Yoga Oase Glessen

Startseite
Deutschland
Bergheim
Yoga Oase Glessen

Deine individuelle Yoga-Betreuung in Glessen Weitere Details gibt es auf meiner Website.

Ich bin ich zertifizierte Yogalehrerin Advanced (IYGK - Institut für Yoga und Gesundheit Köln) und unterrichte unter anderem folgende Stilrichtungen aus den Bereichen Hatha Yoga: Sivananda, Vini, Yin sowie Kundalini Yoga. Diese biete ich in Form von Einzelunterricht, Kleingruppen oder größeren Gruppen, für Privatpersonen und in Unternehmen an.

07/12/2025

✨ Ein Augenblick nur für dich.
Mit geschlossenen Augen, den Händen am Herzen und dem Atem als Anker. 🤍

Manchmal braucht es nicht mehr als genau diesen Moment, um anzukommen – im Körper, im Atem, in dir selbst.

30/11/2025

Wir wachsen – und ihr seid der Grund dafür! 💚
Viele von euch wünschen sich mehr Ruhe, Entspannung und sanfte Bewegung – deshalb bringen wir ab dem 05.01. eine ganz neue Kursart zu euch: Relax Yoga.

Zusätzlich erweitern wir unser Angebot mit neuen Kurszeiten, damit noch mehr von euch einen Platz finden.

Ab Januar für euch:
✨ Relax Yoga – komplett neu im Kursplan
✨ neue Zeiten für Yogilates
✨ mehr Raum für Entspannung, Kraft & Balance

✔️ Kostenlose Probestunde
✔️ Von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
✔️ Jetzt deinen Platz sichern

Wir freuen uns so sehr auf die neue Kursrunde mit euch 🤍

28/11/2025

✨ Öffne dein Herz. Finde Weite. Fühle dich getragen.
Rückbeugen erinnern uns daran, Vertrauen zu schenken – dem Atem, dem Körper, dem Moment. 💫

Lass den Brustraum weit werden, den Atem frei fließen und spüre, wie Kraft und Leichtigkeit sich miteinander verbinden, wenn du dich öffnest.

24/11/2025

✨ Wachsen. Verbinden. Begleiten. ✨
Dieses besondere 23H Pre- & Postnatal Teacher Training unterstützt dich dabei, werdende und frisch gebackene Mamas sicher, achtsam und kompetent zu begleiten.

Du lernst, wie du Körper und Geist in dieser sensiblen Lebensphase stärkst – mit Wissen, Herz und ganz viel Achtsamkeit. 🤍

📅 13. & 14.12.2025
⏰ 9–18 Uhr
📍 Yoga Oase Glessen

Für alle Yogalehrer*innen, die ihr Wissen vertiefen und Frauen in einer der bedeutendsten Zeiten ihres Lebens begleiten möchten.

20/11/2025

✨ Finde Länge. Finde Balance. Finde dich.
Jede Haltung erinnert dich daran, dass Stabilität aus deinem Inneren kommt – und Leichtigkeit aus dem Loslassen. 💫

Lass deinen Atem für dich arbeiten.
Spüre, wie Kraft und Weichheit zusammenfließen, wie Bewegung zur Meditation wird und wie du in jedem Moment mehr bei dir ankommst.

14/11/2025

✨ Dein Körper trägt dich – auf jedem Schritt deiner Yogareise ✨
Jede Drehung, jeder Atemzug, jeder Moment auf der Matte erinnert uns daran, wie kraftvoll unser Körper ist – egal in welcher Lebensphase.
In der Yoga Oase Glessen steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt: achtsam, ruhig und ganz bei dir. 🌿🧘‍♀️

12/11/2025

✨ Ruhe trifft Natur – Deine Auszeit bei uns in Glessen ✨
Bei Yoga Oase Glessen findest du deinen Rückzugsort:
🌿 Idyllisch gelegen zwischen den Feldern, statt mitten im Trubel.
🧘 Kleine Gruppen bis ca. 15 Personen – damit wir auf dich individuell eingehen können.
🧖‍♀️ Alles ZPP-zertifiziert – also auch von den Krankenkassen unterstützbar.
Nimm dir eine Pause, atme tief ein und finde deine Balance. Wir freuen uns auf dich!

31/10/2025

🌿 Yoga kennt kein Alter, keine Grenzen – nur Verbindung, Vertrauen und jede Menge Lachen 🤍

27/10/2025

„Strong. Grounded. Flowing.
Deine Praxis ist mehr als Bewegung – sie ist dein Reset-Button für den Alltag.“

24/10/2025

✨ Kraft. Balance. Leichtigkeit.
In unserer Yoga Oase Glessen schaffen wir Raum, um Körper und Geist in Einklang zu bringen 🧘‍♀️

Die Dreieckshaltung (Trikonasana) stärkt Beine, Rücken und Selbstvertrauen – und erinnert uns daran, dass Balance nicht immer Stillstand bedeutet, sondern bewusstes Ausrichten 💫

Unsere Kurse sind für jedes Alter und jedes Level geeignet – ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest, hier findest du deine Mitte.

💚 Komm vorbei und spür den Unterschied!
📍Yoga Oase Glessen
📅 Jetzt deine Probestunde buchen!

22/10/2025

🔥 Stabilität trifft Leichtigkeit – das ist Yogilates ✨
Mit dem Pilates Ball werden Bewegungen präziser, die Muskulatur tiefer aktiviert und die Körpermitte kraftvoll gestärkt.
Ein Training, das Leichtigkeit und Stabilität vereint – für mehr Energie, Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. 🌿

🧘‍♀️ Jeden Donnerstag um 17 Uhr – finde deine Mitte in unserer Yoga Oase Glessen

19/10/2025

Finde zurück in deine Mitte – körperlich, geistig und emotional. 🌿
In diesem Retreat verbinden wir kräftigende Pilates-Sequenzen mit fließendem Yoga, um Balance und Stabilität von innen heraus zu fördern. Abgerundet wird der Tag mit einer wohltuenden Klangschalen-Meditation, die dich in tiefe Entspannung führt. ✨

📅 22. November 2025
🕚 11–18 Uhr
💶 90 € p. P. (Absagen bis 72 h vorher möglich)

Melde dich jetzt an und gönn dir einen Tag ganz für dich 💫

Adresse

Berghof 1
Bergheim
50129

Webseite

http://www.yogaoaseglessen.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga Oase Glessen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.