Mitterle Sanitätshaus

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Mitterle Sanitätshaus

Orthopädie-Technik | Orthopädie-Schuhtechnik | Sanitätshaus
Tradition trifft Innovation seit 1889
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09/12/2025

Unsere Füße tragen uns jeden Tag durchs Leben: Treppen steigen, Joggen durch den Wald oder abrupte Bewegungen beim Team-Sport.

In den nächsten Posts stellen wir dir die 5 besten Übungen für starke, bewegliche und schmerzfreie Füße vor. Sie sind einfach umsetzbar, effektiv und ideal für deinen Alltag. Du kannst sie im Büro machen, zuhause auf dem Sofa oder beim Zähneputzen.

Übung: Zehenkrallen

🦶 Setz dich bequem hin, leg ein Handtuch auf den Boden und versuche es mit den Zehen aufzuheben. Für starke Füße: Versuche es mal mit Murmeln aufsammeln!
🔁 3 Durchgänge à 30 Sekunden pro Fuß.
💬 Diese Übung stärkt die Greiffunktion, aktiviert die Fußmuskulatur und verbessert die Fußgewölbe-Stabilität.

💡 Extra-Tipp: Nutze einen Therapiekreisel oder Greifball für mehr Widerstand.

05/12/2025

Bist du noch auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk für deine Oma, Tante oder die liebe Nachbarin?🎄

Manchmal ist es das Schönste, wenn man anderen die Wahl lässt. Unsere Gutscheine sind eine kleine Einladung, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ob es ein neues Laufshirt ist für den nächsten Run, eine passende Einlage für gesunde Füße oder eine Faszienrolle ist. Die Person kann genau das wählen, was ihr gerade gut tut.

Wir packen den Gutschein auch gerne für dich ein.🎁💌

28/11/2025

Du trägst Sicherheits- oder Berufsschuhe? Dann kennst du das: lange Tage, schwere Schritte und müde Füße.

Unsere Lösung:
✅ Orthopädische Versorgung nach DGUV 112-191
✅ Zertifiziert & individuell angepasst
✅ Druck- und Gelenkentlastung
✅ Maximaler Tragekomfort
✅ Mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Job

Unser 4-stufiges Versorgungskonzept deckt die komplette Bandbreite der orthopädieschuhtechnischen Versorgung ab: speziell für Arbeits- und Sicherheitsschuhe.

💬 Lass dich von uns in Bensheim beraten!

21/11/2025

Was steckt eigentlich in einer Einlage?

Die movecontrol Sporteinlagen sind kleine Hightech-Wunder. Schicht für Schicht sorgen sie für ein angenehmes Tragegefühl.

🔹 Oberbezug – angenehm für die Haut, atmungsaktiv und strapazierfähig
🔹 Unterbezug – sorgt für Halt und Langlebigkeit
🔹 Polster – für spürbaren Komfort bei jedem Schritt
🔹 Innenrandstabilisierung – unterstützt gezielt die Fußstellung
🔹 Dauerelastischer Dämpfungsschaum – federt Bewegungen sanft ab
🔹 Pronationskeil – korrigiert die Fußstellung bei Überpronation
🔹 Vor- und Mittelfußstabilisierung – bringt Balance in deinen Gang

Jede Schicht hat eine Aufgabe und sorgt für mehr Entlastung, Stabilität und ein gutes Gefühl beim Gehen.

📍 Komm vorbei im Sanitätshaus Mitterle. Wir beraten dich gerne und finden die passende Einlage für deinen Alltag!

03/11/2025

Mit unserer Veranstaltung im Musiktheater Rex haben wir den Start in ein neues Kapitel unserer gefeiert. In dem Video könnt ihr den Abend noch einmal miterleben.

Unter dem Motto „Fit für die Zukunft“ durften wir gemeinsam mit Partnern, Freunden, Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie Vertreterinnen und Vertretern der Stadt einen tollen Abend erleben.

