AXIS private Physiotherapie

03/02/2026

Patienten bringen häufig Zeitschriftenartikel über Rückenschmerzen mit in die Praxis. Aktueller Anlass: Ein Stern-Artikel mit vielversprechender Überschrift. Doch bei genauerer Analyse zeigt sich: Die entscheidende Unterscheidung zwischen unspezifischen und spezifischen Rückenschmerzen fehlt. Strukturelle Veränderungen werden pauschal als irrelevant abgetan. Das gesamte Spektrum minimalinvasiver Therapien bleibt unerwähnt.
In dieser Episode beleuchte ich, wie mediale Berichterstattung funktioniert, warum "alles ist Psyche" den meisten Patienten nicht gerecht wird, und welche Behandlungsoptionen zwischen Physiotherapie und großer OP tatsächlich existieren. Erkenntnisse aus über 50.000 behandelten Rückenschmerzfällen inklusive.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

27/01/2026

Das Baastrup-Syndrom ist eine häufig übersehene Ursache mittiger Rückenschmerzen, bei der sich die Dornfortsätze der Wirbelsäule berühren. Typisch sind Schmerzen bei Rückbeugung, während Vorbeugen oft Erleichterung bringt. Anders als oft vermutet, liegt das Problem nicht primär an der Bandscheibe, sondern an einem mechanisch-entzündlichen Prozess zwischen den Dornfortsätzen.
In dieser Folge erklären wir, wie das Baastrup-Syndrom entsteht, woran man es klinisch erkennt und welche Rolle Bildgebung wie Röntgen, MRT oder CT spielt. Besonderes Augenmerk liegt auf der gezielten Injektionsdiagnostik, die häufig der Schlüssel zur korrekten Diagnose ist.
Außerdem sprechen wir über sinnvolle Therapieoptionen – von Physiotherapie und Belastungsanpassung über Injektionen bis hin zu operativen Verfahren, die nur in ausgewählten Fällen notwendig sind.
👉 Fazit: Wer Rückenschmerzen nur auf Bandscheiben reduziert, übersieht mögliche Alternativen. Das Baastrup-Syndrom zeigt, wie wichtig eine präzise klinische Einordnung für eine erfolgreiche Behandlung ist.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

20/01/2026

💙Solche Rückmeldungen bedeuten uns sehr viel.
Vielen Dank für das Vertrauen und diese wertschätzen Worte
AXIS private Physiotherapie!

19/01/2026

Willkommen zu Teil 2 unserer Serie „Fakt oder Mythos" – heute mit fünf Rückenfragen, die Sie garantiert schon mal gehört haben.
Wir klären: Ist schweres Heben wirklich Gift für den Rücken? Bedeutet „einmal Rücken" tatsächlich „immer Rücken"? Kann man durch Physiotherapie einen Bandscheibenvorfall zurückschieben? Kommen die meisten Rückenschmerzen von den Bandscheiben? Und macht eine Wirbelsäulenversteifung steif wie ein Brett?
Spoiler: Die meisten dieser weit verbreiteten Überzeugungen sind falsch – und können sogar schaden. Denn Angst vor Belastung ist oft gefährlicher als die Belastung selbst. Falsche Diagnosen führen zu falschen Therapien. Und unnötige Sorgen halten Sie davon ab, das Richtige zu tun.
In dieser Episode bekommen Sie medizinische Fakten statt Halbwissen, klare Erklärungen statt Verwirrung – und vor allem: mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Rücken.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

14/01/2026

In dieser Episode räumen wir mit den größten Mythen über Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle auf – ehrlich, verständlich und medizinisch fundiert. Was hilft wirklich? Können sich Bandscheibenvorfälle von selbst auflösen? Sind PRT-Spritzen wirksam? Und stimmt es, dass eine zu späte Operation das Ergebnis dauerhaft verschlechtern kann? Wir trennen gefährliche Irrtümer von echten Fakten und zeigen, worauf es wirklich ankommt: Bewegung, richtige Therapieentscheidungen und das Verständnis für Ihren eigenen Körper. Ein Podcast für alle, die Klarheit wollen und endlich wissen möchten, was hinter Rückenschmerzen wirklich steckt.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

13/01/2026

Oberarmschmerzen, obwohl Schulter & Ellenbogen okay sind?

