Let's Flow

02/12/2025

Wenn der Berg ruft und der Kopf nach Pause verlangt: Zeit für Deinen Bildungsurlaub 🏔⛷️
Gönn Dir fünf Tage Bewegung, Achtsamkeit und echten Flow🔥

13/11/2025

💫Gratis Impulsvortrag: Schlaf Dich stark! 👉18.11. um 18:00 Uhr 👉20.11. um 18:00Uhr Der interaktive Kurzvortrag bietet Dir einen Einblick in unser neues Seminar „Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz (GIA)“ und zeigt, welche zentrale Rolle Schlaf für Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität spielt.
Du erfährst, was guten Schlaf ausmacht und welche körperlichen und mentalen Prozesse dabei beeinflusst werden. Außerdem lernst Du praktische, leicht umsetzbare Methoden kennen, mit denen Du Deinen Schlaf unterstützen und langfristig verbessern kannst.

11/11/2025

10/11/2025

Guter Schlaf ist kein Luxus – er ist deine Superpower 💤
Beim Online-Impulsvortrag „Schlaf dich stark“ erfährst Du, wie Du mit einfachen Routinen besser schläfst und stärker durch den Tag gehst.
➡️ Sei beim inspirierenden und kostenlosen Impulsvortrag dabei und starte ausgeruht durch!
➡️ Dein persönlicher Kontakt zu Let’s Flow bei dem wir all Deine Fragen zum Thema Bildungsurlaub klären

16/10/2025

Bei Let’s Flow lieben wir es, draußen, in der Natur zu sein. Du auch? Dann buche jetzt Deinen Bildungsurlaub mit Deiner Lieblings-Outdooraktivität.

06/08/2025

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag. Doch Meditation ist nicht das, was viele glauben: keine strenge Übung, kein stiller Ort, keine Esoterik. In unserem neuen Blogbeitrag entlarven wir 10 der häufigsten Missverständnisse über Meditation und zeigen, wie Du ganz ohne Druck und Erwartungen starten kannst. Egal ob in Bewegung, mit offenen Augen oder auf dem Bürostuhl – Meditation passt sich Dir an, nicht andersherum.

Finde heraus, wie Du durch regelmäßige Achtsamkeit mehr Freude an kleinen Momenten und weniger Stress erlebst.

Link in unserem Profil :)

23/07/2025

Manchmal ist das Schwerste, was wir lernen müssen, unsere eigenen Bedürfnisse klar zu äußern. Egal, ob auf Reisen oder im Alltag – sich selbst zu finden, bedeutet auch, Grenzen zu setzen und auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Alleinreisen ist mehr als nur neue Orte zu entdecken – es ist eine Reise zu sich selbst. Jede Herausforderung stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Lerne in unserem neuesten Blogbeitrag wie das Alleinreisen Dir dabei hilft zu Dir selbst zu finden und Dein Selbstbewusstsein zu stärken.

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09/07/2025

Hunde im Büro = weniger Stress und mehr Teamspirit!

Wusstest Du, dass Hunde am Arbeitsplatz nicht nur für gute Laune, sondern auch für mehr Wohlbefinden sorgen? Ob Streicheleinheiten in der Mittagspause oder als kleine Achtsamkeitstrainer – unsere Vierbeiner machen das Büro einfach besser!

Neugierig, wie Dein Hund Dir bei der Stressbewältigung helfen kann und was Du beachten musst, wenn Du ihn mit zur Arbeit nimmst?

Lies jetzt unseren neuesten Blogbeitrag und erfahre, wie Hunde Deinen Arbeitsalltag bereichern können!

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11/06/2025

Entdecke die besten Golfregionen Deutschlands und erlebe unvergessliche Golfrunden in atemberaubenden Landschaften! Ob in den Alpen oder an der Küste – hier findest Du die perfekte Kombination aus Sport, Natur und Erholung. Lerne in unserem neuesten Blogbeitrag die schönsten Golfregionen Deutschlands kennen. Lass den Alltag hinter Dir und genieße die Freiheit auf dem Golfplatz.

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14/05/2025

Dein Bildungsurlaub – so individuell wie Du!

Du willst, dass Bildungsurlaub wirklich zu Deinen Interessen, Deinem Alltag und Deinen Bedürfnissen passt?
Dann nimm an unserer kurzen Umfrage teil – denn je mehr wir über Deine Wünsche wissen, desto besser können wir die Angebote gestalten, damit Du am meisten profitierst.

👉 Den Link findest Du hier: https://forms.gle/uoxgejamhiEN3ojc8

Möchtest Du außerdem mehr über die Themen Resilienz & Selbstwirksamkeit lernen?

Dann laden wir Dich zum kostenlosen Online-Impulsvortrag ein: „Mit kühlem Kopf durch heiße Phasen – Selbstwirksamkeit & Resilienz stärken mit Let’s Flow“
Unser erfahrener Psychologe von Let's Flow zeigt Dir, wie Du Selbstwirksamkeit und Resilienz im Alltag gezielt stärkst – wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und inspirierend.

👉 Komm einfach am Dienstag 20.05.2025, 19:00 über diesen Link in den Impulsvortrag: https://us06web.zoom.us/j/5650282025?omn=88164364424
Wir freuen uns auf Dich!

Danke, dass Du Dir die Zeit nimmst, unseren Fragebogen zum Thema Bildungsurlaub auszufüllen. Deine Meinung ist wichtig, damit wir unsere Angebote weiter verbessern und auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abstimmen können. Die Umfrage dauert wenige Minuten und ist anonym. Lass uns gemeinsam dara...