Den Auftakt machte die Sängerin und Songwriterin Sandra Patsis mit „Wind of Change“, anschließend hat der Business Futurist Sven Göth mit uns eine Reise in die Zukunft gemacht und Vincenz, Antje und Mathias haben auf der Bühne über die Zukunft des Unternehmens gesprochen, sowie über Verantwortung, Zusammenhalt und den Mut, Neues zu wagen.

Wir möchten uns von Herzen bei allen bedanken, die mit uns gefeiert haben, bei unserem Team, unseren Partnern, unseren Kunden und allen, die Mitterle schon so lange begleiten. 💙

28/10/2025

Der Herbst bringt kühle und feuchte Tage und damit für viele Menschen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen auch mehr Schmerzen. ❄️😣

In dieser Jahreszeit reagieren die Gelenke empfindlicher, durch…

Verdickte Gelenkflüssigkeit: Bei Kälte wird die Synovialflüssigkeit zähflüssiger, Gelenke gleiten schwerer, dadurch sind sie steifer.

Verminderte Durchblutung: Die Blutgefäße ziehen sich zusammen, wodurch ein Wärmeverlust und höhere Schmerzempfindlichkeit entsteht.

Muskel- und Bindegewebsspannung: Muskeln und Sehnen verspannen stärker, dadurch sinkt die Gelenkbeweglichkeit.

Im Herbst sollte man bei der Wahl einer Bandagen, deswegen besonders auf folgendes achten:

🔥 Wärme & Isolation: Materialien wie Neopren halten das Gelenk warm, ohne zu überhitzen.

💨 Kompression & Durchblutungsförderung: Leichte Kompression stabilisiert, reduziert Schwellungen und unterstützt Gelenke.

👕 Guter Sitz trotz Kleidung: Auch über Strumpfhosen oder unter Jacken sollten sie angenehm tragbar sein.

Mit einer gut sitzenden Bandage bleibst du aktiv, warm und gut gestützt. Wir können dich dazu gerne beraten.👋

23/10/2025

Zeit für neue Laufschuhe?

Wir haben zahlreiche Modelle aus dem Sommer und dem letzten Winter reduziert: Light-Trainern, Dämpfungsschuhe, Trailschuhe und auch unsere Allrounder!

👟 Marken: Mizuno · HOKA · Brooks · New Balance · Adidas
💸 Rabatt: 10 – 40 %
⏳ Aktion: solange der Vorrat reicht, auch in den Winter hinein

Komm vorbei, probier' aus, welche Schuhe am besten passen und schnapp dir ein neues Paar für den nächsten Run durchs Herbstlaub! 🏃‍♀️

21/10/2025

Unsere Veranstaltungswoche unter dem Motto “Fit für die Zukunft” war ein voller Erfolg! 🎉

🏃‍♀️ Charity-Lauf: Ein besonderer Moment war natürlich als unsere erste Läuferin ins Ziel kommt! Für jeden Finisher spendeten wir an Sonnenkinder e.V.. Ein riesiges Dankeschön an alle Läufer und Unterstützer!

🎨 Am Kindertag haben wir unsere Livus-Filiale in ein Kinderparadies verwandelt. Es gab Kinderschminken, Glitzertattoos, Superhelden-Motive und Ballonmodellage, was bei den kleinen, aber auch großen Gästen für leuchtende Augen sorgte. ✨

🎁 Die ganze Woche konnten unsere Besucher an allen 8 Filialen ihr Glück am Glücksrad versuchen. Zu gewinnen gab es viele Anti-Stressbälle, Therabänder, Kugelschreiber und als Hauptpreis den Handgelenktrainer Reflexit.

Ein großes Dankeschön an alle, die vorbeigeschaut, mitgemacht und die Woche für uns als Familie zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben.

