IPF - Infozentrum für Prävention und Früherkennung

03/12/2025

Lecker: Die Zeiten von Glühwein und Punsch, Weihnachtsplätzchen und Stollen sind wieder da. Köstliche Gewürze wie Anis, Ingwer, Kardamom, Muskat und Zimt sorgen für Gaumenfreuden.

Allerdings nicht bei allen: Menschen mit Pollenallergien reagieren mitunter auch auf die leckeren Weihnachtszutaten mit Kribbeln am Gaumen, geschwollenen Lippen oder Bauchweh. Grund dafür sind Kreuzallergien.

Wie die zustande kommen und warum es wichtig ist, eine Kreuzreaktion von der Ursprungsallergie abzugrenzen, erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem Tipp der Woche.

Wir wünschen allen eine genussreiche Vorweihnachtszeit!

Endlich ist die kalte Jahreszeit da! Vor allem Menschen mit Pollenallergien atmen dann meist auf. Allerdings: Mildere Winter verlängern vielerorts die Allergiesaison und Kreuzallergien können dafür sorgen, dass Punsch, Plätzchen oder Stollen auch in der Advents- und Weihnachtszeit zu allergische...

28/11/2025

Heue ist Tag der Krebsvorsorge - ein Thema, das bei vielen Menschen Unbehagen auslöst.

So veständlich Sorgen und Ängste sind: Werden Tumore früh erkannt, stehen die Chancen auf gute Behandlungsergebnisse bei den allermeisten Krebserkrankungen einfach besser. Bei Darmkrebs oder auch Gebärmutterhalskrebs hilft Früherkennung sogar dabei, dass sich Krebsvorstufen gar nicht erst zu bösartigen Tumoren entwicklen.

Wir möchten Sie/euch daher ermutigen: Nehmen Sie/nehmt die Krebsfrüherkennungsangebote der Krankenkassen wahr!

Mehr dazu erfahrt ihr in unserem Tipp der Woche.

Krebs gehört zu den Erkrankungen, die große Ängste auslösen. Umfragen zufolge fürchten sich fast drei Viertel (73 Prozent) aller Menschen in Deutschland davor, an Krebs zu erkranken. Dennoch nutzen nur rund 32 Prozent der Anspruchsberechtigten die kostenfreien Früherkennungsangebote der gesetz...

19/11/2025

Heute ist Internationaler Männertag - mitten im Movember, dem Männergesundheitsmonat. Passend dazu ist die Schnurre unseres virtuellen Models schon ganz schön gewachsen.

Der Internationale Männertag ist außerdem eine gute Gelegenheit für alle Männer, sich auch mit dem Thema Gesundheit zu befassen - ganz im Sinne der "Erfinder" des Internationalen Männertags. Regelmäßige Vorsorge gehört dazu.

Warum das sinnvoll ist, Männer damit mitunter sogar Lebensjahre gewinnen und welche Vorsorgeuntersuchungen Männer machen können, erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem Fokus-Beitrag "Mann, oh Mann - So bleiben Männer gesund".

https://www.vorsorge-online.de/im-fokus/maennergesundheit/

16/11/2025

Typ-2-Diabetes kostet Lebensjahre!

Hätten Sie/hättet ihr das gedacht? Studien legen nahe, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes im Durchschnitt 6 Jahre früher sterben als solche mit gesundem Blutzucker.

Und: Je früher die Krankheit ausbricht, desto mehr schmilzt die Lebenserwartung. Wissenschaftler*innen gehen davon aus: Jedes Jahrzehnt, um das Diabetes früher auftritt, kostet etwa drei bis vier Lebensjahre.

Die gute Nachricht: Früh erkannt lassen sich bei guter Behandlung, konsequenter Anpassung des Lebensstils und sorgfältigem Selbstmanagement bei der Blutzuckermessung und Insulingabe viele Jahre guter Gesundheit sichern.

Also: Ab zur Früherkennung – zum Beispiel beim Gesundheits-Check-up!

