HYPOXI-Studio Bayreuth

30/01/2026

NEUES JAHR, NEUES GLÜCK, NEUE FIGUR!
Gute Vorsätze 2026...
🚀 🚀 🚀
Es gibt einen Weg, Deine guten Vorsätze für 2026 bequem durchzuhalten.
Ohne Anstrengung. Aber endlich auch mit Erfolg! 🙏

Mit der +++ HYPOXI-Methode +++ kombinierst Du leichtes Training mit einer innovativen Über- und Unterdruckbehandlung. So reduzierst Du schon nach kurzer Zeit gezielt Fettpolster an Bauch, Po, Hüfte und Oberschenkeln und verbesserst gleichzeitig Dein Hautbild Von unseren HYPOXI-Coaches erhälst Du zusätzlich wertvolle Ernährungstipps - garantiert ohne Magenknurren! 😍 😍

Überzeuge Dich selbst und mache den ersten Schritt zu einem neuen Körpergefühl!

28/01/2026

„Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper“
Liana K. (31) 💪🥰☑

„Zweieinhalb Jahre nach der Geburt meines Kindes hatte ich noch Probleme mit dem Gewicht und meinen Ernährungsgewohnheiten. Über Facebook bin ich auf HYPOXI aufmerksam geworden und habe mich für ein HYPOXI-Training entschieden. 💪💪💪

Bereits nach wenigen Anwendungen waren erste Erfolge sichtbar, das Lymphsystem wurde aktiviert und die ersten Kilos gingen verloren.🍀

Mit dem Ergebnis bin ich sehr zufrieden und hiermit möchte mich herzlich bei meiner HYPOXI-Trainerin bedanken. ❤❤💪

Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Die HYPOXI-Methode kann ich jedem empfehlen.“ ☑

👉 48,5 cm Umfangverlust
👉 7,2 kg Gewichtsverlust
👉 24 Anwendungen

27/01/2026

25/01/2026

SCHON GEWUSST? -⁉⁉⁉
zur HYPOXI-Methode:
....DASS beim erfolgreichen HYPOXI®-Training die Hauttemperatur um mind 3° C im Problemzonenbereich ansteigt; beim herkömmlichen Training aber um 2°-5° C an den gleichen Stellen sinkt. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Die HYPOXI-Methode verbessert also die Durchblutung der Problemzonen durch einen Wechsel aus Über- und Unterdruck. Die erhöhte Durchblutung ist der Schlüssel zum effektiven Abbau unerwünschter Fettpölsterchen. ✅

23/01/2026

"Everyday is WOMEN´s DAY!" ❤

Das gilt auch, und gerade für 2026!
Gönne es dir! ❤🍀💪

20/01/2026

„Es war so wundervoll die Veränderungen in meiner unteren Körperhälfte zu beobachten“ - Nina Blakemore, Curve Ambassador, Großbritannien.
🙏💪💪💪

50,8 cm Umfangsverlust
18 Anwendungen 💥💥

„Ich leide an einer chronischen Krankheit die Lipödem genannt wird. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um schmerzhafte Fettansammlungen die üblicherweise in der unteren Körperhälfte auftreten und mit Übergewicht an den Hüften, den Beinen und am Gesäß einhergeht.

Frustierend für Lipödem-Betroffene ist, das die Fetteinlagerungen gegen herkömmliches Fettverbrennungstraining und Diäten resistent sind. Ich war daher um so mehr verblüfft, als ich während meiner HYPOXI-Anwendungen hervorragende Resultate erzielte.

Während meiner Zeit im HYPOXI-Studio mit 3 Einheiten pro Wochen über 6 Wochen habe ich 50,8 cm an meinen hartnäckigen Problemzonen verloren. Dabei habe ich 20 Min. das ‚HYPOXI-Dermologie Bett’ benutzt und danach 30 Min. HYPOXI-Training am Fahrradergometer gemacht. Das ist ein sanftes Training für jedermann und speziell für Lipödem-Betroffene, da während der Anwendung keine Schmerzen verspürt werden. Es war so wundervoll die Veränderungen in meiner unteren Körperhälfte zu beobachten. ❤

Vielen Dank HYPOXI, dass ihr mir trotz meiner Krankheit Hoffnung gegeben habt. Von jetzt an werde ich jedenfalls HYPOXI als mein regelmäßiges Trainingsprogramm weitermachen.“ (Quelle https://www.hypoxi.com/es-war-so-wundervoll-die.../)

Die HYPOXI-Lipödem-Studie zeigt: Deutliche Verbesserung der Symptome – weichere Haut weniger Wassereinlagerungen, weniger Schmerzen und damit mehr Lebensfreude und Lust auf Bewegung. 💪

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Du möchtest die HYPOXI-Methode testen? - 📞
Anruf genügt...

(Im Bild: Nina Blakemore, CURVY-Model & Botschafterin)

19/01/2026

🫵 Viele Fertigshake enthalten Zucker, Emulgatoren oder Palmöl - die man vermeiden kann.

