Physiofit

Willkommen bei Physiofit Sülze

In unseren hellen und modernen Räumen bieten wir Ihnen ein vollumf

30/11/2025

🎄 Advent, Advent – Gesundheit wird verschenkt! 🎁

An jedem Adventssonntag veröffentlichen wir ein ganz besonderes Angebot für euch – denn was gibt es Schöneres, als Gesundheit zu verschenken? 💚

✨ Dieses Mal für euch:
👉 Zwei Massagen zum Preis von 55 € statt 64 €
Das ganze Angebot könnt ihr auch als Gutschein nehmen.

Gönnt euch eine Auszeit oder überrascht einen lieben Menschen mit purem Wohlbefinden. 💆‍♀️💆‍♂️

📅 Jeden Adventssonntag neu – reinschauen lohnt sich!

28/11/2025

💊 Das beste Medikament der Welt? Gibt’s bei uns!

Es hat keine Nebenwirkungen, kostet keine Überwindung – nur ein bisschen Bewegung! 😉
Denn Bewegung ist das wirksamste Mittel für Körper und Geist:

✅ stärkt Herz und Kreislauf
✅ verbessert Haltung und Beweglichkeit
✅ fördert gute Laune & reduziert Stress
✅ stärkt Muskeln, Knochen und Immunsystem
✅ unterstützt Regeneration & Schmerzfreiheit

Ganz ohne Rezept – aber mit maximaler Wirkung. 💪

Bei uns bekommt ihr genau die Portion Bewegung, die euch guttut – in der Therapie oder in unseren Kursen wie Fit & Stabil, Gerätezirkel, Yoga oder Pilates. 🧘‍♀️🏋️‍♂️

Bleibt in Bewegung – für ein gesundes, starkes Leben! 🌿

24/11/2025

💬 Patientenstimme

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Ich bin rundum zufrieden mit der Behandlung! Das Team ist super freundlich, nimmt sich Zeit und erklärt alles verständlich. Man merkt, dass hier wirklich auf den Patienten eingegangen wird. Schon nach wenigen Terminen habe ich deutliche Fortschritte gespürt. Besonders gut gefällt mir, dass man auch zusätzliche Trainings- und Kursangebote nutzen kann – das ergänzt die Therapie perfekt. Absolut empfehlenswert!“ 🙌

Wir freuen uns über so tolles Feedback 💚
Danke an alle Patientinnen und Patienten, die uns ihr Vertrauen schenken – gemeinsam erreichen wir eure Ziele! 💪

17/11/2025

🚣‍♂️ Gemeinsam in die richtige Richtung

Therapie bedeutet Teamarbeit – nur gemeinsam kommen wir ans Ziel.
Wenn Patient und Therapeut aktiv zusammenarbeiten, entsteht Bewegung, Fortschritt und echte Motivation. 💪

Rudert nur einer, geht’s langsam voran – doch im Team nehmen wir Fahrt auf und erreichen das Therapieziel schneller.
Und das Beste: Therapie im Miteinander macht einfach mehr Spaß! 😄
Wir als Therapeuten haben mehr Freude an unserer Arbeit – und unsere Patienten spüren das auch.

Denn: Therapie funktioniert nur im Miteinander. 🤝

14/11/2025

Du planst deine OP-Termine wie ein Profi? 👏
Dann denk dran: Dein Körper braucht danach auch einen Trainingsplan – und der startet bei uns! 💪
Physiotherapie rechtzeitig planen = schneller wieder fit.

11/11/2025

💪 Gesundheit selbst in die Hand nehmen!

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte das nicht von einem Therapierezept abhängig machen.
Gesundheit bedeutet mehr als 15 bis 20 Minuten Physiotherapie – sie lebt von Bewegung, Aktivität und Eigenverantwortung. 🌿

Bei uns habt ihr die Möglichkeit, eure Therapiezeit zu verlängern und zusätzlich aus einem breiten Kursangebot zu wählen – von Fit & Stabil über Gerätezirkel bis hin zu Yoga und Pilates. 🧘‍♀️🏋️‍♂️

Bleibt aktiv, bleibt gesund – für euch und euer Wohlbefinden! 💚

10/11/2025

🎉 Neu bei uns! 🎉Wir haben uns von unseren alten Trainingsgeräten verabschiedet – und Platz gemacht für etwas richtig Großes! 💪✨Unser neuer Geräte-Zirkel ist da!Modern, chip-gesteuert und perfekt darauf ausgelegt, euer Training noch individueller und effektiver zu gestalten. 🔥Ein riesiges Dankeschön an aus Hannover für den reibungslosen Ablauf und die tolle Zusammenarbeit! 🙌Wir entwickeln uns stetig weiter – damit Therapie und Training bei uns immer ein Stück besser für euch werden. 💚 @

03/11/2025

🎃 Herbstzeit ist Kürbiszeit!
Kürbis steckt voller Power: wenig Kalorien, viele Ballaststoffe und reich an Beta-Carotin – gut für Haut, Augen und Immunsystem. 💪✨

Ob als Suppe, aus dem Ofen oder im Salat – Kürbis bringt Farbe, Geschmack und gesunde Energie auf den Teller! 🧡

Und das Beste: Ihr bekommt ihn regional in Diesten bei Gralhers Hofladen - frisch, nachhaltig und super lecker! 🥕🍂

👉 Wie esst ihr euren Kürbis am liebsten?

