Hmp-coaching

13/11/2025

Gehirn neu gestalten und authentisch auftreten – mit der interpersonellen Neurobiologie

Hast du jemals davon geträumt, in sozialen Interaktionen vollkommen du selbst zu sein – echt, voller Selbstvertrauen und ohne die üblichen Selbstzweifel? Mit den integrativen Ansätzen der Interpersonellen Neurobiologie nach Daniel J. Siegel kannst du genau das erreichen. Hier erfährst du, wie du durch die Integration deiner Gehirnhälften zu einem authentischen Ich findest und deine sozialen Kompetenzen auf ein neues Level bringst.

Die Magie der Integration

Unser Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur......

https://hmp-coaching.de/authentisch/gehirn-neu-gestalten-und-authentisch-auftreten.html

31/10/2025

Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein fantastisches Orchester. Auf der einen Seite die linke Gehirnhälfte – unser Dirigent der Logik! Sie liebt Fakten, Zahlen, Listen und plant akribisch jeden Schritt. Sie ist super darin, die Noten zu lesen und die Struktur des Stücks zu verstehen. Ohne sie gäbe es kein Orchester, nur Chaos!

Auf der anderen Seite haben wir die rechte Gehirnhälfte – die kreative Seele, die für die Melodie und das Gefühl zuständig ist! Sie sprudelt vor Ideen, malt bunte Bilder und spürt die Emotionen hinter jeder Note. Sie ist diejenige, die den Zauber ins Stück bringt und uns Gänsehaut beschert.

Und jetzt kommts: Was passiert, wenn diese beiden Hälften NICHT gut zusammenspielen?

Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein fantastisches Orchester. Auf der einen Seite die linke Gehirnhälfte – unser Dirigent der Logik!

25/10/2025

Emotionale Intelligenz – einfach erklärt
Lass uns mal in die Welt der emotionalen Intelligenz eintauchen – das ist nämlich viel spannender, als es klingt! Stell dir vor, du hast nicht nur ein Gehirn, das rechnet und Fakten speichert, sondern auch so eine Art Superkraft für Gefühle. Das ist emotionale Intelligenz!
Es ist wie eine Vier-Stufen-Rakete zu einem glücklicheren und besseren Miteinander:
Emotionale Intelligenz ist also wie ein superpraktisches Werkzeug-Kit für dein soziales Leben. Wer sie hat, navigiert geschickter durch den Alltag, versteht sich besser selbst und kommt besser mit anderen aus. Und das Coole daran: Man kann sie trainieren!

Lass uns mal in die Welt der emotionalen Intelligenz eintauchen – das ist nämlich viel spannender, als es klingt!

22/10/2025

Trotz Lebensveränderungen authentisch bleiben?

Kunst oder Theater?

Die Zwillingsforschung hat hervorgebracht, dass unsere Gene höchstens zu 50 % auf den menschlichen Charakter Einfluss nehmen. Der antike Philosoph Epiktet beschäftigte sich im 1. Jh. n. Chr. mit der moralischen Selbstbestimmtheit des Menschen und seiner inneren Freiheit, die ihm auch durch eine äußere Unfreiheit nicht genommen werden kann. Epiktet nimmt in seiner Grundlehre eine strikte Trennung zwischen den Dingen, die man selbst beeinflussen kann, und denen, die außerhalb der Macht des Einzelnen stehen, vor. Das bedeutet, dass man sich darüber klarwerden muss, wer man ist, um danach zu entscheiden, was man zu tun hat.

Nicht die Authentizität eines Menschen is zu bewundern, sondern die Fähigkeit, die wirklichen Werte zu leben und aufrechtzuerhalten.

19/10/2025

Mach dein Gehirn authentisch

Mit Interpersoneller Neurobiologie die linke und rechte Hemisphäre integrieren

Stell dir dein Gehirn vor wie ein Orchester: Auf der einen Seite sitzt der strenge Dirigent – die linke Gehirnhälfte –, der alles genau plant, analysiert und strukturiert. Auf der anderen Seite spielt die rechte Gehirnhälfte die leidenschaftliche Jazzband, die improvisiert, fühlt und kreativ ist. Beide haben ihre Stärken, aber erst wenn sie zusammen spielen, entsteht eine harmonische Melodie – dein authentisches Selbst.

https://hmp-coaching.de/authentisch/mach-dein-gehirn-authentisch.html

09/08/2025

Wenn wir gelassen und entspannt vor Gruppen/Publikum stehen und kommunizieren möchten, brauchen wir beide Gehirnhälften gleichzeitig. Man nennt das „authentisch sein“.

https://hmp-coaching.de/coaching-shop/monatscoaching-mit-uwe-hampel-authentisch-souveraen.html

17/07/2025

Authentisch Konfliktgespräche führen: Ein Blick ins Gehirn deiner Kommunikationspartner

Möchtest du Konflikte im Beruf und Geschäftsleben nicht nur lösen, sondern auch verstehen?

Stell dir vor, du könntest:

In das Gehirn von Menschen blicken und ihre Gedanken „lesen“.

Die Emotionen und das Verhalten deiner Kommunikationspartner vorhersagen und indirekt beeinflussen.

Mit den neuesten Erkenntnissen der Interpersonellen Neurobiologie und dem Wissen über Meta-Kommunikation gelingt es dir, das Gehirn deiner Gesprächspartner zu „lesen“ und die Dynamik von Konflikten aktiv zu steuern.

In unserer schnelllebigen Arbeitswelt sind authentische und empathische Gespräche wichtiger denn je. Der Schlüssel liegt darin, die Emotionen und Bedürfnisse der anderen Seite zu erkennen und darauf einzugehen. Du wirst erstaunt sein, wie viel einfacher es wird, Missverständnisse auszuräumen und zu einer Lösung zu kommen, wenn du die Gehirne von Menschen besser kennst als sie selbst.

Mit den neuesten Erkenntnissen der Interpersonellen Neurobiologie das Gehirn deiner Gesprächspartner „lesen“ und Konflikte lösen.

13/07/2025