Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 10:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Mittwoch 10:00 - 15:00 Donnerstag 10:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Freitag 10:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Samstag 10:00 - 13:00 14:00 - 18:00

Salz-Reich Berlin

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Salz-Reich Berlin

Eine Salzgrotte in Berlin - für die ganze Familie. Kommt vorbei und stärkt Euer Immunsystem! Dieses wirkt sich besonders gut auf die Haut aus.

Wir laden Euch - mit oder ohne Kinder - zu einer bewussten Auszeit ein! 45 Minuten Spiel und Erholung, Abstand von Stress, Hektik und Umwelteinflüssen. Das Salz-Reich Berlin ist in erster Linie eine Kindersalzgrotte mit zwei Salzräumen, die zum Spielen und Gesunden einladen. Selbstverständlich können aber auch Erwachsene ohne Kinder eine Salz-Zeit buchen. Wir sind bemüht, allen eine Möglichkeit zu geben, sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. In unseren Salzräumen bieten wir Trockennebel mit 5%-iger Sole aus dem Toten Meer, welches einen besonders hohen Anteil an Magnesium aufweist. Des Weiteren bieten wir negativ ionisierten Sauerstoff, welcher über einen Sauerstoffkonzentrator in den Raum geleitet wird. Die negativen Ionen aktivieren unsere Körperprozesse, begonnen mit der Zellteilung und damit der Erneuerung und Regeneration. Hierbei wird unser Immunsystem stimuliert und der Körper zur Heilung und Regenierung unterstützt.

04/03/2026

Endlich frühlingshaftes Wetter!🌞

Während alle die ersten Sonnenstrahlen genießen, heißt es für Dich: Nase zu, Augen rot und Dauerniesen? 🤧

Pollen von vorne, Gräsern & Co. machen uns im Frühling und Sommer oft das Leben schwer. Hinzu kommen Feinstaub, hohe Temperaturen, Sonne, UV uvm.

Aber wusstest Du, dass eine "Meeresbrise" mitten in der Stadt helfen kann? 🌊

In unserer Salzgrotte gönnst Du Deinen Atemwegen die dringend nötige Pause:
✨Tiefes Durchatmen: Die feinen Salzpartikel wirken wie ein natürliches Aerosol. Sie reinigen die Schleimhäute und feuchten sie an.
✨ Natürlicher Filter: Die salzhaltige Luft kann helfen, die Atemwege zu beruhigen und Entzündungen zu lindern.
✨Stress-Stop: Während draußen die Pollen fliegen, entspannst Du bei uns in einer nahezu pollenfreien Zone.

🎁 Dein POLLEN-BREAK-SPEZIAL:
Du willst es ausprobieren? Wir schenken allen Pollengeplagten diesen Monat 20% Rabatt auf die ERSTE Schnupperstunde!

Einfach beim Buchen das Stichwort "pollenfreie" nennen oder diesen Post vorzeigen.

Gönn Dir, Deiner Nase und Deinen Bronchien die Auszeit, die sie verdienen! 🌊

Deinen Termin kannst Du entspannt online buchen:
https://salz-reich.belbo.com/login

26/02/2026

Die Temperaturen steigen, die Natur explodiert. Frühlingszeit bedeutet für viele tränende Augen, juckende Nase, angeschwollene Schleimhäute, schlechter Schlaf, Kopfweh, Unwohlsein - nahezu krank!

Die Hasel und Erle fliegen bereits, vereinzelt sind auch schon Pollen von Ulme, Pappel und Esche unterwegs. Die Beschwerden nehmen zu.

Der Besuch in der Salzgrotte kann etwas Abhilfe schaffen:

🔸 die Salzgrotte ist pollenfrei
🔸 die Schleimhäute werden befeuchtet und schwellen ab
🔸 die Atemwege kommen zur Ruhe
🔸 das Jucken und brennen der Augen nimmt ab
🔸 das Kratzen im Hals wird gelindert
🔸 Sauerstoff sorgt für eine gute Regeneration und besserem Schlaf

💚 Eine Auszeit für überreizte Rezeptoren!

Die Hauptsaison für eine Salzgrotte ist der Frühling und Sommer, damit es im Herbst erst gar nicht zur Erkrankung kommt und wir den Winter gut durchhalten.