Studien zeigen: Menschen mit Diabetes sterben im Durchschnitt sechs Jahre früher als Menschen mit gesundem Blutzuckerstoffwechsel. Fachleute plädieren daher für konsequente Früherkennung mit Labortests.

14/11/2025

Heute ist .

Nach Angaben von diabetesDE gibt es aktuell elf Millionen Menschen in Deutschland mit Diabetes. Die allermeisten von ihnen sind an Typ-2-Diabetes erkrankt. Anders als beim Typ-1-Diabetes können zumindest Vorstufen des Typ-2-Diabetes noch so gut beeinflusst werden, dass sich der Insulinstoffwechsel wieder reguliert.

Dafür ist es wichtig, eine sich anbahnende Diabtes-Erkrankungn frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Das geht ganz einfach mit regelmäßigen Blutuntersuchungen.

Mehr zur Diagnose von Typ-2-Diabetes und möglichen Folgeerkrankungen erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem Beitrag zum Weltdiabetestag.

https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/diabetes-fruehzeitig-erkennen/

Bild: sens usa | Unsplash

Jeder Zehnte in Deutschland leidet an Diabetes - aber zwei Millionen Menschen wissen nichts von ihrer Erkrankung. Mit Blut- und Urintests lässt sich Diabetes frühzeitig und zuverlässig erkennen.

12/11/2025

Movember-Gesundheitsnews für Männer:
Männer erkranken häufiger an Typ-2-Diabetes als Frauen.

Anlässlich des bevorstehenden Weltdiabetes-Tags am Freitag geht es in unserem heutigen Movember-Beitrag eben darum – um Diabetes. Studien zeigen, dass Männer nicht nur häufiger als Frauen Typ-2-Diabetes bekommen. Sie sind auch stärker von Folgeerkrankungen betroffen.

Die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen liegt bei Männern um 51 Prozent höher als bei Frauen, die Wahrscheinlichkeit von Nierenkomplikationen um 55 Prozent. höher.

Grund genug, regelmäßig den Blutzuckerwert checken zu lassen – zum Beispiel beim Gesundheits-Check-up. Kostet nichts und ist wirklich unkompliziert! Mehr Infos finden Sie/findet ihr in unserem Faltblatt "Vorsorge nach Plan". https://www.vorsorge-online.de/vorsorgefinder/ipf-faltblaetter/vorsorge-nach-plan-gesundheit-fuer-alle/

Und kurz noch mal zum Bart: Der Schnurrbart unseres virtuellen Movember-Bros ist schon etwas dichter geworden. Oder?

09/11/2025

Was hat der Schnurrbart mit Männergesundheit zu tun?

Ganz einfach: Er ist das Erkennungszeichen aller Movember-Aktiven – der Männer und Unterstützer, die sich im Männergesundheitsmonat November für mehr Gesundheitsbewusstsein und Gesundheitshandeln von Männern stark machen.

Da sind wir gern dabei – zumindest mit einem virtuellen Bartprojekt (echte Bärte wachsen beim Redaktionsteam einfach nicht, dafür fehlen die passende Hormone …). Unser Modell steht noch ganz am Anfang, wir sind gespannt, wie es um den Bartwuchs bestellt ist.

Gar nicht virtuell, sondern auch im echten Leben anwendbar sind hingegen unsere Gesundheitstipps für Männer, die wir im Laufe des Monats zusammen mit dem virtuellen Bartwuchs hier veröffentlichen werden.

Den Anfang macht ein Beitrag zu den aktuellen Entwicklungen zum PSA-Test. Mit ihm lassen sich Prostata-Tumore ganz ohne Tastuntersuchung zuverlässig erkennen. Darum fordern Fachleute nachdrücklich, dass die Krankenkassen den Test zukünftig bezahlen sollen. Ein erster Schritt in diese Richtung ist getan: Der Gemeinsame Bundesausschuss hat ein sogenanntes Bewertungsverfahren gestartet.

