Norsan Česká Republika

12/11/2025

Tip pro sychravý podzim a dárek od NORSAN pro Vás! 🧡
Víme, že teď potřebujete povzbudit imunitu a udělat si pohodové dny. Proto jsme se rozhodli, že Vás v termínu od 8. do 14. listopadu 2025 potěšíme něčím hřejivým!

🎁 Při nákupu dvou našich produktů získáte jako DÁREK exkluzivní a hřejivou směs koření Kurkuma, Zázvor a Pomeranč!

Tato kombinace je přesně to, co v podzimním období milujeme pro doplnění síly a vitality:

🧡 Kurkuma: Je to náš tip pro podporu Vaší imunity a zdravé trávení.
💛 Zázvor: Skvěle Vás zahřeje a uleví, když to potřebujete.
🍊 Pomeranč: Přinese do kuchyně krásnou vůni, svěžest a vitamín C navíc.

Berte to jako naše poděkování a přání, abyste si podzim užili ve zdraví. Akce platí jen jeden týden!

11/11/2025

Tip pro sychravý podzim a dárek od NORSAN pro Vás! 🧡
Víme, že teď potřebujete povzbudit imunitu a udělat si pohodové dny. Proto jsme se rozhodli, že Vás v termínu od 12. do 18. listopadu 2025 potěšíme něčím hřejivým!

🎁 Při nákupu dvou našich produktů získáte jako DÁREK exkluzivní a hřejivou směs koření Kurkuma, Zázvor a Pomeranč!

Tato kombinace je přesně to, co v podzimním období milujeme pro doplnění síly a vitality:

🧡 Kurkuma: Je to náš tip pro podporu Vaší imunity a zdravé trávení.
💛 Zázvor: Skvěle Vás zahřeje a uleví, když to potřebujete.
🍊 Pomeranč: Přinese do kuchyně krásnou vůni, svěžest a vitamín C navíc.

Berte to jako naše poděkování a přání, abyste si podzim užili ve zdraví. Akce platí jen jeden týden!

05/11/2025

🩵 OMEGA-3: Malé molekuly s velkým vlivem na zdraví

13. listopadu, čtvrtek v 18:00
💻 Bezplatný webinář

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi klíčové živiny pro zdraví mozku, srdce i imunity – a přesto jich většina z nás přijímá méně, než tělo potřebuje.

Na webináři se dozvíte:
💡 proč jsou omega-3 pro náš organismus nepostradatelné,
🧠 jak ovlivňují psychiku, výkon i dlouhověkost,
🍣 jaký je ideální poměr omega-3 a omega-6,
🌱 které zdroje jsou opravdu kvalitní a v jakém množství přinášejí efekt.

👉 Získejte praktické tipy, jak jednoduše doplnit omega-3 do běžného jídelníčku a podpořit tak své zdraví, vitalitu i duševní pohodu.

👨‍🏫 Přednášející: RNDr. Pavel Suchánek

Uznávaný odborník na výživu, výzkumný pracovník IKEM a vysokoškolský pedagog s více než 20letou praxí.

Je zakladatelem projektu NutritionFighter, který přibližuje vědecké poznatky o výživě široké veřejnosti a podporuje prevenci civilizačních onemocnění.
Pavel je autorem více než 50 odborných publikací, aktivním řečníkem a popularizátorem zdravého životního stylu, který propojuje vědecký přístup s praxí a srozumitelnou inspirací pro každodenní život.

🔗 Registrace zdarma přes odkaz v bio.

05/11/2025

🧠 Co mají společného rybí olej a lepší soustředění?

Výzkum Pavla Suchánka ( ) ukázal, že pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin může výrazně ovlivnit naši schopnost koncentrace a přesnosti.

V rámci projektu s mladými hokejisty (např. v HTA Telč) sledoval vývoj jejich soustředění. Účastníci dostávali dvě lžičky rybího oleje denně, a už po šesti měsících se jejich výsledky v tzv. Bourdonově testu – který měří rychlost a přesnost pozornosti – výrazně zlepšily.

➡️ Ve videu Pavel Suchánek vysvětluje, jak zvýšení omega-3 indexu (tedy množství těchto mastných kyselin v červených krvinkách) přispívá k lepším mentálním výkonům – a proč se vyplatí myslet na omega-3 nejen při sportu.

Jak jste na tom s příjmem omega-3 mastných kyselin?

29/10/2025

Omega-3 mastné kyseliny jsou opravdoví všestranní pomocníci pro naše zdraví. 💙🐟

Patří mezi tzv. esenciální mastné kyseliny – tělo si je totiž neumí samo vytvořit, a proto je tak důležité přijímat je pravidelně ze stravy.

Především mořské omega-3 mastné kyseliny EPA (eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová) mají řadu pozitivních účinků na náš organismus:

🫀 EPA a DHA přispívají k udržení normální činnosti srdce
👁️ DHA pomáhá zachovat normální zrak
🧠 DHA podporuje správnou funkci mozku

A to není všechno – už během těhotenství hraje omega-3, zejména DHA, klíčovou roli.
Podporuje normální vývoj mozku a očí plodu a je důležitá také v období kojení pro správný vývoj dítěte. 🤰🏼👼🏼

Omega-3 mastné kyseliny jsou malé, ale neuvěřitelně důležité – pro srdce, oči, mozek i život už před narozením. 🌊✨

22/10/2025

Omega-3 olej od Norsanu si zamilujete nejen přímo na lžičku, ale i jako součást receptů 🧡

Zkuste ho přidat do krémové podzimní pomazánky, která je ideální na svačinu pro děti i dospělé. Chutná skvěle, zasytí a doplní potřebné živiny:

🎃 Ingredience:

1 malá hokkaido dýně
1 sklenička vařené cizrny (můžete použít i koupenou ve sklenici)
1 kostka čerstvého sýru typu Lučina nebo žervé
1 lžíce Omega-3 oleje NORSAN Kids
Sůl a koření (pepř, kurkuma) podle věku dětí

🎃 Postup:

Vydlabanou dýni nakrájejte na kostky, rozložte na plech a pečte při 200 °C asi 40 minut, dokud nebude měkká.