Wir sind im Frühjahr und Sommer Pollen, Feinstaub, Hitze, Sonne, UV und vielem mehr ausgesetzt. Unser Immunsystem ist jeden Tag am Limit - aber es ist ja Sommer...

Dann kommt der Herbst mit seinem Wetter, wir sitzen drinnen und beginnen zu heizen. Zack, der erste Keim hat freie Fahrt, der erste Infekt ist da! Und wir geben dem Herbst die Schuld...

Der Herbst ist unschuldig! Warum?
Weil die trockene Heizungsluft die Schleimhäute austrocknen und reißen lässt. Eine intakte Schleimhaut ist der Schlüssel für Gesundheit!

Wir werden nicht krank, weil es kalt und feucht wird. Wir werden krank, weil wir gerade in den warmen Monaten unserem Immunsystem keine Ruhe gönnen.

‼️ Sei schlau, beuge vor‼️

Wir freuen uns auf Euch!

P.S. Nebenbei bemerkt: Wer in den warmen Monaten für seine Gesundheit vorsorgt, sorgt zeitgleich dafür, dass wir als Salzgrotte in der kalten Jahreszeit weiterhin für alle da sein können! Ist das nicht toll?... 😊

̈vention

20/02/2026

Hallo liebe Berliner,
hier mal einen kleinen Tipp für einen gesundheitlichen Ausflug - mit oder ohne Kind - mit oder ohne Vorerkrankung - mit oder ohne akuter Erkältung.

Einfach so, zum Stressabbau, für die Vorfreude auf die Ferien an der See, für die Erholung.

Kommt vorbei, wir haben zum Samstag noch Plätze frei!

Wir freuen uns auf Euch! 😊

20/02/2026

Salz ist ein kleines Wundermittel der Natur. In Wasser aufgelöst ergibt es eine Sole, die vielfältig angewendet werden kann. Die Konzentration ist dabei entscheidend.

Wir vernebeln mit einer 5%-igen Tote-Meer-Sole.

Die Wirkung ist seit Jahrtausenden bekannt und doch greift der Mensch schneller zu einem Medikament, als es oftmals nötig ist.

Unsere Sole wird über einen Ultraschallvernerbler als Trockennebel in den Raum geleitet. Sie kommt an Orte, an denen häufig kein Medikament hinkommt.

Sie wirkt lokal!

Sie dringt bis in die Alveolen, den kleinsten Verzweigungen der Lunge. Hier kann sie den Schleim lösen und die Keime neutralieren. Dadurch wirkt sie antiviral, antibakteriell und entzündungshemmend.

Auch auf die entzündliche Haut von Menschen mit Neurodermitis und von der Psoriasis geplagten kann sie gelangen und den Juckreiz durch ihre neutralisierende Wirkung lindern und beruhigen. Die Entzündung kann gehemmt werden.

Gönnen Sie sich 45 Minuten Auszeit für Stressabbau und Entspannung. Für sich und Ihr Kind ist es eine Gemeinsam-Wohlfühl-Zeit für die Regeneration.

18/02/2026

Salz ist Leben!

Der Mensch besteht aus Wasser und Salz. Für jeden Vorgang in unserem Körper ist Salz notwendig.

Unser Stoffwechsel funktioniert durch Osmose, also der Möglichkeit, Flüssigkeiten von einer in die andere Zelle übertreten zu lassen. Das wird durch die Salzkonzentration in den Zellen gesteuert.

Mit einer ausbalancierten Salzkonzentration werden die elektrolytischen Prozesse im Körper optimal unterstützt. Ohne ausreichend Elektrolyte (Na, Ka, Ca, Cl, Mg) kann keine Osmose stattfinden!

Wir verlieren Salz beim Weinen, Schwitzen und über den Urin. Wasser allein reicht nicht aus, um den Verlust des Salzes aufzufangen. Es braucht eine Prise Salz als Elektrolyt. Ohne Salz dehydrieren wir, auch wenn wir noch so viel trinken. Das Wasser kommt ohne Salz nicht in die Zelle!

In der Notfallmedizin erhält man Infusionen mit Kochsalzlösung, z.B. bei starker Hitze einhergehend mit Kreislaufproblemen.