Mehr erfahren Sie/erfahrt ihr in unserer News dazu. https://www.vorsorge-online.de/magazin/aktuelles/details/krebsfrueherkennung-g-ba-starte-bewertungsverfahren-fuer-gestuftes-prostatakrebsscreening/

07/11/2025

Schon gewusst? November ist Schnurrbart-Monat! Und heißt eigentlich Movember.

Seit 2003 ruft die Movember Foundation e.V. den vorletzten Monat im Jahr zum Männer-Gesundheits-Monat aus. Die Stiftung für Männergesundheit will das Gesundheitsbewusstsein von Männern stärken und finanziert über Spenden weltweit eine Vielzahl von Gesundheitsprojekten für Männer. Mehr erfahren Sie/erfahrt ihr bei Movember Germany

Grund genug für uns, das Thema in unserem aktuellen Tipp der Woche aufzugreifen. Die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen, ist ganz einfach: Männer in Deutschland können zum Beispiel als ersten Schritt regelmäßig die Gesundheitsvorsorgeangebote der Krankenkassen nutzen.

Zum Beispiel den Gesundheits-Check-up. Dabei reicht ein Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt des Vertrauens, um richtig viel fürs Gesundbleiben oder gesünder Werden zu tun: Zusätzlich zur körperlichen Untersuchung geben Männer eine Blut- und Urinprobe ab. Die wandern ins Labor – und die Ergebnisse klären Risiken für Herz und Kreislauf, Gefäße, Diabetes, die Nieren und die Leber.
�Also: Vorsorgen statt Verdrängen, liebe Männer!

https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/maennergesundheit-vorsorge-statt-verdraengung/

Bild: Shutterstock

Männer tun sich schwer damit, ihre Gesundheit regelmäßig ärztlich checken zu lassen. Einer der Gründe ist Studien zufolge die Sorge vor unangenehmen Ergebnissen. Expert*innen sind sich jedoch einig: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen tragen wesentlich dazu bei, Gesundheitsrisiken frühzeitig ...

29/10/2025

Heute ist der Welt-Psoriasis-Tag.

Psoriasis kennen viele von Ihnen/von euch wahrscheinlich besser unter der Bezeichnung Schuppenflechte. Inzwischen ist klar: Die Erkrankung betrifft nicht nur die Haut.

Die chronischen Entzündungsprozesse im Körper zeigen sich zwar an der Haut am deutlichsten. Fachleute wissen aber inzwischen, dass Psoriaisis auch Entzündungen der Gefäße sowie Gelenkentzündungen (Psoriaisis-Arthritis) auslösen kann.

Darum gilt die Erkrankung heute als Systemerkrankung - sie betrifft eben das gesamte Körpersystem.

Entsprechend umfangreich sind mögliche Begleiterkrankungen.
Dazu gehören
- Arteriosklerose (Fettablagerungen in den Gefäßen)
- Herzinfarkt und Schlaganfall
- Bluthochdruck
- erhöhte Blutzucker- und Fettstoffwechselwerte (metabiolisches Syndrom)
- Diabetes bzw. Vorstufen von Diabetes
- Morbus Crohn

Auch das Risiko, eine Depression zu entwicklen, steigt bei Menschen mit Psoriaisis.

Natürlich erkranken nicht alle Menschen mit Psoriasis-Krankheit an allen Begleiterkrankungen. Und viele der durch Schuppenflechte verursachten Krankheiten lassen sich dank Labortests frühzeitig erkennen.

Mehr Informationen findet ihr hier: Deutscher Psoriasis Bund e.V. - DPB

Und in unserem aktuellen Tipp der Woche.

aut, Gelenke, Stoffwechsel, Blutgefäße: Die Psoriasis, auch Schuppenflechte genannt, ist weit mehr als eine Hauterkrankung. Sie kann den gesamten Organismus betreffen. Umso wichtiger ist ein Gesamtbild für die korrekte Diagnose und eine möglichst wirksame Behandlung. Labortests unterstützen Med...

25/10/2025

Vor, zurück - vor, zurück ... Viele Menschen nervt die Zeitumstellung im Herbst und Frühjahr.

