Personal and Business Solutions

04/11/2017

Aufgrund der aktuellen Nachfrage derjenigen, die TRE zur Reduktion von Stess und Anspannung anwenden wollen, hier noch einmal eine ausführliche Erläuterung und Anleitung zur Anwendung der Tension and Trauma Release Excercises nach Dr. D. Berceli.

In response to popular request from those who want to apply TRE in order to reduce Stress and Tension, here is another explanation and instruction for the Tension and Trauma Release Excercises after Dr. David Berceli.

Alex Greene of TRECoachOnline.com introduces the basic concepts of the TRE® Tension and Trauma Releasing Exercises method developed by Dr. David Berceli and ...

26/10/2017

Während in vielen Traumakliniken und Beratungsstellen den Klienten noch immer Yoga empfohlen wird, gibt es bereits Körperübungen zum Abbau von Stress und Anspannung und zur Erhöhung der Selbstwirksamkeit, welche ohne die den Yoga eigene spirituelle Komponente auskommt: TRE. Zudem wurde die Wirksamkeit von TRE bereits in klinischen Versuchsreihen mit der US-Army überprüft.

While Yoga still seems to be the excercise of choice for rehab facilities and trauma counselling centres, there is already an alternative excercise for stress and tension release and improvement of self-efficacy available, which comes free of any spiritual strings attached: TRE
In Addition, TRE's efficacy for survivors of trauma was evidenced in trials with the US-Army.

A new form of exercise is changing how veterans and first responders cope with PTSD and trauma.

09/10/2017

Interessant, auch wesentliche Verfechter der Kognitiven Verhaltenstherapie sehen die Notwendigkeit, Depression integrativ zu verstehen und zu behandeln.

Very interesting, even pillars of the CBT approach acknowledge the need to conceptualise and to treat Depression integratively!

Cognitive science pioneer Aaron Beck revolutionized the scientific investigation of depression, and his subsequent research has elucidated biological mechanisms that underpin some cognitive features of the disorder. In a new article published in Clinical Psychological …

05/10/2017

(2017). Disorganized attachment and defense: exploring John Bowlby’s unpublished reflections. Attachment & Human Development. Ahead of Print. doi: 10.1080/14616734.2017.1380055

30/09/2017

Sehr interessante Forschungsergebnisse über das Entstehen von Vorurteilen.... auf jeden Fall dem Link mit den Erläuterungen folgen!

Was passiert, wenn man sich fest vornimmt, keine zu haben? Und was hat die eigene Sterblichkeit mit Vorurteilen zu tun? Eine Sozialpsychologin, elf Fragen: Beat the Prof!

28/09/2017

23/09/2017

If you really want to understand interpersonal neurobiology from the man who coined the term, this interview with Dr Dan Siegel is for you.

23/09/2017

If we choose to be more mindful by pausing before responding, we can teach kids they too can pause and choose to respond instead of react.