Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 22:00 Dienstag 07:30 - 22:00 Mittwoch 07:30 - 22:00 Donnerstag 07:30 - 22:00 Freitag 07:30 - 21:00 Samstag 09:00 - 16:00 Sonntag 09:00 - 16:00

physio³ therapie. training. prävention.

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physio³ therapie. training. prävention.

Physiotherapie/Krankengymnastik · Fitnessstudio
Website: www.physio-3.de
Impressum: www.physio-3.de/impressum.html

Physiotherapie, Trainingstherapie, Fitnessstudio, Heilpraktiker, Manuelle Therapie, Massagen, Rückenzentrum, Betriebliches Gesundheitsmanagement

08/12/2025

Wir feiern 20 Jahre physio³

Feiere mit uns und profitiere von wunderbaren Rabatten.
Die wertvollsten Geschenke, neben Zeit, sind doch Gesundheit und Selbstfürsorge.
Unsere Geschenkidee zu Weihnachten vereint all das.
Beschenke dich und/oder andere.

Wir wünschen dir und deinen Lieben eine harmonische Adventszeit.

05/12/2025

„Heute kann es regnen, stürmen oder schneien...denn unsere Luise strahlt selber wie der Sonnenschein.“

Es gibt was zu Feiern!

Vor genau 20 Jahren, am 5.12.2005, wurde physio³ von Ilka Kauer, Tom Fuchs und Thomas Zahnleiter gegründet.
Seitdem ist viel passiert und so erweiterten sich nicht nur die Räumlichkeiten, sondern aus dem Trio wurde ein Team von aktuell 35 MitarbeiterInnen.
Unser täglicher Anspruch ist euer körperliches Wohlbefinden im Bereich Therapie, Training und Prävention. Und so freuen wir uns, noch viele Jahre Anlaufstelle für eure Gesundheit zu sein.

💚

18/11/2025

Der Dezember rückt näher – und mit ihm eine besondere Zeit des Jahres.
Die Lichter funkeln, die Vorfreude auf Weihnachten wächst. Es ist die Zeit der Gemütlichkeit und Besinnlichkeit.

Bei Glühwein, Punsch und Würstchen stimmen wir uns gemeinsam mit euch ein. Hierzu laden wir EXCLUSIV ALLE MITGLIEDER/INNEN zu unserer diesjährigen Weihnachtsfeier vor den Türen von physio³ ein.

Wir freuen uns auf euch! ✨💚

21/10/2025

NEU! Check-In System bei physio³

Damit du dich künftig bei physio³ zum Training einchecken kannst, melde dich bitte einmalig bei unserem Trainerteam und bring deine Milon-Karte bzw. dein Milon-Band mit um es zu aktivieren.
Hast du noch keine Milon-Karte oder Milon-Band? Kein Problem – gegen ein Pfand von 10 € erhältst du von uns eine Karte oder ein Band.

1. Karte an das Terminal halten.
Halte deine Karte (oder dein Band) an das Lesefeld des Check-In-Terminals.

2. Signalton („Pieps“) ertönt.
Das Terminal piept einmal kurz - das zeigt an, dass die Karte/das Band erkannt wurde.

3. Grünes Licht erscheint.
Nach dem Piepton leuchtet ein grünes Licht.
→ Das bedeutet: Check-In erfolgreich.
Du bist jetzt angemeldet und kannst dein Training starten.

4. Bei rotem Licht.
Wenn ein rotes Licht erscheint oder kein Pieps zu hören ist, wurde die Karte nicht erkannt oder es liegt ein anderes Problem vor.
→ In diesem Fall bitte an das Trainingsteam wenden.

Vorankündigung: Wir statten die Umkleidebereiche teilweise mit neuen Spinden und Schlössern aus. Diese werden künftig über eure Milon-Karte oder Milon-Band ver- und entriegelt.

28/09/2025

Rücken FIT

Dieser Kurs stärkt gezielt die Muskulatur von Rücken, Bauch und Rumpf, um die Wirbelsäule zu entlasten und Rückenschmerzen vorzubeugen. Mit sanften Mobilisations-, Dehn-und Kräftigungsübungen wird die Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein verbessert.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene - ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.