Manchen fühlen sich durch den Mini-Jetlag jedoch auch gesundheitlich beeinträchtugt - immerhin muss sich der Körper ja an den geänderten Rhythmus anpassen. Laut einer Umfrage der -Gesundheit zufolge erleben immerhin 31 Prozent der Befragten die Zeitumstellung als Belastung. Müdigkeit und Schlafstörungen piesacken die Betroffenen am häufigsten.

Immerhin: Für die Herzgesundheit scheint die Zeitumstellung neueren Forschungen zufolge weniger Auswirkungen zu haben als bisher angenommen. Während ältere Analysen auf eine erhöhte Herzinfarktrate in den Tagen nach der Zeitumstellung hindeuten, kommt eine aktuelle umfangreiche Studie aus den USA zum dem Ergebnis, dass sich die Zeitumstellung nicht zu mehr Herzinfarkten führt.
https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Sommerzeitumstellung-ohne-kardiale-Folgen-460607.html

Kommen Sie/kommt gut in die Winterzeit!

Wird im Frühjahr und Herbst die Zeit umgestellt, erhöht dies weder die Herzinfarktinzidenz noch verschlechtert sich die Prognose von Menschen, die zu dieser Zeit einen Herzinfarkt erleiden. Darauf weist eine Registeranalyse aus den USA.

22/10/2025

Vitamin D - wir alle brauchen es für starke Knochen, Muskeln und fürs Immunsystem.

Das gilt übrigens von Anfang an. Säuglinge können das wichtige Vitamin aber nicht in ausreichender Menge über die Nahrung aufnehmen und schon gar nicht im Körper selbst produzieren. Darum brauchen sie zusätzliche Gaben von Vitamin D.

Auch Kinder und Jugendliche sind oft mit Vitamin D unterversorgt. Expert*innen des Berufsverbands der Kinder- und Jugenärzt*innen schätzen, dass das auf mehr als die Hälfte aller jungen Menschen bis 17 Jahre zutrifft. Mit einem Bluttest lässt sich klären, ob sie zusätzliche Gaben von Vitamin D brauchen.

Wichtig: Vitamin D kann man auch überdosieren. Darum sollten Sie/solltet ihr nicht einfach auf Verdacht Vitamin D einnehmen und sich/euch immer an die ärztliche Verordnung halten.

Mehr dazu finden Sie/findet ihr in unserem Tipp der Woche.
https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/vitamin-d-fuer-babys-kinder-und-jugendliche/

Bild: Evgeny Atamanenko / Fotolia

Säuglinge braucht Vitamin D für die gesunde Entwicklung von Knochen, Muskeln und Immunsystem. Fachlreute empfehlen ab der Geburt zusätzliche zur Ernährung Vitamin D als Tropfen oder Kapseln zu geben.

17/10/2025

Antibiotika-Resistenzen nehmen zu:

Antimikrobielle Resistenzen (AMR) zählen laut WHO zu den größten globalen Gesundheitsbedrohungen. Auch hierzulande sterben jährlich rund 9.000 Menschen an Infektionen mit resistenten Erregern.

Gut zu wissen:
Wir können als Patient*innen dazu beitragen, dass möglichst viele Antibiotia möglichst lange wirksam bleiben.

Das können Sie/das kannst du tun:

🦠 Antibioika helfen nur bei bakteriellen Infektionen. Also: Bei der nächsten Erkältung nicht nach Antibiotika fragen!

🥼 Antibiotika nur nach ärztlicher Anweisung einnehmen

📆 Therapie nicht eigenmächtig abbrechen

✔ Bei leichten Infektionen gemeinsam mit Ärzt*innen Alternativen prüfen

Antimikrobielle Resistenzen (AMR) gefährden die Wirksamkeit lebensrettender Behandlungen und gehören zu den größten globalen Gesundheitsbedrohungen. Zu diesem Ergebnis kommen Fachleute der Weltgesundheitsorganisation WHO in einem aktuellen Bericht. Auch Forschende aus Deutschland warnen vor der ...