Physiotherapie Götz

27/03/2025

🎶💥 Der „Musikantenknochen“ ist gar kein Knochen! 🤯
Wenn Sie sich den Ellenbogen stoßen und dieses unangenehme Kribbeln spüren, liegt das nicht am Knochen, sondern am Nervus ulnaris – einem der drei Hauptnerven, die unseren Arm versorgen.
Erbsenzähler würden also sagen: „Uhh, das war mein Musikantennerv!“ 😉🎻
Hätten Sie es gewusst? 🧐
👉Unsere Osteopathinnen und Osteopathen stehen Ihnen bei all Ihren Fragen und Beschwerden gerne zur Verfügung! Suchen Sie nach Postleitzahl, Praxis und Ort unter www.osteopathie.de/therapeutenliste

22/03/2025

Diese Aussage von Osteopathie-Begründer Andrew Taylor Still erinnert uns daran, wie wichtig es ist, die natürlichen Selbstheilungskräfte unseres Körpers zu unterstützen. Osteopathie spielt hierbei eine entscheidende Rolle, indem sie das natürliche Gleichgewicht wiederherstellt und dem Körper dabei hilft, sich selbst zu heilen.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Osteopathie Ihnen helfen kann, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, besuchen Sie www.osteopathie.de und finden Sie qualifizierte Osteopathen, die Sie auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit begleiten können.

26/12/2024

"Mias Besuch bei der Osteopathin" – Ein Entdeckerbuch für kleine Patienten und neugierige Erwachsene

Wir präsentieren mit „Mias Besuch bei der Osteopathin“ das erste Pixi-Buch zur Osteopathie! Diese kindgerechte Erzählung nimmt Kinder und interessierte Erwachsene mit auf eine Entdeckungsreise in die Welt der Osteopathie. Die Geschichte folgt Mia, die nach einem Sturz Fußschmerzen hat und gemeinsam mit ihrem Vater eine Osteopathin aufsucht. Hier lernt Mia spielerisch, wie ihr Körper als vernetztes System funktioniert und wie sanfte osteopathische Techniken helfen können, ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Dieses Buch ist exklusiv für VOD-Mitglieder erhältlich und rückt den ganzheitlichen Ansatz der Osteopathie in den Vordergrund. Auf 24 Seiten wird gezeigt, dass Osteopathie mehr ist als nur die Linderung von Symptomen – sie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. So vermittelt das Buch schon den jüngsten Lesern, wie wertvoll osteopathische Behandlungen sein können.

Jetzt für die Praxis bestellen!
Mit „Mias Besuch bei der Osteopathin“ bietet der VOD ein wertvolles pädagogisches Werkzeug für Mitglieder, um Kinder und ihre Familien an die Prinzipien der Osteopathie heranzuführen. Bestellungen sind ab sofort im VOD-Net möglich: www.osteopathie.de/vodnet/vod_net_bestellung_pixibuch

26/12/2024

30/11/2024

Studien zeigen: Training verändert deine Gene!?! 🧬 Über 4.000 Gene verändern sich in Ihrer Aktivität durch Krafttraining! 😮 Da jeder Mensch ca. 20.000 Gene hat, können sich durch ein gezieltes Krafttraining also 20% deiner Gene positiv verändern! 😍 So stärkst du nicht nur dein Immunsystem gegen Viren 👾 und Bakterien, sondern auch das Erkrankungsrisiko von gewissen Krebsarten wie bspw. Brust-, Prostata- & Dickdarmkrebs um 20 – 30%. 😮

Ein gezieltes Krafttraining 💪🙋‍♀️🙋‍♂️ sollte also wie das wöchentliche Putzen 🧼, Wäschewaschen 🧺 etc. regelmäßig in deinen Alltag integriert werden. Natürlich reicht als erster Schritt auch 1x pro Woche aus!

28/11/2024

Bewegungsmangel - eine Hauptursache für Bluthochdruck ☝🏼🤔

Körperlich inaktive Menschen schwächen ihren Körper auf ganzer Linie. 🙁
Herz 💔, Kreislauf und Lungen körperlich inaktiver Menschen arbeiten unökonomisch. 📉

Schon bei kleinen Anstrengungen, die Trainierte locker wegstecken, reagiert das Herz❣️hochtourig.

