Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 18:00

Gesundheitspraxis grün25

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Gesundheitspraxis grün25

Willkommen in unserer Praxis für Physiotherapie in Bayreuth.

Wir begleiten Kinder und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität mit individueller Therapie.

06/12/2021

Unser neuer Outdoor-Bereich als Winter Sport-Wonderland ❄️

Ihr könnt euch im nächsten Jahr schon auf mega Bootcamps freuen 💪🏼

05/11/2021

Diese Woche hat uns Susanne die ganze Woche bei den Behandlungen begleitet und einen Einblick in den Physio-Praxis-Alltag bekommen 💪🏼💆🏼‍♀️🍀
Wir wünschen dir ganz viel Erfolg bei deiner Ausbildung und freuen uns, wenn du das nächste Mal bei uns hospitierst! 🙂

03/09/2021

Wir suchen ab sofort Verstärkung für unser Team!
Du bist selbst Physiotherapeut/in und möchtest deine Patienten auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten?
Dann passt du perfekt zu uns.
Schreib uns per PN oder per Email an info@gruen25.de.
Wir freuen uns auf dich!

27/06/2021

Teambuilding im 😋🥐

26/05/2021

ICH KANN DAS! 💪🏼
.. ist unser Motto 😄
Bleib motiviert und keep moving 🐒.. DU KANNST DAS! 👍🏼

27/04/2021

„Wie h**e ich denn jetzt RICHTIG?“ 🤨

❌ Es gibt keine RICHTIGE oder FALSCHE Bewegung! ❌

Je größer die Kontrolle über die Gelenkbeweglichkeit, desto besser können komplexe Bewegungsabläufe schmerzfrei ausgeführt werden. 💡

Lerne deine einzelnen Gelenke anzusteuern und zu kontrollieren. Dann kannst du, ohne groß darüber nachzudenken, beschwerdefrei h**en 💪🏼🙂

**en

19/04/2021

„Ich geh‘ heute zur Pyhsio und lass‘ mich massieren.“ 🤨

❗️ STOP ❗️✋🏽🧐🤚🏽
Physiotherapie ist viel mehr als nur passive Maßnahmen, wie Massage, Manuelle Therapie, Faszientechnik, Triggerpunktmassage, Tapen,...

Vielmehr zeigen Therapeuten einen AKTIVEN Weg zur Schmerzfreiheit durch gesunde und zielführende BEWEGUNG.

Eine ausgewogene „ hands-on“ und „hands-off“ Therapie muss immer individuell an den Patienten und seine Diagnose angepasst werden.

Inspiriert von .kuess 😄💪🏼

08/04/2021

Hängen bringt viele positive Eigenschaften mit sich:
👍🏼 Verbesserung der Mobilität in der Schulter
👍🏼 Kraft- und Stabilitätssteigerung in der Schulter
👍🏼 Entlastung der Wirbelsäule

Probier neben dem passiven Hängen auch mal aktiv zu hängen.
➡️ Hollow Hold Position einnehmen (Becken aufrichten)
➡️ Schulterblätter nach hinten unten ziehen (Schultern sind Gift für die Ohren)

Also häng‘ öfter mal ab 😎

02/04/2021

Wollt ihr mehr Abwechslung im Training? Dann probiert’s doch mal damit, Tiere zu imitieren! 🤪

🐸🐰 der Frosch bzw. der Hase
🤸🏼‍♀️ Kick-Through mit Push Back
🐒 der Gorilla
🦂 oder der Skorpion

Dadurch wird der ganze Körper und eure Koordination trainiert UND es macht mega viel Spaß 😆

Welches Tier könnt ihr am besten nachahmen? 😋

29/03/2021

Häufig heißt es nicht nur: „Ich hab‘ Rücken!“, sondern auch „Aua, mein Nacken tut weh!“ 🤕
🔻
NACKENVERSPANNUNGEN sind lästig und können sogar gefährlich werden 🧐
↪️Zum Beispiel beim Schulterblick beim Autofahren ‼️
Dagegen müssen wir etwas tun ‼️
🔻
Die Übung verbessert deine Rotation in der Brustwirbelsäule:
👉🏽 setze dich in den Langsitz (wenn das noch nicht möglich ist, dann auf einen Stuhl 😁)
👉🏽 nehme die Arme in die Pharaonen-Haltung
👉🏽 drehe dich so weit es geht auf eine Seite und neige dich gleichzeitig in der Flanke zur gleichen Seite
🔈TIPP: mache diese Übung mehrmals vor und nach dem Autofahren 🤪🎉

26/03/2021

Aufwärmen mal anders 🤡 ⚽️ 🏀
Schnapp dir zwei Bälle (meine sind je 1kg leicht 🤓) und trainiere deine Hand-Augen-Koordination und deine Reaktionsfähigkeit! 🔥
Inspiriert durch .ido 🤸🏼‍♀️

Adresse

Max-von-der-Grün-Straße 25
Bayreuth
95448

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

+4992115116525

Webseite

http://www.physiotherapie-gruen25.de/

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