24/10/2025

🎅✨ Schon an Weihnachten gedacht? 🎁🎄
Unglaublich, aber wahr – in zwei Monaten ist es schon so weit! 😍
Habt ihr schon alle Geschenke oder sucht ihr noch die perfekte Idee?

Wie wäre es mit einem Gutschein – ganz individuell, persönlich und immer eine gute Wahl! 💌
Ob für Familie, Freunde oder Kollegen – ein Gutschein bringt Freude und passt perfekt unter den Weihnachtsbaum 🎁🌟

Also: Jetzt schon an Weihnachten denken – es dauert gar nicht mehr lange! ❤️

06/10/2025

✨ Unsere Haltung beeinflusst unsere Haltung ✨

Haltung ist mehr als nur die Position unseres Körpers.
Sie ist auch das, was wir innerlich einnehmen – unsere Gedanken, unsere Einstellung, unsere Motivation.

👉 Körperliche Haltung
Wenn wir uns aufrichten, atmen wir freier, wirken selbstbewusster und fühlen uns oft direkt energiegeladener.

👉 Innere Haltung zur Heilung
Wer mit Vertrauen und Geduld auf seinen Heilungsprozess schaut, kann Wege sehen, wo zuvor nur Hindernisse waren.

👉 Innere Haltung zur Motivation
Kleine Schritte, ein klarer Blick und die Zuversicht „Ich kann das“ geben uns die Kraft, dranzubleiben.

💡 Wie wir uns halten, halten wir uns.
Unsere äußere Haltung beeinflusst unsere innere – und unsere innere Haltung beeinflusst, wie wir durchs Leben gehen.

➡️ In unserer Praxis begleiten wir dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

29/09/2025

🧠✨ Bewegung trotz Demenz – eine kleine Geschichte ✨🧠

„Als Herr M. zu uns kam, war er oft unsicher auf den Beinen und zog sich immer mehr zurück. In den ersten Stunden haben wir gemeinsam einfache Bewegungen ausprobiert: Greifen, Aufstehen, kleine Schritte im Raum. Anfangs noch vorsichtig – doch mit jedem Mal wurde er sicherer.

Beim Gesundheitssport blühte er richtig auf: Er lachte, wenn der Ball zu ihm rollte, und freute sich, wenn er ihn gezielt zurückspielen konnte. Diese Momente zeigten, dass Bewegung nicht nur Muskeln stärkt, sondern auch Erinnerungen, Emotionen und Lebensfreude weckt.“

👉 Ergotherapie hilft, Alltagsfähigkeiten zu erhalten.
👉 Physiotherapie sorgt für Beweglichkeit & Gleichgewicht.
👉 Gesundheitssport schenkt Gemeinschaft & Freude.
👉 Hirnleistungstraining unterstützt Aufmerksamkeit, Konzentration & Gedächtnis.

💡 Bewegung und geistiges Training können Türen öffnen, wo Worte manchmal nicht mehr reichen.

➡️ In unserer Praxis begleiten wir Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen – einfühlsam, individuell und mit Herz.

19/09/2025

✨ Weekend Move – Katze-Kuh 🐱🐮 ✨

Manchmal reicht schon ein kleiner Moment Bewegung, um den Körper wieder aufzulockern. Perfekt dafür: die Katze-Kuh-Übung aus dem Yoga. Sie mobilisiert deine Wirbelsäule, löst Verspannungen im Rücken und schenkt dir sofort mehr Energie.

👉 So geht’s:
1. Komm in den Vierfüßlerstand – Hände unter die Schultern, Knie unter die Hüften.
2. Kuh: Beim Einatmen den Rücken sanft durchhängen lassen, Brust öffnen, Blick nach vorne oder leicht nach oben.
3. Katze: Beim Ausatmen den Rücken rund machen, Bauchnabel nach innen ziehen, Kinn zur Brust.
4. Fließend 6–10 Mal wiederholen.

💡 Tipp: Achte auf ruhige, gleichmäßige Atmung und mach die Bewegung so sanft oder intensiv, wie es sich für dich gut anfühlt.

Perfekt für zwischendurch – ob im Homeoffice, nach dem Aufstehen oder als kleine Pause am Wochenende. ✨

➡️ Weitere Übungen findest du bei uns in den Kursen.

Adresse

Butterberg Sülze
Bergen
29303

Telefon

050549878200

Webseite

http://www.physiofit-suelze.de/

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