Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+

11/11/2025

Möchtest Du „deinen Atem“ kennenlernen und erfahren, was sich dahinter verbirgt?

Möchtest Du die Integrative Atemtherapie mit all ihren Möglichkeiten erleben?

Möchtest Du uns Trainer*innen und die Arbeitsweise der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+ kennenlernen?

Wenn Du eine der drei Fragen mit JA beantwortest, dann komm zum ATEM-Infoabend atmen+ nach Bonn:

Du lernst die Mannigfaltigkeit der bewusst verbundenen Atmung kennen. Gut strukturiert zeigen wir Dir die Unterschiede zwischen dem heilsamen, dem regulierenden und dem therapeutischen Atem.

Geleitet wird der Abend von den beiden Integrativen Atemtherapeut*innen Maria Faust und Tobias Fritz.

Bist du interessiert, Dich in Atem- und Bewusstseinsarbeit weiterbilden zu lassen und Dich über Selbsterfahrung in Deiner Persönlichkeit tiefgehend weiterzuentwickeln, melde Dich bei unserem Infoabend an.

07/11/2025

12. Nov. 2025, 18 Uhr
Interview mit Renate Abel

Sie erfahren essenzielle Aspekte der Biodynamischen Geburtstraumatherapie®.

Der Kongress läuft vom 11.-17. November 2025.

https://www.trauma-transformation.net/?aff=RenateAbel

04/11/2025

Tilke Platteel-Deur, unsere wundervolle Ausbilderin, ist online!! 🙏❤️🙏

27/10/2025

Weiterbildung im Trainerteam mit der Biodynamische Körpertherapie mit Geburts- und Entwicklungstrauma mit Renate Abel!!! 🙏❤️🙏

13/09/2025

Extracts from Biodynamik birth trauma therapy now available in english. Order here: www.renateabel.de
€10,- and shipment

12/09/2025

Denkst Du darüber nach, eine Ausbildung in Atem- und Bewusstseinstraining im nächsten Jahr bei uns zu beginnen? Mit dem Erlebnistag hast Du die Möglichkeit, unverbindlich in das Training hineinzuschnuppern.

Dieser Tag ist wie ein Beispieltag unserer Ausbildungsseminare aufgebaut und gibt Dir praktische Einblicke in die Arbeitsweise und Struktur in der Atemtherapie, wie wir sie lehren. Du wirst von den Ausbildungsleiterinnen Gerdi und Maria durch den Tag geführt, wodurch Du Dir ein authentisches Bild des Trainings machen kannst.

Der Erlebnistag ist eine Alternative zum Infoabend, funktioniert aber auch als Ergänzung zu unserem Infoangebot. Im Unterschied zu den Infoabenden steht hier die Praxis im Vordergrund: Einfache, aber effektive Atemrunden werden mit sicherer Begleitung durchgeführt. Du spürst die Wirkung des bewussten Atems am eigenen Körper.

Mit der Erfahrung der atemtherapeutischen Methoden kannst Du eine gute Entscheidung treffen, ob Du den Ausbildungsweg zum*zur Atem- und Bewusstseinstrainer*in im nächsten Jahr für Dich wählen möchtest. Wir freuen uns auf Dich und Deine Neugier!

13/08/2025

es ist die Zeit der kleinen und großen Urlaube. Und vielleicht stellst Du Dir auch immer wieder die Frage, wie Du die Abwechslung und die Erholung Deiner freien Zeit in Deinen Alltag integrieren kannst.

In den Ferien lässt sich etwas üben, was im getakteten Arbeitstag nicht so einfach ist: Die Kunst des aktiven Loslassens. Hier geht es um die Entscheidung, bewusst intentionslos den Tag, eine Sporteinheit oder auch einfach einen Atemzug zu leben. Wenn Du ohne Plan oder Vorstellungen eine Sache angehst, verteilt sich der sonst benötigte Fokus auf Deine Sinne und Du nimmst Dich und Deine Umgebung intensiver wahr.

Dann wird es weniger wichtig, was Du tust, denn Du tauchst in den Moment ein, welcher voller bereichender Erlebnisse ist. Tatsächlich ist es wirklich Dein Atem, der Dich dorthin führt: Jeder Ausatemzug ist für das Loslassen gemacht und generiert einen Funken Erholung.

Wir haben uns meistens ein Atemmuster angeeignet, mit welchem der Ausatem eher gestoßen als entlassen wird. Übst Du Dich darin, den natürlichen Fluss des Ausatems wiederzufinden, gewinnst Du die Energie zurück, die Du vorher in die Begleitung des Ausatems gesteckt hast.

