Dra. Mariana Solorzano

Dra. Mariana Solorzano Soy Mariana Solórzano, Especialista en Medicina Interna viviendo en Alemania. Conmigo aprenderás c Yo soy Mariana Solórzano. Abre tu mente!

Estudie médico cirujano y partero en la universidad de Guadalajara, México. En el 2011 me mudé a Alemania para hacer la especialidad en medicina interna “Facharzt für Innere Medizin”. Además obtuve una maestría en medicina Biológica en el año 2010, así como una certificación en retroalimentación biológica “biofeedback”, certificación por la Paracelusus Klinik en Suiza entre otros. A parte de trabajar en un hospital en Alemania en servicios como Nefrología, terapia intensiva y urgencias, me he preparado para aprender sobre otras áreas de la medicina integrativa, como la homeopatía, medicina orto-molecular, nutrición, biofeedback, acupuntura etc. En este espacio quiero compartir información novedosa de una forma sencilla y fácil de entender para todos. Quiero difundir todo de forma libre y armoniosa, con el objetivo de transmitirle mi mensaje a personas de mente abierta y dispuestas a aprender cosas nuevas. Son bienvenidas todas las personas que se conectan y sincronizan con esta forma de pensar. Gracias a todos por compartir y comentar!

🧐¿El Omega 3 ayuda a la tiroides?🩺En caso de problemas en tus tiroides uno de los mejores ácidos grasos eseciales es el ...
07/12/2025

🧐¿El Omega 3 ayuda a la tiroides?

🩺En caso de problemas en tus tiroides uno de los mejores ácidos grasos eseciales es el Omega 3.

Pero, ¿por qué?

👉Ayuda a reducir triglicéridos: el Omega 3 ayuda a reducir los triglicéridos, lo que puede ayudar a proteger contra la enfermedad tiroidea.

👉Mejora la conversión de hormonas tiroideas: el Omega 3 puede ayudar a aumentar la absorción de selenio, lo que puede mejorar la conversión de hormonas tiroideas y aumentar los niveles de T3 en el cuerpo.

👉Y también ayuda a reducir la inflamación: el Omega 3 tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación de la tiroides.

💪Por eso, el Omega 3 es el ácido graso esencial más conveniente para tratar tiroiditis de Hashimoto o hipotiroidismo.

¿Quieres conocer otros nutrientes que serán buenos para la tiroides? 👋Escribe TIROIDES por privado.

🧐La microbiota del cuerpo INFLUYE en el colesterol, ¿lo sabías?😱Primero, ¿qué es la microbiota? La microbiota son las mi...
06/12/2025

🧐La microbiota del cuerpo INFLUYE en el colesterol, ¿lo sabías?

😱Primero, ¿qué es la microbiota? La microbiota son las millones de bacterias de tu cuerpo. Son tan inteligentes que pueden saber cuánto colesterol tienes.

¿Qué pueden hacer con el colesterol? La microbiota puede indicar al hígado - el órgano que forma el colesterol- que deje de producir colesterol cuando este esté elevado.

También la microbiota influye en la absorción del colesterol por los alimentos.

😳Mira lo IMPORTANTE que es.

¿Te gustaría sanar tu microbiota para evitar el colesterol elevado?

👉Escribe MICROBIOTA para comenzar a sanarla.

05/12/2025

“Doctora, ¿se puede tener hígado graso sin NUNCA haber tomado alcohol? 🍺 “

Esto me preguntan muchos de ustedes y aquí está la respuesta:

👋Sí, se puede.

Lamentablemente hay 2 enemigos del hígado. Estos productos pueden causar hígado graso sin haber tomado una gota de alcohol.

Ellos son:
🍞Harinas blancas en exceso, como pan, cupcakes, etc.

🥤Jarabe de maíz alto en fructosa: presente en todo lo que sabe a dulce, como jugos, bebidas, etc.

Si tienes hígado graso y quieres sanarlo, debes hacer cambios.

¿Sabes cuáles son estos cambios?

👋Escribe HÍGADO por interno.