↪️ zurück zur Osmose:
Osmose ist die einseitige Wanderung von Wassermolekülen durch eine halbdurchlässige Membran (z.B. die Zellmembran). Wasser fließt immer in die Richtung der höheren Konzentration an gelösten Stoffen (osmotisch aktive Teilchen, wie Salz), um Konzentrationsunterschiede auszugleichen.

Die Osmose reguliert den Wasserhaushalt und sorgt dafür, dass unsere Zellen nicht austrocknen.

Elektrolyse & Osmose funktionieren Hand in Hand:

1️⃣ Elektrolyte schaffen den Druck: Ionen (z.B. Na) sind im Extrazellulärraum hoch konzentriert.

2️⃣ Osmose folgt: Wasser strömt durch Osmose dorthin, wo die Elektrolytkonzentration höher ist.

3️⃣ Regulierung: Ist der Elektrolytspiegel gestört (z.B. durch Schwitzen), verändert sich der osmotische Druck, was zu Dehydrierung oder Wassereinlagerungen führen kann.

Kurzum: Elektrolytische Prozesse bestimmen, wo das Wasser hinwill, die Osmose sorgt dafür, dass es dort ankommt.

Wie kann ich meinen Körper unterstützen?
Tri mit dem Trinken von gutem, sauberen Wasser, angereichert mit Natursalzsole über Salzpeeling und Solebäder (beides von bei uns erhältlich) bis hin zur Salzdusche kann man einiges tun!

17/02/2026

Kleine Lungen sind nicht nur oft, sondern auch besonders lange von Infekten betroffen. Ihnen kann man spielerisch Unterstützung geben, damit sie schneller gesunden.

Welches Kind sitzt schon gern mit oder über einem Inhalator?

Das Salz-Reich Berlin hat sich ganz besonders auf die Kleinen ausgerichtet.

Präventiv ist ein Besuch (natürlich) um ein Vielfaches günstiger. Unsere Erfahrungen zeigen: Wer regelmäßig in die Salzgrotte kommt, hat weniger Infekte bzw. halten sie oftmals nicht so lange an.

Wir freuen uns auf Euch und Eure Lieben.

13/02/2026

Was macht Salz so besonders? Warum kommt es so stark zur Kontroverse? Wieso soll Salz Gift sein? Stimmt das? Was hat es damit auf sich, dass Salz bei Haut und Atemwegsproblemen helfen kann?

Diese Fragen und mehr beantworten wir gern am 18.02.2026 ab 18:30 Uhr in unserer Salzgrotte! Es erwartet Sie (evtl. neues) Wissen über Salz, Kostproben von mild über feurig bis rauchig und natürlich eine schöne Atmosphäre in unserer Salzgrotte. Abgerundet wird der Abend mit einem kleinen Dankeschön für Ihr Interesse in Form eines kleinen Gutscheines für Ihre nächste Sitzung.

bringen Sie Ihre Fragen mit!
Wir freuen uns auf Sie / Euch!

10/02/2026

Liebe Freunde der Fabulierkunst,

„Das Publikum fühlt sich am wohlsten, wenn eine Mittelmäßigkeit zu ihm redet“, behauptete einst der unvergleichliche Oscar Wilde. Da wir Sie jedoch keinesfalls für mittelmäßig halten, haben wir uns für unsere Rückkehr etwas wahrhaft Außergewöhnliches einfallen lassen.

Nach der großen Nachfrage in der letzten Zeit kehren wir endlich ans "Feuer" zurück. Dieses Mal widmen wir uns einer Geschichte, die so charmant wie entlarvend ist:

Oscar Wildes Meisterwerk „Der ergebene Freund“.

Worum geht es?
Wir begegnen dem gutmütigen Hans und dem reichen Müller, der so viel von Freundschaft spricht, während Hans die ganze Arbeit macht. Eine Geschichte über wahre (und weniger wahre) Großzügigkeit, die im Schein der Flammen eine ganz eigene, fast magische Tiefe entfaltet.

Wann & Wo?
📍 Ort: Salz-Reich Berlin
📅 Datum: 25.02.2026 und 19.03.2026
🔥 Beginn: 18:30 Uhr

💶 Preis: 25,-€ incl. Eintritt in die Salzgrotte

Was Sie erwartet:
Die Erzählung: Eine lebendige Lesung von „Der ergebene Freund“.
"Knisterndes" Ambiente: Ein "echtes" Lagerfeuer in unserer Salzgrotte, perfekt für Wildes spitze Feder.

