kohlensäurehaltige Getränke solltest du vermeiden! Dann greife lieber zu essenziellen Aminosäuren.

Tipp2. Zitronen Wasser
Zitrone hat einen sauren Geschmack, wirkt im Körper jedoch basisch und kann so den Säure Basen Haushalt verbessern.
Starte jeden Morgen mit einem Glas.

Tipp3. Reduziere säurebildende Lebensmittel
dazu gelten Kaffee, Zucker, Weizen, Milchprodukte und auch Alkohol.
Versuche diese Lebensmittel zu vermeiden!

Immer wichtiger wird beim Thema über Säuerung auch die Stressreduktion.
Am besten hilft dabei Sport und Bewegung aber auch Physiotherapie.

Machst du Sport um Stress abzubauen?

Schreib es mir in die Kommentare und hinterlass ein ♥️ wenn dir dieser Beitrag weiterhelfen konnte.

10/12/2021

„Unter Druck arbeite ich besser“ - schon mal gehört? Auch ich kenne das Phänomen.
Es bringt unserem Körper aber vor allem eins: Stress!
Natürlich können dadurch auch wirklich gute Resultate entstehen, denn unter Druck entstehen Diamanten. Aber Ihr würdet euch und euerem Organismus viel ersparen, wenn Ihr nicht pausenlos unter Druck und Stress steht. Früher anfangen und dafür ruhiger und konzentrierter arbeiten. Ich bin davon überzeugt, dass dadurch ein noch besseres Ergebnis erzielt werden kann. Auf dein Training bezogen: Plötzlich zu realisieren, dass der Sommer oder Winter vor der Tür steht, führt dich vielleicht zu einem überdurchschnittlichen aber auch erzwungenen Sportverhalten und unter diesen Konditionen macht es weder Freude noch ist es wirklich effektiv. Also nimm dir den Druck, fang rechtzeitig an und bleib gleichmäßig - aber dafür fokussiert - dran. Egal um was es geht.
Für alles weitere suchen Sie unsere Physiotherapie auf.

06/12/2021

Dein Körper ist dein Zuhause. Die Quelle deiner Energie. Sei achtsam mit Ihm.
Heute möchte ich dich daran erinnern, gut zu dir zu sein und auf die Bedürfnisse deines Körpers einzugehen. Stelle dir genau jetzt einmal die Frage: was brauche ich ? Dir darüber klar zu werden, was dir Kraft und Stabilität gibt, ist unheimlich wichtig.
„Wieso“ fragst du dich? In dem du dich selbst reflektierst und immer wieder neu kennen lernst, gehst du einen großen Schritt Richtung Selbstheilung.
Denn ganz oft ignorieren wir die Signale unseres Körpers, arbeiten in Stress Situationen länger und härter. Wir gestehen uns viel zu selten Pausen und Erholungszeiten ein und wollen immer noch etwas an uns optimieren.
Dabei übersehen wir eigentlich was unser Körper täglich leistet.
Also deswegen!: Pass gut auf dich auf erlaube dir heute einmal alles, was deinem Körper und deiner Seele gut tut.

Wer von meinen Leuten kann diesen Reminder gut gebrauchen?
👇🏻👇🏻👇🏻

05/12/2021

Bitte beachten Sie aktuell unsere Regelungen.

02/12/2021

Es ist der absolute Luxus.
Leidenschaft mit Leistung zu kombinieren.
Und es ist der wahre Weg zum Glück.

24/11/2021

Starte eine neue Challenge.

Verabrede dich zum gemeinsamen Training bei oder suche bei körperlichen Schmerzen unsere Physiotherapie auf.

Gehe täglich spazieren. 🏃

Setze dir ein neues Ziel, das dir hilft, den ersten Schritt nach vorne zu machen.

Der schwierigste Teil ist der erste Schritt. Wenn dieser erste Schritt getan ist, wird es definitiv viel einfacher.

👉Brauchst du einen Aktionsplan, um dich zu motivieren und anzufangen? Schick mir eine Nachricht, um zu sehen, wie wir dir helfen können!

Sofern es natürlich die aktuellen Zustände zulassen unter Einhaltung der Regelungen.

11/11/2021

“Die beste Methode, das Leben angenehm zu verbringen, ist, guten Kaffee zu trinken. Und wenn man keinen haben kann, so soll man versuchen, so heiter und gelassen zu sein, als hätte man guten Kaffee getrunken.”
— Jonathan Swift

Oder wie seht Ihr das? 😉

—————

#コーヒー

Adresse

Baden

Telefon

+4972213029474

Webseite

http://www.lgf-bb.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Liliane Goschy-Fritz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Liliane Goschy-Fritz senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Baden machen?