FoodFidel

15/04/2025

🎉 Noch 2 freie Plätze! 🎉

✨ Happy Bauch – der Schwangerensportkurs für Wohlbefinden und Bewegung in der Schwangerschaft.

🧓 Fit & Aktiv –Seniorenkurs für mehr Mobilität und Lebensfreude.

Schnell sein lohnt sich – sichere dir jetzt einen Platz oder sag's weiter! 💪💛

📩 Anmeldung auf der Webseite www.foodfidel.com unter Kursbuchung

20/07/2023

Sommerferien Kurs noch 2 Plätze zu vergeben

07/03/2022

07/03/2022

03/03/2022

01/03/2022

Die Pilates Übung „Bridging“ ist eine Ganzkörperübung, bei der Bauch–, Rücken–, Gesäß– und Beinmuskulatur zusammenspielen müssen, um den Rumpf gegen die Schwerkraft vom Boden zu heben. Das ist eine vorbereitende Übung für weitere Übungen wie die Übung Shoulder Bridge.

Kontakt unter info@foodfidel.com

01/03/2022

Um deinen Körper zu stabilisieren und verklebte Faszien zu lösen, ist die Pilates-Rolle ein super Hilfsmittel.

Ob Anfänger oder Profi: Die Pilates-Rolle ist für jeden geeignet, dein Körper wird gekräftigt oder du kannst dich massieren, um mögliche Verspannungen oder Verhärtungen zu lösen.

Kontakt unter info@foodfidel.com

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01/03/2022

Mit der Pilates Übung Swan mobilisieren wir die Brustwirbelsäule und kräftigen die Rückenmuskulatur, speziell im Brustwirbelsäulenbereich. Diese Muskelgruppe unterstützt die aufrechte Haltung.

Kontakt unter info@foodfidel.com

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# rückenschmerzen

21/12/2020

https://youtu.be/2wi8UiiLQKU

Eine Kombination aus Entspannung, Bewegung und ausgewogener Ernährung sind ein wesentlicher Faktor, eines gesunden Lebensstils. Du teilst mir deine Ziele mit...

16/08/2020

31/10/2019

Perfekt für kleine Hexen und Halloween-Monster. 🎃