„Versuchungen sollte man nachgeben. Wer weiß, ob sie wiederkommen.“ Da die Plätze am Feuer begrenzt sind, nutzen Sie die Gelegenheit und melden Sie sich zeitnah an.

https://app.kulibri.com/pr/ROdpbVPw9p7n/BWnmBWnmaeb41mw9

05/02/2026

Kein Tag ohne Fragen und das ist gut so! Das zeigt, dass das Thema interessant ist, dass wir wahrgenommen werden und dass sich die Informationen aus erster Hand eingeholt werden.

Das Salz-Reich Berlin entstand aus einer phantastischen Erfahrung heraus. Ich war Tagesmutter mit 5 Zwergen, mit denen ich regelmäßig, nahezu jeden Freitag von August bis Mai/Juni in das ging.

Der Effekt war enorm! Wir hatten in der Gruppe deutlich weniger Bronchiten, keine Lungenentzündungen und in den vier Jahren unseres Besuches nur noch 1x einen Pseudokrupp. Die Haut hatte ein besseres Bild, gerade bei den kleinen Neurodermitikern. Es war faszinierend.

Natürlich hatten die Kinder trotz allem Husten oder Schnupfen, das ist wie Winterreifen: Von O bis O völlig normal. Aber die Infekte dauerten nicht so lange und gingen nicht so tief. Neurodermitis wird nicht geheilt, aber sie konnte gelindert, der Juckreiz offenbar gemildert werden.

Es war eine schöne Zeit! 🥰

Alles in allem ist es aber immer die Prävention, die hilft, erst gar nicht krank zu werden! 💚

Bei Erkältungen darf man aber auch in die Salzgrotte, so ist es nicht. Da Salz neutralisiert, kann sich niemand anstecken. Bevor der Keim beim Nachbarn ist, hat die Sole im Raum ihre Arbeit getan: neutralisiert!

Deshalb empfiehlt auch ein Arzt bei akuten Infekten mit Kochsalzlösung zu inhalieren. Ich gehe einen Schritt weiter und sage: Nehmt Natursalzsole! Hier bekommt man nebenbei noch Mineralien und Spurenelemente, die sich im reinen Kochsalz (NaCl) nicht mehr befinden.

Ein Termin ist immer sinnvoll, denn es buchen auch Gruppen von Kita über Rentner-Kaffee-Yoga-Treffs und wir möchten keinen wegschicken... 😊

Unsere Preise stehen auf unserer Webseite.
Bitte mit hellen Söckchen ins Salz-Reich kommen!

Wir freuen uns auf Euch!

04/02/2026

Salz - ein Mineral - viele kontroverse Meinungen...

Natursalz ist bis zu 250 Mill. Jahre alt und entstand in unserer Region durch die Austrocknung des Zechsteinmeeres. Natursalz hat bis zu 84 Mineralien und Spurenelemente und jetzt halten Sie sich fest: DER MENSCH AUCH!

Salz ist mehr als Geschmack!
Salz ist Leben!

Der Mensch besteht aus Wasser und Salz. Salz ist für ihn lebensnotwendig. Es unterstützt alle elektrolytischen Prozesse im Körper.

Wir verlieren beim Weinen, Schwitzen und über den Urin Salz. Wasser allein reicht nicht aus, um den Verlust des Salzes aufzufangen. Es braucht eine Prise (Natur-)Salz, um nicht zu dehydrieren.

Das Ungeborene schwimmt bis zur Geburt im Salzwasser - dem Fruchtwasser. Hier entsteht Leben!

Muskelkrämpfe zeugen oft von zu wenig Magnesium oder Kalium. Beides liefert Salz.

Wir können noch so viel trinken, wir würden ohne Salz dehydrieren. Wasser kommt ohne Salz nicht in die Zelle.

💥In der Notfallmedizin erhält man Infusionen mit Kochsalzlösung, z.B. bei starker Hitze und Kreislaufproblemen💥

Im alten Rom war Salz so wertvoll, dass man römische Soldaten mit Salz entlohnte, woraus �das Wort "Salär" bzw. “Sold” (Lohn) entstand.

Und dann kam die Industrialisierung!

