Be Om - Yogastudio - Thomas Möllmann

27/08/2025

Du willst dich fitter, aufrechter und entspannter fühlen?

Dann starte jetzt mit unseren neuen Pilates-Kursen ab September:
– dienstags um 19:30 Uhr
– donnerstags um 18 Uhr

🌿 Kostenlos testen & bei Anmeldung im September bis zu 3 Monate gratis trainieren!
Nur für Neukund:innen ✨

👉 Sichere dir jetzt deine kostenfreie Probestunde!

05/08/2025

Motion Matcha Club - Pilates, Matcha & Summervibes. ☀️🧘‍♀️🍵
In Kollaboration mit bringen wir Bewegung, Genuss und Community zusammen.

📅Am 23.08. erwarten dich zwei Pilates-Sessions (10:30 & 12:00 Uhr), begleitet von einem House-DJ unter freiem Himmel.

Im Ticket enthalten:
✔️Pilates-Session (Anfänger oder Fortgeschrittene)
✔️ein Iced Matcha direkt vom Foodtruck
✔️eine frische Acai Bowl voller Good Vibes

🎟Jetzt Ticket sichern:
https://www.be-om.yoga/pilates-matcha-summervibes

11/06/2025

Welttag des Yoga – und wir feiern mit dir. 💛
Am 21. Juni 2025 öffnen wir bei be Om die Türen für ALLE:
🧘 Für Yoga-Neulinge
🌿 Für Erfahrene
💛 Für dich.

Was dich erwartet:
✔️ Vielfältiges Yoga-Programm ab 9 Uhr
✔️ Unterricht im Studio & im Garten
✔️ Impulse, Entspannung & neue Energie
✔️ Kein Eintritt, keine Anmeldung nötig
✔️ Verlosung einer 3-Monats-Mitgliedschaft für neue Interessierte

👉 Das komplette Programm findest du auf unserer Website:
🌐 www.be-om.yoga/welttag-yoga

Markiere eine Person, die mitkommen sollte.
Bring deine beste Freundin mit, deinen Partner, dein Kind –
dieser Tag gehört uns allen.

Wir freuen uns auf dich!

̈rdich

25/01/2025

✨Achtsam leben – Dein Schlüssel zu mehr Klarheit & Gelassenheit✨

Fühlt sich dein Alltag manchmal wie ein endloser Sprint an? ⏳ Zwischen To-Do-Listen, Meetings & Verpflichtungen bleibt oft eines auf der Strecke: Du selbst.

🛑 Zeit, innezuhalten! In meinem dreistündigen Workshop „Achtsam leben“ am 29.03.25 lernst du, wie du mehr Ruhe, Fokus & Leichtigkeit in dein Leben bringst – ohne komplizierte Techniken oder spirituelle Vorbildung.

💡 Was erwartet dich?
✅ Einfache, alltagstaugliche Übungen für mehr Balance & Klarheit
✅ Wissenschaftlich fundierte Methoden, die dein Wohlbefinden nachhaltig steigern
✅ Inspiration statt Dogmen – für ein bewussteres, erfüllteres Leben

📅 Wann? 29.03.25 | 🕙 10:00 – 13:00 Uhr | 💰 69 €
📍 Wo? Im Yoga-Studio be Om, Steinkühlerstr. 6, 59269 Beckum

🔗 Jetzt anmelden & deine Reise zu mehr Bewusstsein starten! ⬇️
https://www.be-om.yoga/achtsam-leben

Das Leben wartet auf dich – genau hier, genau jetzt. 🌿💫

22/01/2025

Stärkung und Selbstvertrauen 💪🧘‍♂️

Teen Yoga fördert körperliche Stärke 💪 und mentale Balance 🧘‍♀️ und hilft Jugendlichen, Selbstvertrauen ✨ und Achtsamkeit 🌿 zu entwickeln.

Spaß und Lebensfreude 😃🎉

Der Kurs lädt Teens ein, ihre Potenziale 🚀 zu entdecken und mit Freude 😍 und Leichtigkeit 🌈 ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten zu stärken.

📅 Wann? Freitags um 16:00 Uhr 9-12 Jahre
17:30 Uhr 13-17 Jahre
📍 Wo? In unserem Studio
🎟 Kostenfreie Probestunde! Jetzt ausprobieren!

🔗 Melde dich jetzt an und sei dabei!

22/01/2025

Flow and slow – Dein Anti-Stress-Yoga 🧘‍♀️✨

Aktivierung und Entspannung 🌿💆‍♂️
Zu Beginn der Stunde fließen wir dynamisch durch die Bewegungen, um den Körper zu aktivieren 💪🔥. Am Ende kommen sanfte, restorative Übungen, die den Geist beruhigen 🧘‍♂️ und den Körper entspannen lassen 😌.

Balance und Ruhe ⚖️🕊️
Dieser Kurs verbindet Aktivität mit Erholung und fördert tiefgehende Entspannung 🌸 und nachhaltigen Stressabbau 💤.

📅 Seit dem 13.01.25 ergänzt dieser Kurs unser vielfältiges Angebot.
📍 Montags, 19:30 Uhr in unserem Studio.
🎟 Kostenfreie Probestunde – einfach vorbeikommen und ausprobieren!

🔗 Melde dich jetzt an & finde deine innere Balance! ✨

22/10/2024

🧘‍♂️ 10 Jahre Yoga-Studio in Beckum! 🎉
Finde den Raum, den du verdienst: für Entspannung, innere Ruhe und neue Energie! 💫

Jubiläumsangebot :
Melde dich zu einer kostenfreien Probestunde an und erhalte bis zu 3 Monate gratis bei Abschluss eines Mitgliedsvertrags bis Ende November 2024. ✨

Wir laden dich herzlich zu einer kostenlosen Probestunde ein, um unsere Yoga-Kurse kennenzulernen – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. 🌸

🌿 Warum be Om?

- Lerne, Stress loszulassen
- Finde Leichtigkeit und Harmonie
- Erfahrene Lehrer, die dich auf deinem Weg begleiten

Komm vorbei und mach den ersten Schritt in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden. 💖

14/10/2024

Unser Artikel steht nun in Dein Beckum. Wir freuen uns darauf, wieder einen Tag der offenen Tür zu veranstalten. Ich hoffe du bist dabei. Schaue gerne rein und profitiere von unseren tollen Angeboten.

Am 26. Oktober 2024 öffnet das Yoga-Studio be Om seine Türen für das 10-jährige Jubiläum! Von 9.30 bis 17 Uhr lädt das Yoga-Studio dich herzlich ein, das Studio kennenzulernen, hinter die Kulissen zu schauen und das großartige Team aus erfahrenen Yogalehrerinnen und Yogalehrern persönlich zu...

07/08/2024

Wellness Wednesday: Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit bedeutet, jeden Moment bewusst und ohne Bewertung zu erleben – als wäre es der erste Bissen eines perfekten Stücks Schokoladenkuchens. 🧘‍♀️🍫

Jon Kabat-Zinn sieht in der Achtsamkeit den Schlüssel zur Lebensqualität. Es geht darum, den gegenwärtigen Augenblick klar und ohne Urteil wahrzunehmen – wie ein Zen-Meister auf einem Berggipfel. Durch Achtsamkeit lernen wir, Bewertungen loszulassen und die kleinen Freuden des Lebens bewusst zu genießen.

Mehr dazu in meinem aktuellen Blogbeitrag! Link in der Bio.

23/05/2024

Gedanken.

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Schreibe es gerne in die Kommentare.

be breathe - Susanne