16/10/2025

Was für ein sportlicher Abend! Beim Charity-Lauf rund um unsere Filialen am Berliner Ring haben 35 Laufbegeisterte – darunter auch die Familie Mitterle – alles gegeben! 🏃‍♀️

Die Stimmung war großartig, das Wetter hat mitgespielt und am Ziel wartete eine Stärkung und viele glückliche Gesichter. ☀️

Für jeden Finisher hat die Familie Mitterle an den Verein Sonnenkinder Elterninitiative Handicap e.V. gespendet und rundete den Betrag sogar auf 500 € auf! 🙌

Der Lauf war Teil unserer Veranstaltungswoche unter dem Motto „Fit für die Zukunft“, mit der wir den Einstieg von Vincenz Mitterle und Daniel Kornmann in das Familienunternehmen gefeiert haben. Damit startet die 5. Generation aktiv in die Gestaltung der Zukunft des Sanitätshauses – Seite an Seite mit den weiterhin geschäftsführenden Eltern. 💙

Ein riesiges Dankeschön an alle, die mitgelaufen sind, angefeuert oder unterstützt haben. 💪

📸 Auf dem Foto: Zwei engagierte Mitarbeiterinnen aus dem Laufshop, die mit voller Energie für den guten Zweck dabei sind!

14/10/2025

Am 1. Oktober haben wir im Musiktheater REX gemeinsam mit unseren Partnern und Wegbegleitern die Vorstellung der 5. Generation Mitterle gefeiert.

In diesem festlichen Rahmen wurde Vincenz Mitterle als Vertreter der 5. Generation vorgestellt. Antje und Mathias Mitterle werden den Familienbetrieb zukünftig gemeinsam mit Vincenz Mitterle und Daniel Kornmann führen. Das war ein Moment voller Stolz, Dankbarkeit und Zuversicht. 💙

Vor rund 140 geladenen Gästen hielt der renommierte Business Futurist Sven Göth einen inspirierenden Vortrag zum Motto „Fit für die Zukunft“. Er gab einen spannenden Einblick in die Chancen und Herausforderungen, vor der die Gesundheitsbranche steht. 🌍✨

Bei leckerem Buffet und guten Gesprächen klang der Abend in einer warmen, familiären Atmosphäre aus.

Wir danken allen Gästen, Partnern und Kolleg:innen aus der Gesundheitsbranche für ihr Kommen und die jahrelange, vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Auf die Zukunft! Gemeinsam mit der 5. Generation Mitterle! 💫

25/09/2025

Mach dich bereit für unseren großen Charity-Lauf🏃‍♀️

Gemeinsam mit den Lauftreffs der Region läuft die gesamte Familie Mitterle eine Runde um die Filialen am Berliner Ring (ca. 5 km). Für jeden Finisher spendet die Familie Mitterle an den Verein „Sonnenkinder Elterninitiative Handicap e.V.“. Beginn ist um 18 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Am Ziel erwartet Sie eine kleine Stärkung und eine Überraschung.

Einfach über www.mitterle.de/fit-fuer-die-zukunft anmelden 💖

Läufst du mit uns für den guten Zweck?🏃‍♀️

P.S.: Zusätzlich kannst du in der gesamten Event-Woche (vom 29. September bis 2. Oktober) in unseren Filialen am Glücksrad drehen. 🍀 Mit etwas Glück kannst du tolle Preise gewinnen!*

*Teilnahmebedingungen: Unter allen Teilnehmern während der Eventwoche „Fit für die Zukunft“ vom 29.09. bis 02.10.2025 werden verschiedene Direktpreise verlost. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an der zentralen Auslosung für den Hauptgewinn. Die Auslosung des Hauptgewinns erfolgt nach dem 02.10.2025. Die Gewinner werden postalisch informiert und erhalten den Hauptgewinn zugeschickt. Teilnahme ab 18 Jahren, Mitarbeiter/Mitarbeiterinnen der Mitterle Fußorthopädie GmbH sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Adresse

Lahnstraße 17
Bensheim
64625

Telefon

+4962512515

Webseite

http://www.mitterle.de/

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