XIN Yoga, Taichi & Dance

21/10/2023

Wie übt man Spagat? Hier ein paar Tipps für dich. Denkst du daran, sich Zeit zu nehmen, nichts zu erzwingen und dich nicht zu überanstrengen. Schritt zur Schritt schaffst du dann

12/10/2023

Wie nutzt man eine Wand, um Schultern und Brust zu öffnen? Zwei Übungen zur Lösung den Schulter- und Nackenbeschwerden. Normale Leute üben die erste Bewegung, Yoga-Praktizierende die zweite Bewegung üben können. Achten Sie beim Üben darauf, dass Nabel und Rippen geschlossen bleiben

05/10/2023

genießen den warmen Herbst mit Yoga

26/09/2023

Pose für Pause😃

24/09/2023

19/04/2023

Yoga im Frühling

24/11/2020

Danke an Alle die letzte Wochen mit mir Yoga gemacht haben. Es war ganz toll! 3 Wochen mit Euch zusammen, Spaß haben, bewegen und sich richtig gut fühlen. Es geht's immer noch weiter!
Ich freu mich auf Euch

04/11/2020

Für alle Leute, die sich noch online Yogakurse suchen, bitte einfach schreibe mir eine Nachrichten, dann lass ich dich in meine Online Yogakurs rein.