Upečenou dýni nechte vychladnout, vložte do mixéru spolu s cizrnou a sýrem, přidejte lžíci NORSAN Kids a rozmixujte dohladka.
Dochucujte podle věku a chuti.

✨ Podávejte na pečivu nebo jako dip k zelenině.

✨ Díky omega-3 je pomazánka nejen chutná, ale i výživná — podporuje mozek, oči a imunitu dětí.

👧🏻👦 Tip: pro děti volte raději bílé pečivo – dýně a cizrna už vlákninu dodají.

🧡 Dobrou chuť celé rodině!

Děkujeme moc 💙

22/10/2025

⚖️ Rovnováha je klíčem – zvláště u mastných kyselin

Náš organismus potřebuje jak omega-6, tak omega-3 mastné kyseliny.
Problém je, že v moderní stravě přijímáme příliš mnoho omega-6 a málo omega-3.
Ideální poměr je přibližně 2,5 : 1, zatímco u většiny lidí je to 15 : 1 nebo dokonce více.

Vyvážená strava s vhodnými potravinami – v kombinaci s cílenou doplněnou omega-3 suplementací ve formě rybího nebo řasového oleje – pomáhá tuto rovnováhu obnovit a udržet tělo dlouhodobě zdravé. 🌱🐟

💡 Tip: Podívejte se na své každodenní potraviny a sledujte poměr mastných kyselin – i malé změny mohou mít velký vliv!

14/10/2025

🧠 Online seminář: Výživa pro zdravý mozek a prevenci neurodegenerativních onemocnění

S přibývajícím věkem přibývají i výzvy — nejen pro naše tělo, ale i pro mozek.
Jakou roli hraje výživa v prevenci onemocnění, jako je Alzheimerova či Parkinsonova choroba?
A jak můžeme prostřednictvím správné stravy podpořit paměť, koncentraci a zdraví nervového systému?

Co se na webináři dozvíte:

• jak výživa ovlivňuje mozek, paměť a kognitivní funkce
• které živiny jsou klíčové pro zdraví nervové soustavy (omega-3, bílkoviny, vitaminy B, antioxidanty)
• jak může zánět a oxidační stres ovlivnit stárnutí mozku
• jak správně pečovat o výživu seniorů
• praktické tipy pro prevenci a podporu zdravého mozku v každém věku

👩‍⚕️ Přednášející:
Ing. Mgr. Anna Štorková – nutriční terapeutka se specializací na výživu dospělých a dětí. Působí v ženské sekci SK Slavia Praha, v mládežnickém hokejovém klubu BK Havlíčkův Brod, spolupracuje s Českým svazem ledního hokeje a brankářskou akademií Davida Marka.

📅 22. října (úterý) v 19:00
💻 Online přes Zoom
💡 Registrace zdarma
➡️ Odkaz najdete v popisku profilu

01/10/2025

👩‍⚕️ Online seminář: Výživa a duševní zdraví – cesta k lepší náladě a pohodě

🌱 Duševní zdraví a celkový wellbeing nejsou jen o pohybu a odpočinku – zásadní roli hraje i to, co jíme. Jak může strava ovlivnit naši náladu, psychickou odolnost či kvalitu spánku? A proč nám fastfoody, vysoce zpracované potraviny nebo jídlo „u obrazovky“ spíše škodí?

👉 Co se na webináři dozvíte:

• jak výživa a životní styl ovlivňují duševní zdraví a náladu

• proč jsou některé živiny klíčové pro psychickou pohodu

• vliv vysoce zpracovaných potravin, fastfoodů a nadbytku cukru/soli

• jak strava souvisí se spánkem, energií a zvládáním stresu

• nejčastější chyby v jídelníčku, které zhoršují psychickou rovnováhu

• praktické tipy pro lepší náladu, kvalitní spánek a klidnou mysl

👩‍⚕️ Přednášející:

Mgr. Nikola Hošinská – nutriční specialistka, která se věnuje výživě žen, sportovců i podpoře zdravého životního stylu. Spolupracuje s VSC Victoria a SK Slavia Praha, působí v Centru sportovní medicíny a klinice DIAvize. Autorka odborné publikace o sportovní výživě a lektorka kurzů i přednášek.

📅 Kdy a kde?
📌 8. října v 18:00, online přes Zoom
💡 Registrace zdarma
➡ Odkaz najdete v popisku profilu

Základem duševního zdraví i celkového wellbeingu není jen pohyb a odpočinek, ale také to, co jíme. Na webináři se dozvíte, jak výživa ovlivňuje naši náladu a psychickou odolnost, proč nám škodí fastfoody, vysoce zpracované potraviny nebo jídlo „u obrazovky“, a které živi...