Zur Person:
Nico ist seit 2024 bei physio³ und unterstützt uns auf der Trainingsfläche. Er ist studierter Sportwissenschaftler (Bachelor) und besitzt eine C-Lizenz im Leistungssport.

Jetzt anmelden und Platz sichern unter training@physio-3.de

Teilnahme über eine 10er Karte (100€) oder Mitgliedschaft.
Keine Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.

28/09/2025

Rücken FIT

Dieser Kurs stärkt gezielt die Muskulatur von Rücken, Bauch und Rumpf, um die Wirbelsäule zu entlasten und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Mit sanften Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein verbessert.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene - ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.

Zur Person:
Nico ist seit 2024 bei physio³ und unterstützt uns auf der Trainingsfläche. Er ist studierter Sportwissenschaftler (Bachelor) und besitzt eine C-Lizenz im Leistungssport.

Jetzt anmelden und Platz sichern unter training@physio-3.de

Teilnahme über eine 10er Karte (100€) oder Mitgliedschaft.
Keine Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.

24/09/2025

Freitag, 3. Oktober 2025

An diesem Tag haben wir für euch die Trainingsfläche von 9-15:00 Uhr geöffnet.
Unser Therapiebereich bleibt geschlossen.

Wir wünschen euch schon jetzt einen schönen Feiertag!

23/09/2025

Wir wachsen!

Unser Team wird größer und damit auch der Bedarf an Platz.
Deshalb wird die Umkleide im 1.Obergeschoss umgebaut und künftig als Personalraum genutzt.

Damit du aber weiterhin entspannen kannst, entsteht ein neuer Ruheraum mit wohliger Wärme im Bereich unserer Infrarotkabine.

Wir freuen uns, so gemeinsam noch mehr Komfort für alle zu schaffen und danken dir für dein Verständnis während der Umbauphase.

22/09/2025

- Zirkeltraining -

Neustart des Präventionskurses!

Zwei effektive Durchgänge mit dem MILON Q med Kraft-Zirkel + 30 Minuten Kräftigungs-Koordinations- und Stabilisationsübungen in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung.

Wichtige Fakten:

- 8 Einheiten von je 60 Minuten
- Donnerstags von 20 - 21:00 Uhr
- begrenzte Teilnehmerzahl (8 Teilnehmer)
- Anmeldefrist: Ab 4 Wochen VOR Kursstart, obligatorisch ist ein kostenfreier Einweisungstermin vor Kursbeginn
- 135,-€

Nächster Rundenstart ist am 16.10.2025!
Melde dich jetzt an und lass dich von der Effektivität des Trainingszirkels und der Individualität der freien Übungen überzeugen.

Dieser Kurs ist gefördert nach § 20 SGB V, eine Rückerstattung der Kosten durch die Krankenkasse ist möglich. Informiere dich hierzu bei deiner jeweiligen Krankenkasse mit dem Stichwort „Gesundheitsampel“.

Jetzt anmelden unter training@physio-3.de oder 06251-5826690

21/09/2025

Noch Plätze frei - Jetzt anmelden

Du möchtest aktiv werden, deine Fitness verbessern oder einfach Spaß an Bewegung in der Gruppe haben? Dann haben wir gute Nachrichten für dich, denn in einigen unserer Kurse sind noch Plätze frei!

- Mobility bei Tobias: dienstags, 17 - 18:00 Uhr + 18 - 19:00 Uhr
- Qi Gong bei Eva: mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr
- Pilates bei Marianne: mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr

NEU ab 11.10.2025
Rückenfit bei Nico: samstags, 9 - 10:00 Uhr
Details zum Kurs folgen, sei gespannt!

Weitere gute Nachrichten:
Ab dem 16.10.2025 startet eine neue Reihe unseres Präventionskurses am MILON Q med Kraft-Zirkel!
Dieser Kurs aus 8 Einheiten ist, nach § 20 SGB V, gefördert durch die Krankenkassen.
Weitere Informationen auf unserer Website oder Instagram.

Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittener - bei uns ist jede/r willkommen.

Jetzt anmelden und Platz sichern unter training@physio-3.de

Wir freuen uns auf dich,
Dein Team von physio³

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