Salz wurde zum effizienten Massenprodukt. Es wird mehrfach chemisch behandelt, um es für die Industrie billig nutzenbar zu machen.

Das Salz verliert seinen Reichtum an Mineralien. Es besteht nur noch aus zwei Elementen: Natrium & Chlorid
🔻Bis zu 82 Elemente gehen verloren!
🔻Trennmittel / Rieselhilfen (E535) kommen hinzu!
🔻Salz, welches 250 Mill. Jahre alt ist, erhält plötzlich ein Haltbarkeitsdatum. 🤔
🔻Jod und Fluor, welche von Natur aus vorhanden waren, werden chemisch hinzugefügt. Und als gesund verkauft!
🔻Salz verliert an Natürlichkeit und Geschmack.

Dabei kann Natursalz so viel:
Salz wird eine antibakterielle Wirkung zugeschrieben, weshalb es gerne für therapeutische Zwecke eingesetzt wird:
🔺Nasenspülungen (Schnupfen, Nebenhöhlen)
🔺Gurgellösungen (Halskatarrh / Angina)
🔺Solebäder (Psoriasis / Neurodermitis)
🔺Inhalationen (COPD, Asthma, Bronchitis)
🔺Trinkkuren (Darmreinigung)

Habt Ihr schon mal eine Trinkkur mit Sole gemacht?

03/02/2026

Klangschalenmeditation in unserer Salzgrotte!

Wir bieten in regelmäßigen Abständen eine wunderbare Entspannung in einer wunderschönen Atmosphäre an, begleitet mit den beruhigenden Tönen der Hess-Klangschalen.

Unsere Termine finden immer um 17:30 Uhr oder auf Wunsch auch im 18:00 Uhr statt:
🔸11.02.2026
🔸26.02.2026
🔸05.03.2026
🔸18.03.2026

Eine Sitzung kostet 25,-€ pro Person und dauert 45 Minuten. Da es ein externes Angebot ist, ist es bitte in bar zu bezahlen - verbindlich in Vorkasse. (Leider wurden wir schon zu oft versetzt, so dass wir uns für die Vorkasse entschieden haben. Wir hoffen auf Verständnis!)

Unsere Salzgrotte ist ein ganz besonderes Erlebnis, denn wir verströmen nicht nur Tote-Meer-Sole sondern lassen parallel auch reinen Sauerstoff durch einen Negativionisator einfließen. Negative Ionen reinigen - das kennen Sie vom Gewitter. Beide Komponenten können Ihrem Körper eine bessere Regeneration ermöglichen. Kombiniert mit den phantastischen Klängen der Klangschale ergibt sich so eine harmonische Auszeit wie am Meer.

Die Veranstaltung findet immer ab zwei Anmeldungen statt. Bitte bringen Sie helle Söckchen mit.

Wir freuen uns auf eine rege Nachfrage und natürlich auf Sie!

Salz-Reich Berlin

12/10/2025

Es ist wieder soweit, die Vorweihnachtszeit beginnt und unsere berühmte Salzonia hat sich gut vorbereitet. 🧚

Wir starten am 29.10.2025 um 16:30 Uhr mit unserer ersten Lesung. Um 17:30 Uhr startet die zweite.

Gelesen wird:

29.10. Rapunzel

06.11. Schneewittchen

13.11. Dornröschen

20.11. Aschenputtel

26.11. Rotkäppchen

04.12. Hänsel und Gretel

11.12. Rumpelstilzchen

17.12. Weihnachtsgeschichte und Märchen-Quiz

Unsere Fee freut sich über 12 funkelnde, bestenfalls passende Goldtaler pro Kind und hat keine digitale Kasse!

Bitte meldet Euer Kind an. Die Nachfrage ist sehr groß und es wäre traurig, wenn wir ein Kind wieder nach Hause schicken müssen, weil die begrenzten Plätze belegt sind.

Wir freuen uns auf Euch und Eure Lieben.
Bis bald, Kerstin vom Salz-Reich Berlin & Salzonia 🤗🧚

Adresse

Wiltbergstraße 9-11
Berlin
13125

Öffnungszeiten

Dienstag	10:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Mittwoch	10:00 - 15:00
Donnerstag	10:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Freitag	10:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Samstag	10:00 - 13:00
	14:00 - 18:00

Telefon

+493047067148

Webseite

https://www.salz-reich.de/

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