04/12/2018
Du sitzt viel bei der Arbeit?
Musst oft schwer tragen?
Hast öfters Probleme im unteren Bereich des Rückens?
Dann gibt es jetzt ein super Workout für dich 💥
& es geht nur 12 Minuten!
Achte auf deine Körpermitte, ziehe deinen Bauchnabel immer in Richtung der Wirbelsäule ☝🏽
Viel Spaß beim durchpowern ❤️