🥑✨ ¿Sabías que hay un superhéroe que ayuda a tu cuerpo a usar mejor el azúcar y cuidar tu hígado? Se llama Ácido R-Lipoi...
04/12/2025

🥑✨ ¿Sabías que hay un superhéroe que ayuda a tu cuerpo a usar mejor el azúcar y cuidar tu hígado? Se llama Ácido R-Lipoico, y te voy a contar qué hace…

Imagínate que tu cuerpo es como una ciudad, y la insulina es una llave mágica que abre las puertas para que el azúcar entre a las células y se convierta en energía.

🔑 Pero a veces esas puertas se atascan (¡sí, como cuando se traba una puerta vieja!), y la insulina ya no puede hacer bien su trabajo. Entonces el azúcar se queda flotando en la sangre y eso le cae mal al hígado, que empieza a guardar grasa donde no debería.

💥 Ahí entra nuestro héroe: el Ácido R-Lipoico.
Este antioxidante llega como mecánico experto, engrasa las cerraduras, y hace que las llaves (la insulina) funcionen otra vez como nuevas.

🌟 ¿El resultado? El azúcar entra bien a las células, tienes más energía y el hígado deja de acumular grasa.

Si te han dicho que tienes hígado graso o resistencia a la insulina, este compuesto puede ser justo lo que tu cuerpo necesita para volver a funcionar bien.

👀 ¿Quieres saber más?
Escribe HÍGADO por mensaje y te explico cómo usar este aliado a tu favor.

💬 “Soy médica… y no uso maquillaje.”🤨No es una moda, ni una postura estética.Es una decisión informada: muchos productos...
02/12/2025

💬 “Soy médica… y no uso maquillaje.”

🤨No es una moda, ni una postura estética.

Es una decisión informada: muchos productos cosméticos están llenos de disruptores hormonales que pueden afectar tu tiroides y alterar tus niveles de estrógenos.

Como mujer, y como profesional de la salud, prefiero cuidar mi sistema endocrino que maquillarme todos los días.

Porque lo que pones sobre tu piel también entra en tu cuerpo.

¿Quieres tener una piel sana y nutrida sin sacrificar salud? 🥰Comenta PIEL para contarte los hábitos y nutrientes que necesitas.

¿Quieres conocer 3 beneficios de consumir astaxantina?✅Aquí van:✅ El consumo de astaxantina en suplementos alimenticios ...
01/12/2025

¿Quieres conocer 3 beneficios de consumir astaxantina?✅

Aquí van:

✅ El consumo de astaxantina en suplementos alimenticios ayuda en el caso de enfermedades neuronales y problemas degenerativos que se presentan con la edad. Por lo tanto, este antioxidante es ideal para enfermedades degenerativas mentales como son Alzheimer, falta de memoria, depresión. Consumir este antioxidante ayuda a disminuir el deterioro de enfermedades cognitivas.

✅Regula problemas inflamatorios: La inflamación crónica es la causa y la raíz de las enfermedades cónico degenerativas. La astaxantina ayuda como un antiinflamatorio natural que ayuda a reducir el dolor y las molestias. La efectividad de este antioxidante permite una mejoría en diferentes enfermedades como son diabetes mellitus, enfermedades del hígado, neurodegenerativas y cancerígenas.

✅Diabetes Mellitus: Esta enfermedad ocasiona molestias y problemas en el funcionamiento de los órganos como es el páncreas. La oxidación hiperglucémica ocasiona daños serios en el páncreas. Se ha encontrado que la astaxantina es ideal para el mejor funcionamiento del páncreas en pacientes diabéticos, ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y tolerancia a la glucosa.

¿Tienes algunos de estos problemas y requieres consumir astaxantina en suplementos?

💠Escribe OMEGA para adquirir el nuevo Omega con Astaxantina libre de metales pesados de

30/11/2025

Imagina este momento: tu médico revisa tu ultrasonido y te dice:
👉 “Ya no tienes hígado graso. Tus enzimas hepáticas están normales. Tu hígado está sano otra vez.”

💡 Esto es posible. El hígado graso es reversible si haces los cambios adecuados a tiempo.

