Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:30 16:00 - 20:30 Dienstag 08:00 - 20:30 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 20:30 Freitag 08:00 - 12:30 14:00 - 18:30

Gesundheitszentrum Bergneustadt

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Gesundheitszentrum Bergneustadt

Hier trainieren Sie nach neusten, wissenschaftlichen Erkenntnissen!

07/11/2025

Hey Sportsfreund!

Am Samstag, den 29.11.25 es soweit!
Unser Adventsfrühstück findet wieder statt!
🎄🥪☕🍵🎄

Wir treffen uns zwischen 9:30 Uhr und 12:30 Uhr im Studio zum gemütlichen Beisammensein.
Für Speis' und Trank ist gesorgt.
Es fehlen also nur noch du und deine Liebsten, sowie eure gute Laune. 🎅🏻🎁🤶🏻🎄

Vergiss bitte nicht dich bei uns anzumelden.

Wir freuen uns auf dich! 🌀

05/11/2025

Hey Sportsfreund!

Die richtige Ernährung ist unerlässlich und ein wichtiger Baustein bilden die gesunden Fette.

Gesunde Fette sind ein richtiger Energielieferant! Sie halten uns lange satt und unterstützen unser Herz-Kreislauf-System. Gesunde Fette kann man auch als "Hirnfutter" bezeichnen, da sie unter anderem Omega-3-Fettsäuren enthalten, die das Gehirn und die Nerven stärken. Auch werden die Hormone in einer gesunden Balance gehalten.

Natürlich muss man darauf achten, dass man die richtige Fette erwischt. Welche sind das?
Zum Beispiel: Oliven- & Leinöl, Nüsse, Lachs, Chia-Samen , Avocado und einige weitere Lebensmittel.

Doch Achtung: die richtige Menge ist ausschlaggebend! Fette haben viele Kalorien und müssen daher richtig portioniert werden.

Unsere Ernährungsberater stehen gerne zur Verfügung, um auch dich individuell zu beraten.

Gesunde Fette = gutes Körpergefühl!

.AMBROSIUS

03/11/2025

Adventsfrühstück im Gesundheitszentrum Bergneustadt🎄🎁

29.11. 9:30-12:30Uhr

Gemütliches Miteinander zusammen mit gesundem Frühstück erwarten euch auch dieses Jahr wieder bei uns!

Meldet euch jetzt an.

Wir freuen uns auf euch!!🌀

31/10/2025

Hey Sportsfreund!

Das Team vom Gesundheitszentrum und Physio-Logisch wünscht allen einen entspannten & gesunden Halloween-Abend! ✨🎃
Ob ihr feiert oder einfach die Ruhe genießt – passt gut auf euch auf & bleibt gesund. 🌀

27/10/2025

Hey Sportsfreund! 👋

Heute haben wir wieder eine neue Challenge für euch! 💪
Bei der Finger-Challenge geht es um Koordination und Konzentration.

👉 Der Daumen der einen Hand und der kleine Finger der anderen Hand werden herausgestreckt.
Dann soll gleichzeitig der Daumen gebeugt und der kleine Finger gestreckt werden – und an der anderen Hand genau umgekehrt: der kleine Finger wird gebeugt und der Daumen gestreckt.
Das Ganze wiederholst du so schnell wie möglich!

Die Variante, die Christian zusätzlich zeigt, ist ganz ähnlich:
Mit der einen Hand wird eine „3“ gezeigt (Handrücken nach vorn, Finger zur Körpermitte).
Mit der anderen Hand zeigst du eine „2“ (Finger nach oben, Handfläche nach hinten).
Dann heißt es: Positionen wechseln!

Probier’s gleich mal aus und zeig uns, dass du’s besser kannst! 😄

Wir freuen uns auf dich! 🌀

24/10/2025

Es ist immer wieder unglaublich, wie viel man für die Umwelt machen und so die eigene Gesundheit unterstützen kann.

Wir haben mit unseren Mitgliedern als Gesundheitszentrum Bergneustadt beim Stadtradeln 2025 teilgenommen.
Dabei ist einer unserer Mitglieder besonders herausgestochen. Volker L. ist unglaubliche 596,8km gefahren und hat so nicht nur einiges von der Welt gesehen, sondern auch über dem Durchschnitt der gesammelten Kilometer pro Person gelegen. Dafür gratulieren wir ihm ganz herzlich! Und bedanken uns bei allen, die mit teilgenommen und etwas für die Umwelt und sich selbst getan haben.

Euer Gesundheitszentrum Bergneustadt 🌀

22/10/2025

Präventioskurse im Gesundheitszentrum Bergneustadt!

Wusstest du schon, dass es verschiedene Möglichkeiten von Prävention für deine Gesundheit gibt?

Um dich bei deiner Prävention zu unterstützen, bieten wir verschiedene Kursmöglichkeiten an:

- Funktionelle Präventionskurse
- Gerätegestützte Präventionskurse
- Outdoor Präventionskurse

Und das Beste: Eure Krankenkasse kann dich finanziell unterstützen!

Du hast Fragen?
Dann komm auf uns zu, unsere Trainer beraten dich gerne.

Wir freuen uns auf dich 🌀

20/10/2025

Neue Woche - Neue Challenge

Burpees ohne Arme hört sich fast unmöglich an.

Schaut ob wir es schaffen und probiert es auch mal aus!

13/10/2025

Präventionskurse mit bis zu 100% Bezuschussung der Krankenkasse!

Geräte, funktionell oder draußen an der frischen Luft, wir haben den passenden Kurs für dich!

Melde dich bei uns.

̈vention

08/10/2025

Hey Sportsfreund!

Wir haben noch ein paar Highlights von der Ladies Night.
Danke nochmal für den unvergesslichen Abend.

Wir freuen uns schon auf die Ladies Night 2026!
Und auf dich!

Adresse

Kölner Str. 254a
Bergneustadt
51702

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:30
Dienstag	08:00 - 20:30
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 20:30
Freitag	08:00 - 12:30
	14:00 - 18:30

Telefon

+4922619789190

Webseite

http://www.gesundheitszentrum-bergneustadt.de/

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