Probiere es aus.
Losgelassen ist jeder Atemzug pure lebendige Erholung.

02/08/2025

Unsere dreijährige Ausbildung in Integrativer Atemtherapie vermittelt Dir in acht Modulen pro Jahr umfassende Grundlagen über die Atmung als fundamentales Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele.

Du erfährst eine tiefgreifende Transformationserfahrung und erlernst hilfreiche Methoden, Überwältigendes zu verarbeiten, Ängsten zu begegnen und somit ein entlastetes und bewusstes Leben zu führen.

Dabei befähigt Dich die Ausbildung, als Integrative*r Atemtrainer*in zu arbeiten und Dein verkörpertes Wissen in Einzelsitzungen und Gruppentrainings an andere weiterzugeben.

Geleitet wird die Ausbildung von der Atem- und Familientherapeutin Gerdi Schulte und der Integrativen Atemtherapeutin Maria Faust. Unser erfahrenes Team begleitet und unterstützt Dich in Deinen Prozessen.

Das Training wendet sich an Atemtherapie-Erfahrene und -Interessierte, die tiefer in Atem- und Gruppenprozesse einsteigen möchten. Bist Du bereits praktizierende*r Therapeut*in der Psychologie und Körperarbeit aus einer anderen Fachrichtung, bekommst Du mit den gelernten Kenntnissen in Integrativer Atemtherapie einen zusätzlichen Ansatz, Klient*innen zu begegnen.

Mit unserem Infoabend erhältst Du Einblick in den Aufbau unserer Ausbildung, lernst die Leitung des Trainings kennen und kannst all Deine Fragen stellen! Dazu wird es auch einen praktischen Einstieg in die Atemtherapie geben, in welchem Du die Wirkung des bewussten Atems am eigenen Körper erlebst.

Bist du interessiert, Dich in Atem- und Bewusstseinsarbeit weiterbilden zu lassen und Dich über Selbsterfahrung in Deiner Persönlichkeit tiefgehend weiterzuentwickeln, melde Dich gerne bei unserem Infoabend an!
ATMEN+ INFOABEND
Dieser Infotag unserer Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+ ist eine Einladung an Interessierte, die unsere Arbeit kennenlernen wollen und mit dem Gedanken spielen, sich für eine begleitende Fort- und Weiterbildung zu entscheiden.

31/07/2025

Nach der Atemtypenlehre kann jeder Mensch einer bestimmten Atem- und Bewegungskonstitution zugeordnet werden, welche ihn ein Leben lang begleitet: Je nachdem, ob die Sonne oder der Mond bei Deiner Geburt vorherrschend waren, gehörst Du dem solaren oder lunaren Atemtyp an.

Dieser erfahrungsbasierte Ansatz ist eine interessante Möglichkeit, Dich Deinem Gefühl für Deine Atmung in Verbindung mit Deinem Körper zu nähern. In diesem Seminar gleichst Du die Lehre der Atemtypen mit Deiner eigenen Wahrnehmung ab und prüfst, welche Übungen hilfreich sind und Dich stärken.

Praxisorientiert leiten Maria und Frank Dich durch die Theorie, um mit Dir gemeinsam Deine Dich unterstützende Körperhaltung, Stimme und Lebensweise herauszulesen. Du erfährst förderliche Atemübungen und lernst Körperübungen kennen, die die Atemhilfsmuskulatur Deines Atemtyps aufbauen.

Du erlebst, dass Ein- oder Ausatem jeweils Deine persönliche Kraftquelle sind und Deine Entspannung fördern. Die bewusste Atmung ist für Dich Dein Bezug zur Gegenwart und zum Ankommen in Deinem Körper. Darüber hinaus gibt es für Dich passende und weniger passende Atemübungen. Falls Du Dich schon einmal gefragt hast, warum Atemübungen verschieden gut bei Dir resonieren, könntest Du eine Antwort in der Atemtypenlehre finden. :-)

26/07/2025

17/07/2025

Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert.

Das bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres, sodass Du bei Dir selbst ankommst, tief durchatmest, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden.

Dieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet, das Dich auf diesem Weg unterstützt.

Das gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren.

ATMEN ZUM SONNTAG
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Interessierte, die die bewusst verbundene Atmung kennenlernen, als auch an Menschen, die die Atmung vertiefend in der Gruppe erfahren wollen. Somit ist die Gruppe sowohl zum Schnuppern als auch zur regelmäßigen Teilnahme geeignet.