⚠️ Pero también puede avanzar a cirrosis, y ahí sí el daño es irreversible.
La decisión está en tus manos:
🔹 Seguir con los mismos hábitos y que tu hígado empeore.
🔹 O hacer cambios simples y lograr que se regenere.

Yo lo he visto en cientos de pacientes: con la estrategia correcta, el hígado puede mejorar más fácil de lo que imaginas.

Comenta HÍGADO por mensaje privado para conocerla.

29/11/2025

😁 Intestino sano = Tiroides feliz (y tu energía también)

¿Sabías que tu tiroides puede estar pagando las consecuencias de tu intestino?
Sí, aunque nadie te lo haya dicho, el intestino permeable puede sabotear tu tiroides.

👉 Mira lo que pasa:
Cuando tu intestino está “agujereado”, sus uniones se debilitan y dejan pasar bacterias, toxinas y basura que NO deberían entrar a tu sangre.
¿El resultado? Inflamación crónica… y adivina quién recibe el golpe: tu tiroides.

🔥 Esa inflamación puede disparar anticuerpos que atacan tu tiroides, afectando tu energía, tu ánimo, tu peso y hasta tu piel.

Si ya tienes síntomas o un diagnóstico, escribe TIROIDES y te digo qué nutrientes pueden ayudar a equilibrarla desde adentro.

😅En estos días, que algo no tenga sabor artificial es un BENEFICIO.👉Nuestros NUEVOS colágenos naturales con sabor, sin q...
27/11/2025

😅En estos días, que algo no tenga sabor artificial es un BENEFICIO.

👉Nuestros NUEVOS colágenos naturales con sabor, sin químicos ni colorantes artificiales, hechos con extractos de frutas como jamaica y cúrcuma. 🌿

👉Es producido natural y cuidadosamente sin azúcares añadidos, sin lácteos, sin gluten, fácil disolución, con stevia, sin conservadores, sin colorantes artificiales, sin rellenos a base de maltodextrina o harina de arroz.

😀En pocas palabras, es 100% natural para lograr una piel radiante.

🔝Si tienes más de 35 años te recomiendo tengas en cuenta que la producción de colágeno comienza a disminuir. Y comienzan los signos de envejecimiento por eso, la combinación del colágeno con los nutrientes te ayuda a mantener esa piel saludable.

¿Quieres conocer el mejor colágeno para tu piel?

🖊Comenta COLAGENO.

😳¿Sabías cuan importante es tu microbiota en realidad?La microbiota intestinal, esa comunidad de microorganismos que hab...
22/11/2025

😳¿Sabías cuan importante es tu microbiota en realidad?

La microbiota intestinal, esa comunidad de microorganismos que habitan en nuestro intestino, juega un papel fundamental en nuestra salud.

Un desequilibrio en ella, conocido como disbiosis, puede desencadenar una amplia gama de problemas.

Aquí conoces algunos problemas relacionados con la microbiota:

✔Trastornos gastrointestinales: El síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y la enfermedad celíaca son algunas de las afecciones más comunes asociadas a alteraciones en la microbiota.

✔Obesidad: La microbiota puede influir en cómo nuestro cuerpo procesa los alimentos y almacena energía, lo que la vincula a la obesidad.

✔Enfermedades inflamatorias: La disbiosis se ha relacionado con enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide y la psoriasis.

✔Enfermedades autoinmunes: Un desequilibrio en la microbiota puede contribuir al desarrollo de enfermedades autoinmunes, donde el sistema inmunológico ataca a los propios tejidos del cuerpo.

✔Enfermedades del hígado: La microbiota intestinal puede influir en la salud del hígado y está implicada en enfermedades como el hígado graso no alcohólico.

✔Enfermedades neurológicas: Existe una creciente evidencia que sugiere una conexión entre la microbiota intestinal y enfermedades neurológicas como el Parkinson y la depresión.

✔Alergias y asma: Las alteraciones en la microbiota se han asociado con un aumento en la incidencia de alergias y asma.

✔Infecciones: Una microbiota saludable ayuda a mantener a raya a los patógenos, por lo que un desequilibrio puede aumentar la susceptibilidad a infecciones.

💪Si tienes algunos de estos problemas y quieres conocer una forma de ir a la causa de ellos, escribe MICROBIOTA.

