19/01/2026
Meet our lovely new team member Jessica ✨
Jessica wird freitags um 17:30 Uhr unterrichten, während Mansi auf Reisen ist. Wir freuen uns sehr, Jessica in unserem Team willkommen zu heißen 🤍
🧘♀️ Soft Yoga Flow
Starte entspannt ins Wochenende: In dieser sanften Yogastunde führen wir dich mit ruhigen Bewegungen durch einen sanften Yoga Flow. Du erlebst sowohl angenehm fließende Sequenzen als auch Haltungen, die bewusst etwas länger gehalten werden – so verbinden wir sanften Flow mit fokussierten Momenten des Ankommens und Loslassens.
Ruhige Musik unterstützt dich dabei, den Stress der Woche hinter dir zu lassen und wirklich bei dir selbst anzukommen. In dieser Stunde stehst du im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung.
Abgerundet wird die Praxis durch eine ausgedehnte Schlussentspannung (Savasana), die dir neue Kraft und Gelassenheit für die kommenden Tage schenkt.
Komm vorbei, gönn dir Zeit nur für dich und erlebe Yoga als eine herzliche Umarmung für Körper, Geist und Seele.
Wir freuen uns auf dich! 🤍