❤️Ich zeige euch, wie man Shakes mit Zutaten macht, die du kennst - schnell, lecker & gesund 😊

🥛 Eiweißshake selbst machen – 3 Varianten

1️⃣ Low-Carb Eiweißshake 🍫

🥛 250 ml ungesüßte Mandelmilch
🥄 200 g Skyr oder Magerquark
🍫 1 TL Bio-Kakaopulver (100 %, ohne Zucker & Palmöl)

✨ Nährwerte (ca.):
🔥 170 kcal
💪 22 g Eiweiß
🍞 5 g Kohlenhydrate
🥑 4 g Fett

2️⃣ Fruchtiger Eiweißshake 🍓

🥛 250 ml Milch 1,5 %
🥄 150 g Skyr
🍓 100 g Beeren

✨ Nährwerte (ca.):
🔥 250 kcal
💪 20 g Eiweiß
🍞 22 g Kohlenhydrate
🥑 4 g Fett

📝 Ideal morgens oder nach dem Training

3️⃣ Veganer Eiweißshake 🌱

🥛 300 ml Sojamilch
🥄 20 g Haferflocken
🥜 1 EL Nussmus

✨ Nährwerte (ca.):
🔥 350 kcal
💪 18 g Eiweiß
🍞 25 g Kohlenhydrate
🥑 18 g Fett

Habt heute einen super schönen Tag 🙏
Ganz liebe Grüße eure Tina

18/01/2026

18/01/2026

🧠 Zusammenhang Bauchumfang – Fettleber – Diabetes

1️⃣ Bauchumfang & Fettleber

Viszerales Bauchfett (tiefer Bauch) gibt permanent Fettsäuren an die Leber ab

→ die Leber speichert Fett

→ es entsteht eine nicht-alkoholische Fettleber

Der Bauchumfang ist ein starker Hinweis, aber nicht die Ursache allein
(auch schlanke Menschen können eine Fettleber haben!)

👉 Bauchumfang = Warnsignal, nicht Diagnose

2️⃣ Fettleber & Insulinresistenz
Eine verfettete Leber reagiert schlechter auf Insulin

→ der Blutzucker steigt schneller

→ die Bauchspeicheldrüse muss mehr Insulin ausschütten

→ Insulinresistenz entsteht

3️⃣ Wenn man nichts ändert …
anhaltende Insulinresistenz
dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte

→ Prädiabetes

→ später Typ-2-Diabetes

👉 Nicht automatisch, aber das Risiko ist deutlich erhöht

✅ Wichtig & positiv:

Eine Fettleber ist reversibel
schon 5–10% Gewichtsreduktion

👉bessere Mahlzeitenstruktur

👉weniger Zucker/Fruktose

👉mehr Bewegung & weniger Stress

→ können die Leberwerte deutlich verbessern

Liebe Grüße eure Tina aus dem Hypoxistudio Bayreuth 💫

17/01/2026

🙏Genau das ist der Grund, warum ich meine Arbeit liebe.

💃Frauen mit Lipödem oder Lymphproblemen
auf ihrem Weg zu begleiten,
Veränderungen sichtbar zu machen
und Hoffnung zurückzugeben ✨

Herzlichen Glückwunsch, liebe Tanja 🎉

🔥Deine Entwicklung nach 36 Behandlungen ist wirklich beeindruckend.

📏 Mess-Ergebnisse im Überblick:

Gewicht: 80,2 kg → 68,0 kg (– 12,2 kg)

Taille: 83 cm → 72 cm (– 11 cm)

Bauch: 94 cm → 83 cm (– 11 cm)

Hüfte: 99 cm → 87 cm (– 12 cm)

Po: 110 cm → 98 cm (– 12 cm)

Po max.: 110 cm → 99 cm (– 11 cm)

Oberschenkel locker: 65,5 cm → 57 cm (– 8,5 cm)

Knie: 53 cm → 47 cm (– 6 cm)

Es freut mich sehr,
dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen,
und ich freue mich auf alles, was noch vor uns liegt 💫

❤️Danke für dein Vertrauen.

Deine Tina aus dem Hypoxistudio Bayreuth 💫

16/01/2026

❓Eiweiß ist wichtig – aber wie viel brauchst du wirklich?

Eiweiß ist ein zentraler Baustein unseres Körpers.

🔴Es wird für Muskeln, Hormone, Enzyme und das Immunsystem benötigt. Außerdem hält es lange satt und hilft, Heißhunger zu vermeiden.

🔴Der Eiweißbedarf ist individuell – abhängig von Körpergewicht, Alter und Aktivität.

🔴Grob gilt: 0,8–1,2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht, bei aktiven Menschen etwas mehr.

🔴Du musst Eiweiß nicht nur aus tierischen Produkten decken.
Pflanzliche Alternativen sind vielseitig:
Mandeln, Leinsamen, Chiasamen, Hülsenfrüchte, Tofu, Hafer oder Quinoa.

🙏Mandeln sind besonders praktisch:

sie liefern etwa 21 g Eiweiß pro 100 g, eignen sich für Snacks, Smoothies oder als Mandelmehl zum backen.

Am besten Bio, ungesüßt und bewusst portionieren.

🔴Für Mandelmilch kannst du sie auch selbst herstellen – klassisch mit Mixer oder mit speziellen Geräten für pflanzliche Milch.

So hast du volle Kontrolle über Zutaten und Qualität.

🔴Mandeln lassen sich gut mit Leinsamen, Chiasamen oder Beeren kombinieren – perfekt für Smoothies oder Frühstücksbowls.

16/01/2026

"Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun." 💪🙏👇
+++ Gute Vorsätze nach J.W. v. Goethe +++

⭐⭐⭐⭐⭐
Probiere es doch im Januar einfach mal aus!
Am besten gleich morgen... ❤