¿Sabes cuál es el ácido graso que ayuda a la salud física y mental, funciona como un gran motor para fortalecer cerebro ...
21/11/2025

¿Sabes cuál es el ácido graso que ayuda a la salud física y mental, funciona como un gran motor para fortalecer cerebro y corazón?🧐

Es el Omega 3.

Y algo muy importante es que no lo puede producir nuestro cuerpo.

Por eso, lo debemos buscar en alimentos o nutrientes. Pero, ¿cuáles son realmente sus beneficios?

👉Ayuda al rendimiento mental: mejora el funcionamiento cerebral ya que ayuda a mejorar la memoria. También, a tener un mejor estado de ánimo y evitar la depresión.

👉Efecto antiinflamatorio: ayuda a regular las sustancias que promueven esa inflamación que, a la larga, va dañando los órganos. Este efecto es especialmente benéfico para las pequeñas arterias del corazón y cerebro.

👉Regula el sistema inmunológico: debido a que está compuesto por EPA y DHA. Estos ácidos esenciales han mostrado en diferentes estudios regular el sistema inmunológico ya que suprimen la inflamación. A eso se deben sus beneficios en enfermedades como diabetes, cáncer y Alzheimer.

👉Mejora la circulación: evita la formación de coágulos. Ayuda a disminuir la agregación plaquetaria, por lo que mejora la circulación en general.

👉Promueve el buen funcionamiento del corazón: regula la presión arterial, evita arritmias y reduce la inflamación de las arterias.

👉Fortalece la vista: ayuda a la retina porque previene padecimientos relacionados con la degeneración por la edad que va afectando con el tiempo. El Omega 3 ayuda a disminuir el deterioro acelerado del sistema ocular.

👉Protege la piel y cabello: da un mejor aspecto a la piel porque mantiene hidratada la piel. Muchas personas que padecen dermatitis atópica necesitan consumir más Omega 3.

¿Quieres obtener el Omega 3 con astaxantina, libre de metales pesados?

➡Escribe OMEGA por directo para obtenerlo.

💬 “Mi piel no mejora con nada.”Tal vez no es falta de productos... sino de nutrientes.🧠 La piel es un reflejo de lo que ...
21/11/2025

💬 “Mi piel no mejora con nada.”

Tal vez no es falta de productos... sino de nutrientes.

🧠 La piel es un reflejo de lo que pasa adentro. Y muchas veces, las señales están ahí… pero no las reconocemos.

📋 Guarda este checklist y revisa si tu piel está pidiendo ayuda desde dentro:

✅ Opacidad constante, sin brillo
✅ Textura rugosa o áspera
✅ Piel que se irrita con todo
✅ Acné adulto (aunque no lo tuvieras de joven)
✅ Manchas o tono disparejo
✅ Piel que no cicatriza bien
✅ Se siente "seca" por dentro y por fuera

👇 Si te sientes identificada con 3 o más señales…

Comenta PIEL para conocer qué nutrientes pueden ayudarte a revertirlo.

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Acerca de la Dra. Mariana Solórzano

Yo soy Mariana Solórzano. Estudie médico cirujano y partero en la universidad de Guadalajara, México. En el 2011 me mudé a Alemania para hacer la especialidad en medicina interna “Facharzt für Innere Medizin”. Además obtuve una maestría en medicina Biológica en el año 2010, así como una certificación en retroalimentación biológica “biofeedback”, certificación por la Paracelusus Klinik en Suiza entre otros. A parte de trabajar en un hospital en Alemania en servicios como Nefrología, terapia intensiva y urgencias, me he preparado para aprender sobre otras áreas de la medicina integrativa, como la homeopatía, medicina orto-molecular, nutrición, biofeedback, acupuntura etc. En este espacio quiero compartir información novedosa de una forma sencilla y fácil de entender para todos. Quiero difundir todo de forma libre y armoniosa, con el objetivo de transmitirle mi mensaje a personas de mente abierta y dispuestas a aprender cosas nuevas. Son bienvenidas todas las personas que se conectan y sincronizan con esta forma de pensar. Gracias a todos por compartir y comentar!

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