Viele Oberarmschmerzen kommen nicht vom Gelenk, sondern von Triggerpunkten in der Muskulatur.

Die Triggerpunkte im Muskel Bizeps brachii können Schmerzen im Oberarm auslösen,
in Schulter oder Ellenbogen ausstrahlen.

👉TRP -Behandlung kann helfen, indem gezielt verspannte Schmerzpunkte im Muskel Bizeps brachii gelöst werden.

08/01/2026

Bei der Stufentherapie von Rückenschmerzen geht es zunächst darum, die Ursache der Beschwerden zu ermitteln und dann die passende Behandlung zu wählen. Entscheidend ist dabei, über ein breites Therapiespektrum zu verfügen und nicht nur auf eine oder zwei Methoden zurückzugreifen. Wie es so schön heißt: Wer nur einen Hammer als Werkzeug hat, sieht in jedem Problem einen Nagel. Deshalb ist ein gut gefüllter Werkzeugkasten unverzichtbar – nur so lässt sich eine maßgeschneiderte Therapie durchführen, die wirklich auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten ist. Die Kunst liegt darin, aus den verschiedenen Optionen – von Medikamenten über Physiotherapie und Infiltrationen bis hin zu operativen Eingriffen – genau die Kombination auszuwählen, die in der jeweiligen Situation am besten hilft. Ich hoffe der Podcast hilft meine Philosophie zu verstehen

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

06/01/2026

Selbstübung zur Faszienbehandlung im Kopfgelenksbereich.
Die myofasziale Behandlung der subokzipitalen Strukturen mit der Faszienrolle kann Spannungen gezielt beeinflussen. Unterstützt die Durchblutung Kann Beweglichkeit verbessern Wohltuend bei Nackenverspannungen & Spannungskopfschmerz

Wichtig : langsame Bewegung mit dem Kopf nach links und rechts, ruhige Atmung, sehr dosierter Druck!

02/01/2026

Wir wünschen euch einen guten Start ins neue Jahr 2026!
Auf mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude!
AXIS Physiotherapie Team 💙
#2026

23/12/2025

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Bertolotti-Syndrom – eine angeborene Besonderheit der Lendenwirbelsäule, die Rückenschmerzen verursachen kann, aber häufig übersehen wird. Wir erklären, was ein Übergangswirbel ist, wie die Diagnose richtig gestellt wird und welche konservativen sowie minimalinvasiven Therapieoptionen heute zur Verfügung stehen.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

15/12/2025

HYROX ist ein internationaler Indoor-Fitnesswettkampf, der Ausdauer und funktionelle Kraft verbindet. Die Athletinnen und Athleten absolvieren acht Kilometer Laufen, unterbrochen von standardisierten Workout-Stationen. Durch das einheitliche Format ist HYROX weltweit vergleichbar und für verschiedene Leistungsniveaus zugänglich.
HYROX stellt aber auch hohe Anforderungen an den Rücken. Übungen wie Sled Push, Sled Pull, Wall Balls oder Burpees erzeugen große Lasten und Ermüdung, wodurch Technikfehler häufiger werden. Entscheidend ist eine stabile Rumpfmuskulatur, saubere Bewegungsausführung und Kraft aus Beinen und Hüfte statt aus der Wirbelsäule. Richtig vorbereitet kann HYROX den Rücken stärken – ohne Technik, Core-Stabilität und Regeneration steigt jedoch das Risiko für Überlastung und Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode

07/10/2025

Regenerative Therapien an der Wirbelsäule zielen darauf ab, geschädigtes Gewebe zu heilen, statt nur Schmerzen zu lindern.
Mit Verfahren wie PRP (Eigenbluttherapie), Stammzellen oder biologischen Scaffolds sollen Bandscheiben, Facettengelenke und Bänder zur Selbstheilung angeregt werden.
Ziel ist es, Entzündungen zu bremsen, Gewebe zu regenerieren und langfristig Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückzugewinnen – eine echte Alternative zu rein symptomatischen Behandlungen oder Operationen. Wir zeigen was jetzt schon funktioniert und was noch in Erprobung ist.

Rückenschmerzen verstehen – Rückenschmerzen beheben. Neurochirurg und Rückenexperte Prof. Dr. Christian Woiciechowsky erklärt wie und warum · Episode