Knochen, Muskeln und Gelenke verlieren an Substanz, der Stoffwechsel ist unterfordert und einseitig auf Anbau statt Abbau der Fettdepots ausgerichtet.
Sogar das Gehirn wird träge und die Psyche 😢😥 anfälliger!

25/11/2024

Immunsystem stärken und Schutzschilde. ✳️ Ein starkes Immunsystem wirkt wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger von außen. Es sorgt dafür, dass sich Viren 👾 in den Atemwegen und in der Lunge 🌬 nicht ungehindert ausbreiten können. Doch dein Immunsystem ist auf DEINE HILFE angewiesen! Studien zeigen, dass du nicht nur durch ausreichend Schlaf 😴 und wenig Stress 🙂 deine Immunabwehr stärken kannst, sondern insbesondere durch eine gesunde Ernährung 🍏 und regelmäßiges Training. 💪

24/11/2024

Als Praxis bieten wir dir mit unserer Kombination aus Behandlung und aktiver Trainingstherapie ein einzigartiges Konzept, das dich nachhaltig zum Erfolg führt! 😉 Also sprich deinen Therapeuten doch beim nächsten Mal an, ob die aktive Trainingstherapie nicht auch für dich einen großen Nutzen bringt, um schneller und nachhaltiger gesund und aktiv zu sein! 💪

22/11/2024

Stress. 😫 Wer kennt ihn nicht? Doch kennst du diese 3 Fakten zum Thema Stress? 🤔

🙋‍♂️ Singles sind gestresster: Obwohl einen der Partner manchmal zur Weißglut treiben kann, zeigen Studien der Universität von Chicago, dass Menschen in einer festen Beziehung generell weit weniger gestresst sind als Singles.

👆 Stress senkt die Solidarität: Ist man gestresst, reagiert man nicht nur egoistischer, sondern wird auch ungerecht. Das haben Studien von der Universität Zürich gezeigt.

👷‍♂️ Akademiker & Fachkräfte bringen Stress eher nach Hause: Die Universität von Toronto stellte in einer Studie fest, dass Akademiker und Fachkräfte den Stress auf der Arbeit öfter mit ins Privatleben bringen. Schuld daran seien zwischenmenschliche Konflikte auf der Arbeit und die Sorge um den Job.

Befrei dich jetzt von deinem Stress 😊 und hol dir mit einer guten Portion Bewegung deine Gelassenheit zurück. 👍

19/11/2024

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ 💚💚💚 Arthur Schopenhauer

16/11/2024

🍀 Entdecke deine Gesundheit neu! 🍀 Der Supermuskel – Das Herz ❤️

Obwohl unser Herz nur so groß wie eine Faust 👊🏻 ist, ist es unser wichtigstes Organ. Im Laufe eines 80-jährigen Lebens 👵🏻🧓🏻 schlägt es rund 3,5 Milliarden Mal und transportiert etwa 250 Millionen Liter Blut durch circa 100.000 Kilometer Blutgefäße 😯. Obwohl das Herz so stark ist, sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen immer noch eine der häufigsten Todesursachen ❌.

Und das sind die Gründe:

🚬 Rauchen
💕 Bluthochdruck
🚴🏻‍♂️ mangelnde Bewegung
🍔 ungesunde Ernährung
🎛 Übergewicht
🌪 Stress

ENTDECKE jetzt auch du deine 🍀Gesundheit🍀 NEU und stärke mit gezielter Bewegung dein Herz ❤️!

13/11/2024

Bluthochdruck: Die stille Gefahr 😥
Viele Menschen leiden an Bluthochdruck und wissen es nicht einmal. 😮 Dabei hängt bei Bluthochdruck der Verlauf der Krankheit vor allem von einer frühzeitigen Behandlung ab. ☝🏼 Mit der Höhe der Blutdruckwerte, steigt die Wahrscheinlichkeit, eine Folgeerkrankung zu entwickeln. 🤒 Besteht der Bluthochdruck unbehandelt weiter, kann er Herz ❤️, Blutgefäße, Gehirn, Augen 👀 und Nieren schädigen.

Um den Blutdruck effektiv und ohne Medikamente 💊 zu senken, empfiehlt sich insbesondere Sport! 🏃‍♀️