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Hale è la tua clinica online per il dolore pelvico-genitale.

30/10/2025

Non vedevamo l'ora di dirvelo: da oggi le visite ginecologiche in presenza di Hale sono disponibili anche a Roma. 💥 🏛️

In tantissimə negli scorsi mesi ci avete scritto per sapere se avessimo unə ginecologə Hale a Roma e oggi finalmente possiamo dirvi che sì, a Roma potete trovare un ginecologo Hale specializzato in patologie vulvo-vaginali e dolore pelvico genitale, pronto ad ascoltarvi e a trovare il giusto trattamento per voi: vi presentiamo il dott. Nicola Caporale, che si è aggiunto alla nostra rete di ginecologi specializzati in presenza. ✨

Se cercate uno specialista empatico, preparato e specializzato: prenotate la vostra visita in presenza a Roma al link in bio. 💙

29/10/2025

Ci sono cose che fanno più paura di spiriti e streghe 🧙‍♀️

22/10/2025

Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno. 🎀
Ma la prevenzione non è solo una mammografia ogni due anni.
In Italia, il tumore al seno rappresenta circa il 31% di tutte le nuove diagnosi oncologiche femminili.
Eppure, la sopravvivenza a 5 anni oggi supera l’87%. Un risultato che parla chiaro:
la diagnosi precoce fa la differenza.

Per chi assume terapie ormonali o contraccettivi combinati, è ancora più importante parlarne apertamente con il proprio medico.
Non per paura, ma per fare scelte consapevoli.

Questo mese ricordiamolo insieme: prenditi cura del tuo seno 💗

18/10/2025

Oggi è la Giornata Mondiale della Menopausa e con la nostra ginecologa specializzata .degliuomini vogliamo parlare di qualcosa che abbiamo molto a cuore: il collegamento tra menopausa e dolore pelvico-genitale 👇
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Molte persone durante questo periodo sperimentano secchezza, bruciore o dolore durante i rapporti… ma spesso non ne parlano, convinte che “sia normale con l’età”.
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Non è così.
Questi sintomi hanno un nome e soprattutto, hanno delle soluzioni.
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Se riconosci questi segnali, anche se non sei in età fertile, non aspettare.
Prenota un consulto gratuito con Hale e scopri come ritrovare il tuo benessere, senza tabù. 💙

17/10/2025

Visita in presenza o consulto online? Dipende da chi ti segue.
Spesso pensiamo che una visita in presenza sia “più completa”.
Ma se chi ti visita non è specializzato, rischi di non ricevere risposte mirate per la tua situazione.

Un consulto ginecologico online con una figura specializzata può:
✅ Analizzare la tua storia clinica
✅ Fare le domande giuste sui tuoi sintomi
✅ Capire quali esami mancano
✅ Suggerire terapie specifiche per la tua condizione

Una visita in presenza non specializzata, invece, può fermarsi solo alla parte fisica senza approfondire davvero il perché dei tuoi sintomi.
Il punto non è dove avviene la visita, ma chi ti accompagna nel percorso.

Se cerchi la soluzione per te, la trovi su Hale. Scopri i nostri servizi specializzati (online e in presenza) al link in bio.

13/10/2025

Oggi è il No Bra Day, un giorno simbolico che celebra la libertà di ogni corpo e ci ricorda l’importanza di prenderci cura del nostro seno: in tutte le sue forme, taglie e storie.

Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno: la libertà più grande è quella di conoscerci, toccarci, ascoltarci e prenderci cura di noi. 💗

10/10/2025

"Ma ce le hai tutte tu?" 😮‍💨
L'endometriosi è una delle condizioni dove l'impatto delle comorbidità incide di più sul benessere generale della persona.

