24/10/2023
STOP! Das solltest du lesen, wenn du in 2023 nochmal durchstarten willst! 🔥 🔥 🔥
Persönlich fand ich, das Jahr 2023 verging schneller, als jedes andere! Es war das Jahr, was ich selber als "mein intensivstes" Jahr beschreiben würde. Und jetzt haben wir schon wieder fast Mitte Oktober! Ziele erreicht?
Ok stimmt... welche Ziele eigentlich?! Vielleicht waren es allenfalls Vorhaben oder nette Gedanken an die Zukunft. Konkrete Pläne eher weniger. Irgendwie war auch keine Zeit dafür... Ein Tag fühlt sich mittlerweile an, wie eine Stunde.
OK STOP ... 🔥🔥🔥
Das Jahr hat noch knapp zweieinhalb Monate. Wir arbeiten lösungsorientiert und wühlen nicht in der 💩 herum, warum es bislang nicht geklappt hat.
OK - WAS brauchen wir? (wichtig: Hol dir einen Zettel und Stift- wer schreibt, der bleibt!)
1) Ein OUTCOME, oder Ziel - Schreib es dir auf! (Und dann vergiss es wieder)
2) Stell dir folgende Frage: Wie musst du sein, um dieses Ziel zu erreichen?
3) Danach: Welche Schritte sind nötig, um so sein zu können?
JETZT konzentrierst du dich auf dein Verhalten, was du kontrollieren kannst! Nicht auf das Ziel. So wirst du jeden Tag mindestens 1% besser und das ist es, was zu Ergebnisse führt.
Damit du jetzt auch wirklich umsetzt:
1) Besorge dir ein leeres Einmachglas (oder ähnliches)
2) Schreibe auf einen Zettel eine Tätigkeit / Erlebnis, auf dass du richtig Bock hast und du mit einer anderen Person machen kannst, die du gern hast. (z.B. mit "Bae" in das gute Steakhaus mit der leckeren Kräuterbutter essen gehen)
3) Für JEDEN Tag, den du dein neues Verhalten umsetzt, wirfst du mindestens 1 € in das Glas.
4) Du lässt besagte Person davon wissen, was du am Ende des Jahres mit ihr vor hast und du sie einlädst! (Das es Teil einer Selbsterfahrung ist, brauchst du nicht zu sagen - die Person soll sich ja nicht, wie in einem Experiment fühlen 😉
Diese kleine Maßnahmen haben einen enormen Effekt auf dein Leben, Wohlbefinden und Erfolg!
Jetzt sollte dir nichts mehr im Weg stehen, die nächsten zweieinhalb Monate zu einer perfekt genutzten Zeit zu machen! Feuer frei! 🔥