Quindi sì... spesso ce le abbiamo tutte. 🥲

08/10/2025

La vostra forza di affrontare con costanza e ostinazione i vostri percorsi ci rende veramente orgogliose di sapere che fate parte della community di Hale.
Leggendo la storia di Giuditta riusciamo a percepire tutto (forse perché quei sentimenti sono anche nascosti in noi): la sofferenza, la rassegnazione, la rabbia, la voglia di combattere e, infine, quel qualcosa che si scioglie. E porta sollievo, e amore.
Quando si vive un'esperienza traumatica come quella di una violenza, il confine tra il "fisico" e lo "psicologico" diventa confuso, e spesso è difficile riuscire ad arrivare a una soluzione se non si è accompagnati dalle figure giuste.
La storia di Giuditta è solo un esempio, ma ci sono molte storie come la sua.

Informarsi è il primo passo. Dall'altra parte dell'informazione, ci troverete prontə ad ascoltarvi e ad aiutarvi. 💙

02/10/2025

Ti hanno detto che con l’endometriosi basta togliere il glutine? Che con la cistite devi eliminare i pomodori? O che la candida si cura senza carboidrati?

La verità è che quando si parla di dolore pelvico-genitale (endometriosi, vulvodinia, cistiti e candida ricorrenti) circolano moltissimi falsi miti sull’alimentazione.
Alcuni sono innocui, altri possono peggiorare i sintomi o farti vivere inutili restrizioni.
Ne parliamo in questo incontro con la nutrizionista specializzata Hale , che ci guiderà alla scoperta di cosa è supportato da evidenze scientifiche e cosa invece è solo un “mito da forum”.
Condivideremo consigli pratici per capire come il cibo può diventare un alleato e perché la personalizzazione è la chiave per stare meglio.

Iscriviti al link in bio e prenota il tuo posto gratuito per il webinar di Hale. Save the date: martedì 14 ottobre, ore 18.30.

Ci vediamo lì!

24/09/2025

La verginità non esiste. È un costrutto sociale che sostiene una visione eteronormativa e misogina della sessualità.

Pensare al sesso in termini di “perdere la verginità” riduce l'atto a un solo tipo di rapporto (pene-vagina) e definisce la completezza di un’esperienza intima su basi che non hanno nulla di scientifico.

La tua sessualità non si misura in “prima volta”, “purezza” o “intatto/non intatto”.
Si misura in desiderio, consapevolezza e libertà. 💙

Quali frasi o credenze legate alla verginità ti hanno fatto sentire a disagio?

22/09/2025

✨ 22 settembre – Giornata Mondiale della Fertilità ✨

Lo sappiamo: dietro a sintomi come dolori mestruali forti, rapporti dolorosi o tensioni croniche possono nascondersi condizioni come endometriosi e vulvodinia.

La diagnosi precoce è fondamentale: non solo perché riconoscere tempestivamente l’endometriosi e le altre condizioni di dolore pelvico genitale permette di gestire meglio il dolore, ma anche perché questo permette di pianificare un percorso di fertilità in modo più consapevole.

Dolore non significa infertilità certa.
Significa che serve un approccio multidisciplinare — ginecologi, fisioterapisti del pavimento pelvico, specialisti della fertilità — per creare le condizioni migliori per una gravidanza.

è al fianco di per sfatare i falsi miti legati a dolore e infertilità, e ricordare che informarsi è il primo passo per non sentirsi sole e per non perdere fiducia nel futuro.

💜 Se ti riconosci in questi sintomi, sappi che chiedere aiuto e fare chiarezza sul proprio corpo è un atto di cura importante, e noi siamo qui per aiutarti.

19/09/2025

Ti hanno mai fatto credere che la tua vagina vada “ripulita”?
Che le perdite siano sporche? Che un leggero odore sia qualcosa da nascondere?

Notizia shock: è tutto falso.
La vagina è un organo che si autopulisce, e le lavande non solo non servono, ma fanno possono anche fare danni.

Non ci sono evidenze scientifiche dei benefici delle lavande vaginali, infatti. Al contrario, diversi studi dimostrano che a questa pratica siano associati dei rischi.

Quindi perché continuano a essere consigliate e vendute?

La verità è che non sei tu a dover cambiare, né tantomeno la tua vagina.
La prossima volta che qualcuno ti suggerisce una lavanda, puoi rispondere:
“No grazie, la mia vagina si difende da sola.”

Adresse

Berlin

Webseite

http://www.gethale.it/

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